[스트레스] 학교 가려고 하면 울렁거리고 토할 것 같아요  

비전을 더 중요하게
생각한다면 그냥 지나칠 수 있습니다.
---> 한 문단에 악순환과 선순환을 모두 연결해서 적어 주세요.

#소원상담센터 #이문숙상담사 #대인관계 #스트레스
---> 맨 앞에 검색어에만 # 표시해 주세요.

스트레스가 되어 몸에 영향을 미치고 있습니다.

=>  스트레스가 되어 몸에 영향을 미치게 되었습니다. ~된 것입니다.

초반 부분을 이렇게 바꿔서 이를 명확히 설명하는 문장으로 바꿔주세요. 재진술이 되기 쉬우니 했던 말을 반복하지 않게 주의해 주세요.

친구들을 의식하다 보니 신경이 쓰이고 겉돌게 되면서 스트레스가 되어 몸에 영향을 (미치게 된 것입니다.) 그 친구들이 님을 어떻게 생각 하는가에 신경 쓰기 보다는 님의 목표와 의지, 비전을 (더 중요하게 생각하여 그 일을 하는 데에 최선을 다한다면) 그냥 지나칠 수 있습니다. 다음과 같은 생각을 통해서 그 대상을 극복해 보면 스트레스가 사라지게 될 것입니다. 잘 극복하여 건강한 삶 사실 수 있기를 바랍니다.


1. 나를 안 좋게 보는 그 사람의 말에 의미를 두는 이유가 무엇인가 생각한다.
2. 그럴 때 어떤 감정이 있는가를 생각해 본다.
3. 그 감정 속에 어떤 바램이 있는지를 살펴본다.
4. 감정을 일으키는 그 바램이 아니라 새로운 의지와 소원을 가질 수 있는가를 생각한다.
5. 그 소원을 가질 때 마음이 어떤지를 확인해 본다.


#소원상담센터, 이문숙상담사, 대인관계, 스트레스

님의 문제는~된 것입니다. 이렇게 첫 문장을 해야 어색하지 않겠습니다.

님의 문제는 친구들을 의식하다 보니 신경이 쓰이고 겉돌게 되면서 스트레스가 되어 몸에 영향을 미치게 된 것입니다. 그 친구들이 님을 어떻게 생각 하는가에 신경 쓰기 보다는 님의 목표와 의지, 비전을 더 중요하게 생각하여 그 일을 하는 데에 최선을 다한다면 그냥 지나칠 수 있습니다. 다음과 같은 생각을 통해서 그 대상을 극복해 보면 스트레스가 사라지게 될 것입니다. 잘 극복하여 건강한 삶 사실 수 있기를 바랍니다.


1. 나를 안 좋게 보는 그 사람의 말에 의미를 두는 이유가 무엇인가 생각한다.
2. 그럴 때 어떤 감정이 있는가를 생각해 본다.
3. 그 감정 속에 어떤 바램이 있는지를 살펴본다.
4. 감정을 일으키는 그 바램이 아니라 새로운 의지와 소원을 가질 수 있는가를 생각한다.
5. 그 소원을 가질 때 마음이 어떤지를 확인해 본다.


#소원상담센터, 이문숙상담사, 대인관계, 스트레스