[성문제] 성폭행 이후 트라우마  

악순환: 사랑받는다는 생각으로 성적행위를 하지만 과거 경험으로 성적장벽이 없어졌기에 죄책감이 들어도 계속 성적행위를 하게되는 것임. 

=>  사랑받는다는 생각으로 성적행위를 하지만 사실은 자신의 본질을 잃어버리고 있기 때문에 죄책감이 드는데 그걸 알지 못하니까 계속 사랑을 얻는다고 생각하고 성적행위를 반복함


선순환: 중학생때 성폭력 경험에 대한 정리가 필요함(사랑이 아닌 폭력이며 자신의 몸에 대해서도 장벽이 무너진 것이 아닌 사고였음). 사랑과 자신의 몸에 대해 재정의함으로 자신의 몸을 스스로도 소중히 여길 수 있도록(성에 대한 기준을 바로 세우기), 자신을 존중하는 사람들과 육체적 욕망이 아닌 진정한 사랑의 관계를 경험할 수 있도록 상담과 교육, 건강한 공동체로의 연결과 새로운 관계성 형성으로 나아가기.

=> 너무 많은 선순환의 방법은 별 소용이 없는 것이기도 합니다.  악순환을 바꿀 핵심 한 가지만 써주세요.

=> 중학생때 성폭력 경험에 대해서 자신이 잃은 것이 무엇이고 얻은 것이 무엇인지를 이해해서 여전히 자신에게 있는 것을 더욱 활용하고 발전시키도록 노력함

악순환: 사랑받는다는 생각으로 성적행위를 하지만 (사실은 자신의 본질을 잃어버리고 있기 때문에 죄책감이 드는데 그걸 알지 못하니까 계속 사랑을 얻는다고 생각하고 성적행위를 반복함)

선순환: (중학생때 성폭력 경험에 대해서 자신이 잃은 것이 무엇이고 얻은 것이 무엇인지를 이해해서 여전히 자신에게 있는 것을 더욱 활용하고 발전시키도록 노력함.) 진정한 사랑은 피상담자를 존중하고 소중히 여기는 것임을 인지함으로 바른 관계성 형성으로 나아가기.


 "자신이 잃은 것이 무엇이고 얻은 것이 무엇인지를 이해해서 여전히 자신에게 있는 것을 더욱 활용하고 발전시키도록 노력" => 이 문장이 어떤 방식으로 피상담자에게 풀어서 설명될 수 있는지 저도 더 알고 싶습니다. 제가 제대로 소화가 안된 문장이라 어쩔 수 없이 뒤의 문장을 추가했습니다. 수정 제안 주시면 열심히 배워가며 수정하겠습니다!

선순환: (중학생때 성폭력 경험에 대해서 자신이 잃은 것이 무엇이고 얻은 것이 무엇인지를 이해해서 여전히 자신에게 있는 것을 더욱 활용하고 발전시키도록 노력함.) 진정한 사랑은 피상담자를 존중하고 소중히 여기는 것임을 인지함으로 바른 관계성 형성으로 나아가기.

=> 진정한 사랑, 바른 관계성 등을 알고자 하는 것이 아니기 때문에 현재의 악순환만 선순환으로 고치면 됩니다. 그러면 그런 선순환 속에서 자연히 진정한 사랑이나 바른 관계성에 대한 소망이 생깁니다. 그때 알려주면 됩니다. 너무 많이 알려주려는 것이 어려운 법이니 필요한 것만 알려주세요.

=> 선순환: (중학생때 성폭력 경험에 대해서 자신이 잃은 것이 무엇이고 얻은 것이 무엇인지를 이해해서 여전히 자신에게 있는 것을 더욱 활용하고 발전시키면서 자신의 존재의 의미와 가치를 쌓아간다.

선순환: (중학생때 성폭력 경험에 대해서 자신이 잃은 것이 무엇이고 얻은 것이 무엇인지를 이해해서 여전히 자신에게 있는 것을 더욱 활용하고 발전시키면서 자신의 존재의 의미와 가치를 쌓아간다.

성폭력 당한 학생이 회복할 수 있는 선순환의 간략한 지도를 제시해 주신거라 생각되는데 제가 구체적인 의미를 잘 모르겠어서요.
이미 완료해 주신 문장에 대해 계속 질문을 드리는게 번거롭게 해드리는 것 같아 실례가 될것 같기도 하고 저의 무지함을 드러내는것 같아 선뜻 다시 질문하기가 어렵습니다만.. 그래도 이렇게 하는 목적이 제대로 이해하고 배우기 위함이기 때문에 다시 ㅠㅠ 질문드립니다.

제가 이해가 좀 되도록 위의 사례를 가상 시나리오로 한번 생각해봤을 때

1. 성폭력 경험에서 잃은 것: 충격, 상처, 남자에 대한 혐오? 몸에 대한 경계선/  얻은것: 앞으로 조심하고 경계하며 내 몸을 지키는 부분, 쾌감 혹은 사랑받는 느낌?(이건 아닐듯 싶긴한데요..)
2. 자신에게 있는 것을 활용, 발전: 어떤 부분을 어떻게 활용해야 하는지 감을 잡기가 어렵습니다ㅠㅠ 공부,취미, 비전,자신이 잘하고 좋아하는 것  등?
3. 존재의미와 가치: 살아야 하는 이유, 가정에서는 딸로서 학생으로서 잘 살아가야 한다는 것일까요? 

제가 공부한지 얼마 되지 않고 모르는게 많아 이렇게 다시 정리해보며 질문을 드리게 되네요.  공부해가며 차차 알아갈 내용으로 알고 그냥 제 스스로의 이해를 돕는 차원으로 써보았습니다.

성폭력의 경험에서 신체의 안전을 지키지 못했다는 것은 가장 중요한 것을 잃어버렸다는 의미가 되기 때문에 쉽게 벗어나기 어렵습니다. 그러나 얻었다는 것이 있어야만 회복이 되기 때문에 얻은 것을 생각해야 하고 그것은 육체의 중요성이 아니라 영혼의 가치의 중요성으로 나아갈 수 있습니다. 각각의 은혜 별로 가능한 의미를 찾는 것이 그 이후에 진행되는 과제입니다. 정확히 답이 있는 것이 아니라 그건 피상담자와 함께 적절한 가치를 찾아가야 한다는 것을 생각해야 하겠습니다. 다음은 그중에 가능한 예들입니다.

1. 계획: 자신에게 이미 주신 계획을 잃어버리지 않고 그 계획이 이제 더욱 절박하게 중요함을 깨닫고 그 뜻을 이루기 위해서 살아간다.
2. 능력: 하나님께서 주신 능력이 현재의 고통으로 인해 사라지지 않고 그 능력을 계속 발전시켜서 결실을 이루도록 살아간다.
3. 희생: 죄인을 위해 자신을 버리신 예수님의 희생을 생각하고 그 가치가 헛되지 않도록 당면한 고통에 쓰러지지 않으면서 살아간다.
4. 용서: 내 죄를 용서하심을 생각하고 자신을 정케 하시고 깨끗하게 하심을 바라보며 살아간다.
5. 동행: (생략)
6. 충만: (생략)

선순환은 악순환을 바꿀 핵심 한 가지만 쓴다는 것을 배웁니다.