[스트레스] 상처만 주는 엄마아빠  

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안녕하세요. 소원상담센터 박인혜 상담사입니다.

부모님에게 다른 사람과 비교당하면 무시 받는다는 생각으로 스트레스와 상처를 받기 때문에 자존감이 떨어지게 되고 지금은 직장생활에 적응하지 못하는 것을 자신의 성격 탓으로 돌리고 부모님을 원망을 하기 때문에 관계를 단절하고 싶어지는 것이라고 할 수 있습니다. 이것이 부정적인 대응으로 악순환을 만들어가는 것입니다.

하지만 다른 사람과 자신을 비교하지 않게 되면 부모님의 말들을 상처나 스트레스로 받아들이지 않고 상황에 맞는 적절한 대응을 하며 원만한 관계를 만들어가고자 노력하게 될 것입니다.

솔직하게 표현하는 부모님의 모습이 혼란스럽고 핑계를 내세운다는 생각 속에 인정받고 싶은 마음이 있는데 그 마음을 넘어서 나와 다른 부모님의 생각과 취향의 차이를 받아들인다면 부모님에 대한 이해를 새롭게 가질 수 있을 것입니다.

따라서 비교의식 속에서 존중받고자 하는 마음을 가지지 않을 때 나를 걱정, 지지하는 조언으로 받아들이게 되어 가족의 소중한 동행을 이루고자 하는 마음을 가질 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시길 바랍니다.

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