• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(556)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[직장문제] 심한 건강염려증 불안장애 도움이 필요합니다..  


안녕하세요 저는 33살 아이둘을 키우고 있는 주부입니다.

작년 7월 친정아버지가 직장암으로 돌아가시고 그 뒤부터 주변 가까운 지인분들이

큰 병으로 작고하시는 슬픔을 연달아 겪은 후 건강염려증이라는 불안장애가 찾아왔습니다.

나름 신앙과 성경으로 극복하려고 노력하고 있었는데

몇일 전부터 원인을 알수없는 미열증세가 저에게 나타나고 부터 저의 정신과 마음을 겉잡을수 없이

불안에 빠져들게 하는데 말씀도 성경도 기도도 안되고 머리속은 온통

큰병에 걸렸을것 같은 불안과 공포가 가득하여 일상상활도 힘든 지경입니다..

무엇보다 걱정인것은 저의 이런 모습이 아직 어린 아이들에게도 영향이 갈까 너무 걱정입니다.

혼자서는 너무 힘들어 여기저기 찾아보다 이곳에 글을 남기게 되었습니다.

오늘 아침에 병원에 가서 염증수치가 있는지 피검사를 하고 왔는데 결과가 내일 나오는데도

그 기다리는 시간이 너무 괴롭고 검사결과가 큰 이상이 있진 않을까 하는 불안에 또 힘이 들어요 ㅠㅠ

저는 어찌하면 좋을까요

집에 혼자 있는 이 시간이 너무 괴로워 정신과라도 다녀와야 하는 생각도 들고..

부디 저에게 힘이되는 조언 부탁드립니다..



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-02-10 (월) 11:28 4년전
어떤 사건을 연달아 겪은 후에 그 사건의 의미와 이유를 잘 이해하지 못하면 그로 인해서 그 사건들이 주는 감정을 갖게 됩니다. 글에 보니 '작년 7월 친정아버지가 직장암으로 돌아가시고 그 뒤부터 주변 가까운 지인분들이 큰 병으로 작고하시는 슬픔을 연달아 겪은 후 건강염려증이라는 불안장애가 찾아왔습니다.'라고 하셨네요. 그래서 불안함이라는 감정이 생긴 것입니다.

단순히 불안하지 말아야지 평안해야지 라는 생각으로는 여러 사건이 뭉쳐서 생긴 감정을 해결하기 어렵습니다. 몸에도 담석이 한번 생기면 단순히 담석을 의식하지 말아야지 라는 생각으로는 담석이 주는 고통을 없앨 수 없는 것과 마찬가지입니다. 정말 하셔야 하는 일은 그 연이어서 겪은 사건들을 올바르게 이해하는 것입니다. 자라보고 놀란 가슴 솥뚜껑 보고 놀란다고 그 사건이 나와 관계있는 것으로 생각하기 때문에 더 괴로워집니다. 그 사건들이 사건으로 끝나도록 재해석을 해야 합니다.

이를 위해서는 상담을 권해드리니 상담을 통해서 지난 일들의 재해석을 해보시고 마음의 평안과 소망을 얻게 되시기를 바랍니다.
이름
비밀번호
자동등록방지
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
253 스트레스 코로나 우울증으로 인하여! 2 오스틴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-30 0 899
252 스트레스 오랫동안 고민하는 문제입니다.. 1 고민녀 이름으로 검색
완료
21-08-28 0 954
251 결혼문제 의욕없고열정없는삶은 잘못된삶인가요? 1 의욕없는삶 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-08-24 0 1135
250 의부의처증 친할머니 때문에 고민이 됩니다. 1 JeremiahDavidLee 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-23 0 912
249 스트레스 우울증이 너무 심합니다 제발 도와주세요 1 극복하고싶어요 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-16 0 1045
248 자살충동 억지로 태어났습니다 1 해답 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-08-11 0 1851
247 학교문제 성경적 상담학 학술적 성향 1 정시현 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-08-10 0 1001
246 무기력 외모컴플렉스로 인해 오는 우울감 1 진주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-10 0 1133
245 공포증 단순히 겁이 많은 거라 생각했는데 공포증인가요? 1 주진 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-08-10 0 1064
244 가족갈등 화가 너무 나요. 1 솔리 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-08-04 0 1354
243 교회문제 몇 가지 질문이 있습니다. 3 JeremiahDavidLee 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-03 0 1017
242 스트레스 우울증으로 의심되는 남자친구 1 연유식빵 이름으로 검색
완료
21-08-03 0 1251
241 강박증 강박증이 맞나요 1 김청연 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-07-24 0 1139
240 자해 자해도구를 계속 찾아서 없애고 있어요 1 링천사 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-06-08 1 1390
239 연애문제 초등학생에게 성경적 이성교제에 관해 알려줄 수 있는 시기가 언제일까요? 1 김영경 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-06-04 1 1286
238 자존감 자존감 고민입니다 1 고민녀 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-05-25 1 1094
237 스트레스 우울증이 의심되는 남자친구가 이별 통보 했어요 1 넴넴 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-05-06 0 2603
236 결혼문제 집단생활이 두렵습니다 1 김미미 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-04-21 0 1196
235 직장문제 고민상담합니다. 1 상담이 이름으로 검색
완료
21-04-16 0 1135
234 교회문제 창살없는 감옥에서 1 무지한 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-04-06 0 1238
233 강박증 강박증 없애주세여 1 이지은 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-18 0 1527
232 가족갈등 가족 모두와 행복해지고 싶습니다. 2 woo 이름으로 검색
완료
21-01-16 0 1469
231 경제문제 아빠가 불편합니다 2
익명 완료 20-12-31 1 1920
익명
완료
20-12-31 1 1920
230 교회문제 정신병이 있는 사람도 크리스챤일수가 있을까요? 1 backstage 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-12-24 0 1577
229 신앙문제 말씀으로 인도받는 삶을 살고싶은데 어려워요 1 새벽별 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-18 0 1520
228 스트레스 출산후 정신병 2 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
20-11-17 0 1633
227 스트레스 상담 가능 한지요! 1 최병천 메일보내기 이름으로 검색
완료
20-11-06 0 1412
226 스트레스 안녕하세요. 1 익명 이름으로 검색
완료
20-10-21 0 1454
225 스트레스 스트레스,,, 1 김민아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-10 0 1421
224 스트레스 내 생각대로 생각하는게 맞는건가요 3 이가은 이름으로 검색
완료
20-10-06 0 1446
글쓰기