[사례]
요즘 진짜 아무것도 하기 싫을때가 있어요. 핸드폰을 하는것도 재미없고 공부하는것도 재미없고 그렇다고 잘려고 누워도 잠도 안와요 진짜 이럴때마다 어떻게 해야되는지 모르겠어요 가만히 있으면 뭐라도 하고싶은데 뭘 하면 재미없어서 하기 싫어져요.. 한번씩 이러는데 제가 이상한 건가요?
악순환
무언가 하려고 할 때 재미있는 일에서만 성취감을 얻으려고 하니 재미없는 일은 하기 싫어지고 무언가 해보려고 해도 아무것도 하기 싫어지면서 할 수 없게 된다.