• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(561)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[대인관계] 대인관계

대인관계의 문제는 가정영역 이상으로 관계가 확장될 때 생겨나는 문제입니다. 가정에서 학교에 가도 대인관계가 형성되고 가정에서 친척이나 사촌으로 확장되도 역시 대인관계 문제가 됩니다. 가정에서 아버지, 어머니, 형제들과의 관계가 무난하고 어려움이 없다면 가정에서 확장되어서 생기는 친척, 학교, 직장, 사회 영역에서도 별 문제가 없겠지만 가정에서 문제가 생긴다면 다른 영역에서도 역시 문제가 일어납니다.

그런데 이러한 문제들은 가정 내에서는 잘 파악이 되지 않을 수도 있습니다. 무엇이든지 다 받아주는 부모님이 있고 형제들이 없거나 혹은 있어도 원하는 것에 특별한 제지나 제한을 두지 않는다면 대인관계의 어려움을 가정 영역에서 미리 예상할 수 없습니다. 문제는 항상 가족은 다 받아주지만 남은 그렇게 하지 않기 때문에 일어납니다. 그래서 그 원하는 것이 다 이루어지지 않고 이루어지지 않는 상황들 때문에 원하는 것을 원할 수 없을 때 마음 속에 스트레스가 생기고 그 스트레스로 인해서 대인관계에 문제들이 생기게 됩니다.

그래서 사람을 만날 때 힘들어 하거나 만나지 않으려고 하거나 만나면서도 안좋은 문제가 생기거나 그런 문제로 인해서 다른 문제가 계속 일어나거나 할 수 있습니다. 그러면 사람과의 관계로 인해서 생겨나는 여러 가지 문제를 통칭하는 대인관계의 문제가 일어나게 된 것입니다. 그렇게 문제가 생겼을 때 그 문제의 양상이 무엇인가를 이해하고 그런 양상의 문제를 올바르게 해결하는 것이 중요합니다. 그렇게 잘 해결을 하면 하나의 교훈을 얻게 되고 그 교훈을 통해서 다음 번 문제가 생기지 않게 할 수 있습니다. 그런데 그런 문제를 올바르게 해결하지 못하면 그 다음에 다른 문제가 연이어서 일어나게 됩니다.

예를 들어, 유치원을 다니면서 생기는 문제를 올바르게 해결하지 않으면 그런 유형의 문제가 초등학교에 들어가도 동일하게 일어납니다. 초등학교 때 그 문제를 잘 해결하지 않으면 그대로 중학교에 올라가서도 그 문제가 다시 두드러지게 나타납니다. 그런데 안타깝게도 문제를 해결하는 데에는 적절한 시기가 있어서 중학교 이상으로 올라가게 되면 스스로 해결하게 하거나 알아서 해결하려고 하는 의지가 강해지기 때문에 더더욱 문제를 잘 해결하지 못합니다. 더군다나 주변 상황도 점차 감정상태가 격해지거나 쉽게 봐주지 않게 됩니다. 그러면 그로 인해서 더욱 위축되고 주눅이 들면서 문제해결을 잘 못하게 되어버리고 그런 상태로 고등학교에 올라가게 되면 학업과 진로의 문제로 고민이 늘어나게 되면서 대인관계의 문제는 그대로 고착되어 버리고 맙니다.

그렇게 성인이 되고 나면 해결이 복잡해지고 어려워지며 지금까지 살아오면서 겪었던 많은 악순환을 다시 자각하고 깨달아서 선순환으로 돌려야 하는 필요성이 생깁니다. 이렇게 되는 여러 인생의 전환기적인 문제가 있기 때문에 각 시기에서의 대인관계의 문제는 뒤로 미루지 말고 그때 그때 해결해야 합니다. 그러면 다음 시기에서는 더욱 발전된 대인관계를 이룰 수 있습니다.

하지만 어떤 시기에서든지 대인관계의 문제해결이 불가능한 것은 아닙니다. 노년시기에서라도 어떻게 사람들을 대해야 하고 어떤 생각을 가지고 사람들을 만나야 하는가를 깨닫는다면 지금까지와는 다른 인간관계를 맺을 수 있습니다. 그 핵심은 바로 '감정과 욕구'에 있습니다. 자신이 원만한 대인관계를 맺는데 문제가 되는 '감정'이 무엇이고 그 속에는 어떤 '욕구'가 있는가를 깨달아야 합니다. 그렇게 자신의 약점을 깨달을 때 그 약점을 보완하는 다른 노력을 통해서 약점을 오히려 강점으로 만들어갈 수 있습니다.

인간은 도구를 사용할 수 있는 존재입니다. 도구를 사용할 줄 모르면 타고난 대로만 몸을 사용해야 합니다. 그렇게 해서는 자신에게 있는 능력을 온전히 발휘하는 것이 아닙니다. 도구를 사용할 때 비로소 자신의 몸의 한계를 넘어설 수 있고 그래서 많은 일을 할 수 있습니다. 이와 마찬가지로 자신의 '감정과 욕구' 이상의 특별한 능력을 사용할 수 있어야 합니다. 그것이 새로운 선순환을 이루는 좋은 도구입니다. 그러기 위해서는 '소원과 결심'이 무엇인지를 알아야 합니다. 그 '소원과 결심'을 사용하려고 하면 감정과 욕구에 쓰러지지 않고 좋은 모습을 나타낼 수 있고 그럴 때 가장 성공적인 대인관계를 이룰 수 있습니다.

지금도 성경적 상담은 '소원과 결심'을 활용해서 대인관계로 인해서 괴로움을 겪고 있는 많은 여러 시기의 사람들을 돕고 있습니다. 이 내용을 통해서 삶 속에 좋은 목표와 의지와 선한 마음과 선한 뜻을 가지고 살아가며 그것을 나타내려고 한다면 그 어려움을 해결하려고 하면서 힘과 능력이 되시는 하나님을 만나고 그 하나님을 의지해서 대인관계에서의 어려움을 해결하고 귀한 삶의 열매들을 맺을 수 있게 될 것입니다. 이러한 삶의 지혜들을 성경적 상담 속에서 발견할 수 있게 되기를 기원합니다.
 
 
 




필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-01-14 (목) 16:01 3년전
  안전지대 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-03-26 (금) 16:16 3년전
생각보다 체계적이군요.
번호 분류 제목
65 조현병
.
64 조현병
    #1. 정신분열(조현병) 조현병 치료받은지 3개월 다되가는데요 음성증상이 너무 힘듭니다.씻는것 청소하는것 움직이는것 일일히 다 힘들게 느껴지고병에 걸리기전에 제 모습과 병에 걸린 후의 제 모습의 격차에 많이 우울하고암담한데 언제쯤 나아질까요?조현병을 완치하고 싶은데 너무 예후라든지 인터넷으로 알아보면 알아볼수록 절망적이고우울해서 겁이나고 힘이듭니다 밤새 누가 같이 있어줬음 좋겠고 친구가 있었으면 좋겠어요. -----------1. 사례해석1) 악순환: 조현병이 나아지지 않고 절망적으로 계속 나빠지고 있다는 것2) 진입구: 병이 낫지 않음에 대한 좌절과 절망을 이해하면서 병이 나을 수 있다는 가능성에 대해서 말하면서 마음으로 들어간다. 3) 상담방향: 조현병의 시작과정과 그동안 있었던 일들을 생각하면서 그 속에서 변화될 수 있는 가능성을 찾고 그 가능성을 이루며 나아가기 4) 선순환: 개인생활을 실행하는데 어려움이 없고 외로움과 우울함…
63 조현병
    #1. 정신분열(조현병) 조현병 치료받은지 3개월 다되가는데요 음성증상이 너무 힘듭니다.씻는것 청소하는것 움직이는것 일일히 다 힘들게 느껴지고병에 걸리기전에 제 모습과 병에 걸린 후의 제 모습의 격차에 많이 우울하고암담한데 언제쯤 나아질까요?조현병을 완치하고 싶은데 너무 예후라든지 인터넷으로 알아보면 알아볼수록 절망적이고우울해서 겁이나고 힘이듭니다 밤새 누가 같이 있어줬음 좋겠고 친구가 있었으면 좋겠어요. -----------1. 사례해석1) 악순환: 조현병이 나아지지 않고 절망적으로 계속 나빠지고 있다는 것2) 진입구: 병이 낫지 않음에 대한 좌절과 절망을 이해하면서 병이 나을 수 있다는 가능성에 대해서 말하면서 마음으로 들어간다. 3) 상담방향: 조현병의 시작과정과 그동안 있었던 일들을 생각하면서 그 속에서 변화될 수 있는 가능성을 찾고 그 가능성을 이루며 나아가기 4) 선순환: 개인생활을 실행하는데 어려움이 없고 외로움과 우울함…
62 대인관계
.
61 대인관계
    #1 사례:  당당하고 자신있는 자신이 되고 싶습니다..  https://swcounsel.org/b/ask-10546 *사례해석1) 악순환: 다른 사람의 반응을 두려워한다, 위축되고 있다, 2) 진입구: 건강한 삶, 발전적인 삶을 바라는 마음을 이해하고 그 마음을 이루어주기 위한 상담을 진행한다  -중요표현영혼을 되살릴 수 있을지 알려주세요당당하고 자신있는 자신이 되고 싶습니다영혼이 파릇파릇한 잔디어깨를 펴고 당당히 사람들 사이를 걸을 수 있는 날3) 상담방향: 어떤 진실을 숨기고 있는지, 근원적인 바램은 무엇인지, 4) 선순환:
60 공포증
.
59 신체이상
   
58 사고문제
   
57 사고문제
애정결핍: 상담 방향성과 선순환에 대한 계획 세우기 #1. 동생이 애정결핍인 것 같아요 여동생이고 2살차이 나서 딱히 늦둥이는 아닌데 어렷을때부터 막내라 사랑을 많이 준 탓인지 이제 좀 크니깐 부모님이 혼을 내시기도 하고 어렸을 때보다 훈계도 많이 하니까 저한테 계속 안아달라 뽀뽀해달라 등 스킨십을 요구하는데 제 동생이 애정결핍일까요? 정말 궁금하고 제가 너무 힘들어요ㅜㅜㅜㅜ 악순환: 힘든 부분을 계속 받아들이는 부분*조직 선순환: 서로 사랑의 관계가 되어야 하는 방향, 자신에게 부여한 위치를 깨닫게 하는 것, 상담방향성: 조직에서 언니로서 해줘야 하는 일을 하지 않으려고 하는 것에 대한 악순환을 선순환으로 바꿔줘야 한다 *심층#2.애정결핍일까요 인정욕구가 심한 걸까요   가정엔 아무 문제 없었어요다섯살 때부터 혼날 땐 매 맞으면서 자랐는데 그게 문제는 아닌것 같고요,초등학생 때 거의 친구가 없었어요초5 1학기, 초6 때 빼곤 친구 없이 살았구요친구가 생겨…
56 가정문제
댓글다는 법 조별실습방법 단계를 진행하는 방법
55 자ㅅ충동
*상담단계별 질문표-각 상담주제에 간단한 내용을 일련번호로 쓰시고 화살표를 하고 다음 연결주제를 기록해 주세요. (예: 1)삶의 괴로움 => 6심층)-1과정: 문제인식-[1단계 영역] 당신은 여러 삶의 영역에서 어떤 문제로 괴로워하고 있습니까?개인: 1) 자살충동, 살 이유가 없음, 죽으면 편하겠다는 생각이 듦 => 심층, (26심층, 2.유형-심층, [2.유형-심층])  2) 무기력, 밑바닥을 찍고 있음, 유일한 희망이 깨짐 => 조직 가정:교회:학교:직장:사회:[2단계 유형] 당신이 괴로워하는 문제는 어떤 유형에 해당한다고 생각하십니까?순위:합의:선악:조직:2) 최정상의 내용(  ), 유일한 희망의 내용( ), 밑바닥의 의미(  ) => 관계:심층:1) 죽고 싶은 생각이 드는 이유, 경험의 내용,/ (       ) => -2과정: 원인이해-[3단계 감정] 그 문제를 해결하…
54 환각망상
.
53 환각망상
      *차이 이명: 귀의 통증, 소음, 저주파 소리, 고주파 소리, 지속적 환청,환각: 실제하지 않는 소리,감각,의 내용, 일시적,   정신분열: 행동적 반응, 제가 요즘 층간소음으로 엄청 시달리고 잇는대요.저희가족은 이 소리가 안들린대요;; => 실제 소리가 아님 처음엔 소리 강도가 약해서 그런줄 알앗는대 한번을 못들을순 없잖아요 같은곳에 살고 잇는데... 그리고 저희 아파트에 제가 살고잇는 층엔 강아지를 키우는 집이 없다는데 가끔 저희집 벽 통해서 개 짖는 소리도 들리거든여;;이 소리도 저만 들엇어요 ... 그리고 저번에 밖애서 무슨 이상한 동물같은 울음소리? 같은것도 들렷구요.. 이런것도 환청이라 할수 잇는건가요? 아 저번에 밤에 새벽에는 옆집 에서 웃음소리도 들렷어요이런것들 다 저만 들렷데요...환청이라 할수 잇나요?? Swcounsel Chart_A v15b*상담단계별 질문표-1과정: 문제인식…
52 가정문제
       
51 가정문제
.    
50 신체이상
이명에 대한 사례연구, 2018-1, 소원상담센터,
49 우울증
우울증#1, 소원상담센터, 2017
48 자ㅅ충동
  자살충동 [상담프로그램]
47 수면장애
수면장애
46 공포증
공포증 #1
45 우울증
우울증, 2017년 2학기, 소원상담센터우울증 사례에 대한 답변
44 중독
게임중독(서든어)
43 학교문제
왕따, 인지행동치료 효과
42 우울증
우울증, 스트레스
41 우울증
우울증, 진로문제, 쇼핑중독, 가족갈등
40 가정문제
부모갈등
39 가정문제
 
38 신체이상
성경적 상담프로그램: 선택적무언증  
37 사고장애
성경적 상담프로그램: 뇌가소성 (김성희 집사님이 온라인으로 참석)
36 불안증
성경적 상담프로그램: 불안장애