• 새글
  • 접속자(349)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[대인관계] 인간관계와 저의 성격이 문제인지 고민입니다  

가격 : 무료       스피카 메일보내기 이름으로 검색 2023-10-24 (화) 01:08 6개월전 285
저는 올해 36살의 직장인 남성 입니다 지금까지 많은 직장을 거치면서 여러사람들과 만나 이런저런 일들이 있었지만 이번만큼 힘든시기는 처음인거 같습니다
처음은 순조로웠는데 반년정도 된 시기에 계기가 있었습니다 잘지내던 직장동료들의 관심? 이라고 해야 할까요 살갑게 대해주던 느낌이 갑자기 한순간 없어진 느낌이랄까 소외감이 들더군요 이야기를 해도 쓴웃음으로 넘길뿐이고 저를 빼고 자기들끼리는 하하호호 웃으며 일한다는게 저에게는 그렇게 느껴젔습니다 그래서 저도 상한마음에 1주일 정도 말도 없이 뚱해있었죠 물론 그문제 뿐만 아니라 집안에서도 받는 스트레스 때문에 더그랬던것 같습니다 그래도 계속 이렇게 있으면 안돼겠다 싶어서 먼저 상급자에게 면담을 신청했고 속마음을 털어놓았는데 듣고있던 상사도 이해한다 오해가 있어서 그런것같다는 이야기를 듣고 관계 개선을 위해서 저도 평소보다 더 발게 일하고 내성적인 성격이지만 더 다가가려고 이것저것 노력을 많이 했습니다 그중에서도 가장 트러블이 심했던 직원 2명에게 가서 사과하고 화해신청을 하였는데 당시에는 괜찮다 알겠다하여 조금은 개선이되는 듯 싶었습니다 그런데 2주가 지나도록 나아질 기미는 안보이고 말을 걸어보려고 하면 딴곳만 바라보고 대답도 귀찮다는 듯이 흘려보내고 나중에는 아예 저와 단둘이 있는것 자체를 회피하는듯 하더군요 너무 답답해서 어찌하면좋을지 다시한번 2명의 상급자에게 면담을 신청 했는데 그 상급자들 조차도 "일부러 친해지려 하지마라" "우리가 뭘 어떻게 해줄수 없다" "xx씨가 자초한 일이니 그냥 품고가라" 등의 귀찮다는 대답만 왔습니다 그주 주말 고민끝에 마음을 내려놓고 월요일에 출근했을 때 당시 저에게 그렇게 이야기하던 상급자도 다른 사람들과 똑같이 저에게 행동하는 모습에 저도 그냥 포기했습니다 그렇게 다시 지금 수 개월 동안 제가 예민하게 느끼는 건가? 싶을 정도로 저에게만 잣대가 엄격하게 되어있다는 걸 느꼈는데 예전 같으면 그냥 지나갈 별것 아닌 일도 꼭 불러세워서 문제를 지적하고 문제가 생기면 저의 탓으로 돌리려고 하는 모습이 보이니 답답하고 스트레스는 쌓이고 근 1년만에 첫회식 자리에서는  저에게 xx씨가 먼저 이야기 하고 다가오라고 하는데 면담 당시에는 일부러 친해지려하지 말아라 라고 이야기 할땐 언제고 이제와서 제가 말도 없고 따로 논다는 식으로 자기들 입맛에 맞게만 바꿔 이야기 하는게 어이도없고 정말 힘듭니다 다음달에는 다른 직장을 구해서 나가려고 하는데 이게 정말 제가 잘못한것인지 저는 다시 개선해보려고 정말 노력했는데 그런 노력들이 소용없었다는게 허무하고 짜증나고 억울합니다 어떻게 하면좋을지 고민입니다



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.
1.상담챠트
2.신체문제
3.정신구조
4.마음이해
5.변화과정

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2023-10-24 (화) 11:29 6개월전
상황에 어떻게 대응하느냐에 따라서 상황이 악화되기도 하고 순화되기도 합니다. '반년정도 된 시기에 계기가 있었습니다 잘지내던 직장동료들의 관심? 이라고 해야 할까요 살갑게 대해주던 느낌이 갑자기 한순간 없어진 느낌이랄까 소외감이 들더군요' 직장생활을 시작하고 6개월이 지났을 때 동료들의 태도가 달라졌다고 느꼈는데 그럴 때 자신이 했던 반응은 '저도 상한마음에 1주일 정도 말도 없이 뚱해있었죠' 이렇게 했습니다. 그 반응으로 인해서 관계는 더 안 좋아지면서 스스로도 스트레스를 받게 된 것입니다.

정확히 무슨 이유 때문에 그랬는지는 본인이 자각하지 못할 수 있습니다. 말실수를 했든지 업무실수를 했든지 아니면 자신과 상관없는 다른 이유로 그런 분위기가 생겼든지 뭔가 이유가 있을 것입니다. 하지만 그런 이유가 해결되기를 바라고 기다리려면 반응 자체가 좋아야 합니다. 그래야 이유가 해결되고 더 좋은 상황이 될 수 있습니다.

지금부터라도 반응 자체를 '허무하고 짜증나고 억울합니다'의 반응이 아닌 직장생활에 대한 '계획'을 가져보는 것이 좋습니다. 그 계획을 이루기 위해서 꾸준히 노력하고 흔들리지 않으면 나중에 동료들도 애초에 왜 그랬는지를 알려 주거나 혹은 다르게 님을 볼 것입니다. 그런 마음을 가질 수 있는지 생각해 보고 어려우면 왜 어려운지를 살펴보세요. '집안에서도 받는 스트레스 때문에 더그랬던것 같습니다'라고 했으니 직장 문제 이면에 다른 가정에서의 문제가 있는 것 같기도 하네요. 그런 점을 감안해서 상담이 필요하다면 받아보세요.
주소 추천 0
     
     
스피카 이름으로 검색 2023-10-24 (화) 12:45 6개월전
[@원장]  빠른답변 감사합니다 아직 응어리도 있고 답답하지만 변해보도록 노력해보겠습니다
주소 추천 0
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
공지 무료상담: 고민을 올려주시면 상담사가 댓글로 답변해 드립니다.   원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-08-29 1 1112
311 스트레스 몸이 막떨려요 1 10원 힘듬 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-07-28 2 1968
310 이혼재혼 부모님 이혼을 막고 싶어요ㅜㅜ 1 10원 힘들어요 이름으로 검색
완료
17-08-03 1 3044
309 불면증 뭐가 뭔지 모르겠습니다. 1 무료 힘드네 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-04 0 1441
308 스트레스 강박사고 1 10원 힘내자 이름으로 검색
완료
17-10-10 1 2108
307 가정문제 저희 엄마랑저희엄마남자친구랑싸워요어떻개해야되죠...?? 1 무료 황하람 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-03-14 0 201
306 직장문제 새로 일하는 직장에서 스트레스 1 무료 호아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-29 0 1721
305 사회문제 사람 많은데는 무섭습니다. 1 무료 호로싯 메일보내기 이름으로 검색
완료
17-01-25 4 1973
304 망상 불안증세와 망상 1
무료 현아김 이름으로 검색 완료 16-06-14 5 4934
무료 현아김 이름으로 검색
완료
16-06-14 5 4934
303 교회문제 상담부탁드립니다. 1 무료 허허 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-05-28 5 4339
302 가정문제 안녕하세요 누나에게 자살하라는 얘기를 들었습니다 1 무료 허신 메일보내기 이름으로 검색
완료
24-03-04 0 199
301 자살충동 억지로 태어났습니다 1 무료 해답 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-08-11 0 1581
300 스트레스 극심한 정신병.. 1 10원 해결 부탁드려요 메일보내기 이름으로 검색
완료
16-04-07 3 3106
299 스트레스 죄송합니다 재질문좀 ㅜ.. 1 10원 해결 부탁드려요 메일보내기 이름으로 검색
완료
16-04-08 6 2366
298 스트레스 중증 우울증으로 고통 받고 있습니다. 1 10원 한주영 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-09-13 2 3712
297 결혼문제 정말 원수같은 친구가 있습니다 2 무료 학생 메일보내기 이름으로 검색
완료
15-04-28 11 3373
296 가족갈등 이런 병 여기서 상담 받아서 고칠수 있을까요?? 1
무료 하하하 이름으로 검색 완료 14-05-13 6 4431
무료 하하하 이름으로 검색
완료
14-05-13 6 4431
295 성문제 애정결핍으로 인한 성에 대한 문제 3 무료 하이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-07-14 1 2750
294 가정문제 부모님에 대한 사랑이 부족한 것 같아요. 1 무료 하이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-08-12 5 2188
293 경제문제 아빠를 보면 영원히 벗어날 수 없는 덫 같아요. 3 무료 하이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-12 2 1971
292 성문제 변화없는 내 암흑같은 삶에 주님이 계신건가요? 1 무료 하이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-25 1 1787
291 결혼문제 모든게 최악이네요 1 무료 하루하루 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
20-04-03 0 1537
290 귀신문제 영적인 문제 정신적인 문제 가정내 소통문제 1 무료 하늘소말 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-20 3 2829
289 부부갈등 남편의 이해 못할 행동으로 마음이 괴로워요.. 1 10원 하늘바다 이름으로 검색
완료
15-06-22 2 7995
288 스트레스 너무 고통스러워요 1 10원 하늘바다 이름으로 검색
완료
17-11-02 1 2058
287 무기력 의욕이 나질 않고 막막해요. 1 무료 하늘 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-10-03 0 919
286 신체상태 무릎 부상후 우울 1 무료 필교 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-10-26 0 538
285 직장문제 도움에 대한 분별이 필요하여 간절한 맘으로 글올립니다 1 무료 푸르른하늘 이름으로 검색
완료
15-05-22 3 2971
284 신앙문제 목사님 너무 감사드려요 한가지만 더 여쭤봐요 2 무료 푸르른 하늘 이름으로 검색
완료
15-05-22 3 2260
283 교회문제 아버지의 인생..나의 인생..그리고 하나님께 드리는 기도.. 3 무료 포도과실 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-01-25 2 4006
282 직장문제 심한 건강염려증 불안장애 도움이 필요합니다.. 1 무료 평안평안 메일보내기 이름으로 검색
완료
20-02-10 0 1748
281 동성애 이 문제에서 벗어나고 싶습니다 4 무료 평안바라기 이름으로 검색
완료
17-11-05 0 2204
280 [1인생문제] 저는 앞으로 어떻게 살아야하나요 1 무료 평범한 고1 메일보내기 이름으로 검색
완료
24-01-26 0 281
279 가족갈등 착잡 1 무료 크으 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-17 1 2387
278 강박증 문의드립니다 급이요 ^^ 강박증 약안먹구도 고칠수있나요?? 1 10원 캔디 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-30 11 5310
277 스트레스 약을안먹고도 ᆢ강박장애심각한거를 고칠수있나요? 1 10원 캔디 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-30 7 4165
276 무기력 우울증인지 뭔지 모르겠어요 읽어주시면 감사하겠습니다. 1 무료 치미 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-11 2 2976
275 학교문제 습관인지 강박인지 모르겠어요 ㅠㅠ 1 무료 치미 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-11 1 2246
274 학교문제 다니는 대학 탈출하고 싶어요 1
무료 추천사 이름으로 검색 완료 20-05-03 0 1643
무료 추천사 이름으로 검색
완료
20-05-03 0 1643
273 직장문제 원장님 궁금한 점이 있습니다 1
무료 추천사 이름으로 검색 완료 20-05-04 0 1377
무료 추천사 이름으로 검색
완료
20-05-04 0 1377
272 가족갈등 악인 동생... 2 무료 추천사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-16 0 1441
271 스트레스 상담 가능 한지요! 1 10원 최병천 메일보내기 이름으로 검색
완료
20-11-06 0 1318
270 무기력 외모컴플렉스로 인해 오는 우울감 1 무료 진주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-10 0 989
269 스트레스 정신적 문제로 상담을 받아보고 싶습니다 1 10원 직진왕김빠꾸 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-19 0 1997
268 신앙문제 엄청난 두려움 1 무료 줄리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-23 2 2920
267 공포증 단순히 겁이 많은 거라 생각했는데 공포증인가요? 1 10원 주진 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-08-10 0 893
266 가정문제 아빠와의 사이를 회복하고싶어요 1 무료 주2남학생 메일보내기 이름으로 검색
완료
24-01-25 0 229
265 학교문제 학교생활때문에 우울증이 온것같아요 1
무료 조예지 이름으로 검색 완료 17-08-17 0 2801
무료 조예지 이름으로 검색
완료
17-08-17 0 2801
264 3신앙문제 복음에 대하여 최근에 복잡한 생각이 든 것과 공동체 내에서의 수많은 강박, 영적인 것에 대… 3
무료 조애 이름으로 검색 완료 23-05-11 0 496
무료 조애 이름으로 검색
완료
23-05-11 0 496
263 강박증 강박증 , 트라우마 1 10원 정지운 메일보내기 이름으로 검색
완료
23-12-14 0 222
262 환각망상 환청치료하고 싶어요~ 1 10원 정유나 이름으로 검색
완료
17-04-19 8 4631
261 학교문제 성경적 상담학 학술적 성향 1 무료 정시현 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-08-10 0 883
260 스트레스 내 마음을돌아보고 싶은데 잘 안되요 4
10원 익명 완료 20-05-30 1 1507
10원 익명
완료
20-05-30 1 1507
259 대인기피 안녕하세요 1 10원 임지현 메일보내기 이름으로 검색
완료
19-10-28 1 1466
258 가족갈등 형님 관련문제 로 상담부탁드립니다 1 무료 인터샤인 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-11-24 6 3201
257 공황장애 강박증과 공황장애 1 10원 익명상담자 이름으로 검색
완료
15-09-18 4 4398
256 스트레스 본인이 술값 몇십만원쓰고 두달일하고 한달쉬고 그런것들은 생각도 하지않습니다. 1 10원 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-07-18 8 3964
255 교회문제 전화 상담 전에...... 1 무료 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-06-02 0 17
254 의사소통 의사소통이 잘 되지 않습니다. 2
무료 익명 이름으로 검색 완료 16-03-18 1 3170
무료 익명 이름으로 검색
완료
16-03-18 1 3170
253 교회문제 혼란스럽습니다 1
무료 익명 이름으로 검색 완료 16-11-04 3 2636
무료 익명 이름으로 검색
완료
16-11-04 3 2636
252 대인관계 제일 친하던 친구 3명과 손절했습니다 8
무료 익명 이름으로 검색 완료 23-08-20 0 542
무료 익명 이름으로 검색
완료
23-08-20 0 542
251 가정문제 무엇이 옳은지 모르겠습니다 2
무료 익명 이름으로 검색 완료 23-07-11 0 493
무료 익명 이름으로 검색
완료
23-07-11 0 493
250 1개인문제 왜 그렇게 집착했을까? 1
무료 익명 이름으로 검색 완료 23-03-26 0 479
무료 익명 이름으로 검색
완료
23-03-26 0 479
249 결혼문제 문제가 무엇인지 어떻게 돌파해야할 지 여쭤보아요 3
무료 익명 이름으로 검색 완료 15-06-02 4 3215
무료 익명 이름으로 검색
완료
15-06-02 4 3215
248 스트레스 믿어도 되는 사람인지 아닌지... 2 10원 익명 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-08-25 0 558
247 교회문제 기도생활의 어려움 1
무료 익명 이름으로 검색 완료 15-10-02 2 2617
무료 익명 이름으로 검색
완료
15-10-02 2 2617
246 교회문제 답글을 통해 도움받았습니다 하나더 문의 드려되 될까요 1
무료 익명 이름으로 검색 완료 15-10-02 2 2465
무료 익명 이름으로 검색
완료
15-10-02 2 2465
245 부부갈등 부부관계문제 1
10원 익명 이름으로 검색 완료 17-08-04 1 3256
10원 익명 이름으로 검색
완료
17-08-04 1 3256
244 스트레스 안녕하세요. 1
10원 익명 이름으로 검색 완료 20-10-21 0 1294
10원 익명 이름으로 검색
완료
20-10-21 0 1294
243 스트레스 출산후 정신병 2 10원 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
20-11-17 0 1487
242 대인기피 대인기피증,우을증 1 10원 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-04-16 7 4035
241 감정조절 현재는 가족사업 및 개인장래 미래에대한 불안감 1 10원 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
23-09-11 0 314
240 우울증 일정이나 계획이 없으면 누워만 있고 싶어요 2
10원 익명 이름으로 검색 완료 23-10-12 0 273
10원 익명 이름으로 검색
완료
23-10-12 0 273
239 부부갈등 참 그 동안 익숙함에 제가 무뎌졌던 거 같습니다. 1 10원 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
23-12-23 1 244
238 이성교제 오래 만났던 전 애인의 결혼소식 이후 일상이 흔들릴 정도의 우울감과 무기력감 3
무료 익명 이름으로 검색 완료 24-02-27 0 228
무료 익명 이름으로 검색
완료
24-02-27 0 228
237 사회문제 예민한 부분에 대하여,, 7
무료 이현애 이름으로 검색 완료 17-10-31 0 1775
무료 이현애 이름으로 검색
완료
17-10-31 0 1775
236 강박증 강박증 없애주세여 1 10원 이지은 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-18 0 1332
235 학교문제 제 얘기좀 들어주세요 1
무료 이은미 이름으로 검색 완료 17-10-10 0 1891
무료 이은미 이름으로 검색
완료
17-10-10 0 1891
234 가정문제 부모 치부를 남들도 알면 좋겠어요 1
무료 이원 이름으로 검색 완료 23-12-14 0 253
무료 이원 이름으로 검색
완료
23-12-14 0 253
233 경제문제 부모님을 죽이든가 제가 자살하든가해야 끝날것 같아요. 1 무료 이수진 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-08-05 6 5128
232 사회문제 일상생활 하기가 힘들어요,, 2
무료 이수영 이름으로 검색 완료 17-10-28 1 2046
무료 이수영 이름으로 검색
완료
17-10-28 1 2046
231 가정문제 아빠만오면 집이난장판이되요,, 1
무료 이송희 이름으로 검색 완료 17-07-13 2 2489
무료 이송희 이름으로 검색
완료
17-07-13 2 2489
230 동성애 혼란스러워서요 9 무료 이성애자 이름으로 검색
완료
17-08-08 0 2159
229 스트레스 내 생각대로 생각하는게 맞는건가요 3 10원 이가은 이름으로 검색
완료
20-10-06 0 1327
228 대인관계 우울증인것 같은데.. 잘모르겠습니다 1
무료 이름으로 검색 완료 17-08-01 0 2724
무료 이름으로 검색
완료
17-08-01 0 2724
227 환각망상 병일까요... 자신감은 어떻게 가질까요 1 10원 의자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-19 1 2098
226 결혼문제 의욕없고열정없는삶은 잘못된삶인가요? 1 무료 의욕없는삶 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-08-24 0 965
225 교회문제 왜 항상 하나님이 우선순위가 안되어있을까요? 1 무료 음파 메일보내기 이름으로 검색
완료
19-12-22 0 1436
224 직장문제 마음이너무불안하고 밤에약이없으면 잠이올질않아요 1 무료 은정 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-06-18 8 3722
223 대인관계 고민입니다. 1
무료 은섬 이름으로 검색 완료 23-12-16 0 232
무료 은섬 이름으로 검색
완료
23-12-16 0 232
222 동성애 생각속에 사로잡혀서 괴로워요 8 무료 윶이 메일보내기 이름으로 검색
완료
14-09-05 7 3612
221 교회문제 제가 느끼는 하나님의 속성이 맞는건가요? 1 무료 윤이 메일보내기 이름으로 검색
완료
15-07-02 3 2955
220 무기력 내 주제에... 1 무료 유진아 메일보내기 이름으로 검색
완료
15-08-31 4 2389
219 교회문제 도움부탁드립니다 1 무료 유영 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-18 8 3514
218 3신앙문제 영적문제 3 무료 유수정 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-05 0 465
217 스트레스 1
10원 유*영 이름으로 검색 완료 17-12-08 0 1745
10원 유*영 이름으로 검색
완료
17-12-08 0 1745
216 집착 남자친구 몰카 피해의식 집착 1
무료 용서 이름으로 검색 완료 17-10-13 1 2586
무료 용서 이름으로 검색
완료
17-10-13 1 2586
215 공황장애 수면유도제 과다복용으로 공황장애가 생길수 있나요? 1 10원 요쯔루 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-25 1 2309
214 스트레스 집중을 못해요.. 1 10원 온유한태희 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-03 2 1845
213 가족갈등 동생이 싫어요 3 무료 온유한태희 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-03 2 3055