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[감정조절] 안녕하세요 제가 초등학생때 체육 선생님께 성추행을 당했는데,안녕하세요 제가 초등학생때 체육 선생님께 성추행을 당했는데, 그 순간을 떠올리면 잠깐 숨 쉬기 힘들어지고 머리가 뻐근해지는 느낌이 들지만 조금 있으면 괜찮아지고 일상생활에도 지장이 없습니다! 그런데 제가 평소에 성인 남자분들이나 제 또래 중고등학생 남자들을 보면 선뜻 대화를 이어나가기 어렵고 공포심 비슷한게 듭니다. 저는 예전 사건이 자주 떠오르지도 않고 가끔 가다 한번씩 떠오르는 정도인데, 제가 남자들을 무서워하는것과 연관이 있나요? 제가 인지하지 못하더라도 본능적으로 그렇게 느낄수 있나요?
악순환: 성추행 당했을 때의 두렴이 남아 있어 남자들을 보면 대화가 어렵고 공포심을 느끼며 자동적으로 반응하는 것에 대해 염려가 되고 공포심은 여전히 남아 있다. 선순환: 하나님과 동행하는 삶을 통해 성추행 당한 부분을 두렴으로 묻어 두기 보다는 교훈으로 삼아 자신과 화평한 삶을, 타인과도 화평한 삶을 만들어 누군가를 도울 수 있는 삶을 살아간다. 진입구: 과거 사건으로 인해 얼마나 두렵고 힘들었을지를 격려하면서 해결의 소망이 있음을 이야기한다.
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