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[조현병] [방법] 조현병을 치료하는 방법

*조현병 증상을 보이는 고객이 있을 때


조현병  증상이 맞고 현실과 비현실을 혼동하는 상태입니다. 현실을 인지하지 못하는 것이 아닌데 비현실과 망상이 혼재 되어 있어서 그렇게  대화가 연속성이 없고 사고에 일관성이 없습니다. 언제든 환상과 망상으로 도약하기 때문에 현재 상태를 분간하기 어렵습니다. 사고가  일어날 경우 정신질환으로 인해 면책되기도 하기 때문에 정말 조심해야 하는 대상입니다. 대응방식은 비현실에 대해서는 연속성이나  일관성이 없으니 무시하시고 현실에 대해서만 사고를 대비하면서 대응하셔야 하겠습니다. 증상을 고치는 방식은 치료라는 과정을 통해  자신의 문제를 자각하게 하면서 진행해야 하니 그분의 사정의 한계가 있다면 스스로 치료를 받도록 권유하는 것이 좋습니다.

 

다음 조현병 상담과정을 참고해 보세요.

1. 현재 망상과 관련된 증상 속에 있는 감정이 무엇인지를 찾는다.

2. 그 감정이 과거의 경험 속에서 어떻게 형성되었는지를 이해한다.

3. 그 경험 속에서 원했던 것이 무엇인지를 발견한다.

4. 그 원하는 것을 이룰 수 없는 괴로움이 아닌 현재 구체적으로 이룰 수 있는 소원이 있는지를 생각한다.

5. 새로운 소원으로 바꿀 때 좋은 마음이 드는지를 확인한다.

#원장, #망상, #조현병

https://swcounsel.org/methods/201

https://swcounsel.org/register4/1133

 

 

 

 

 


 

*망상에 대한 경험이 자꾸 늘어날 때


망상을  하면 할수록 비현실로 가기 때문에 나중에는 조현병이 생기게 됩니다. 그러니 그렇게 하면 안 되고 현실로 돌아와서 현실에서 의미를  가져야 합니다. 어떤 방향으로 가는가가 미래의 모습을 결정합니다. 그걸 자각하고 돌이킬 때에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.  약물치료, 상담치료를 받아야만 하고 약 부작용이 심하면 상담치료를 받는 것이 좋습니다.

 

다음 상담과정을 참고해 보세요.

1. 현재 망상과 관련된 증상 속에 있는 감정이 무엇인지를 찾는다.

2. 그 감정이 과거의 경험 속에서 어떻게 형성되었는지를 이해한다.

3. 그 경험 속에서 원했던 것이 무엇인지를 발견한다.

4. 그 원하는 것을 이룰 수 없는 괴로움이 아닌 현재 구체적으로 이룰 수 있는 소원이 있는지를 생각한다.

5. 새로운 소원으로 바꿀 때 좋은 마음이 드는지를 확인한다.

#원장, #망상, #조현병

 

 

 

 

 


 

*다른 사람에 대한 의심이 자꾸 들 때


의심을 버리기 위해서는 더 큰 가치를 선택해야 합니다. 자신의 피해나 자신의 상처나 자신의 잃어버리는 것을 중요하게 여기면 여길수록 더욱 의심이 커지고 망상이 생기고 집착강박이 생기며 각종 정신질환이 일어납니다. 자신의 것을 지키려고 하기 때문입니다. 그러나 그걸 버리고 더 나은 것을 얻으려고 하면 용서가 되고 아량이 커지고 긍휼한 마음이 들며 평안해집니다. 그래야 정상이 되고 성숙하게 됩니다.

 

다음 상담과정을 참고해 보세요.

1. 현재 망상과 관련된 증상 속에 있는 감정이 무엇인지를 찾는다.

2. 그 감정이 과거의 경험 속에서 어떻게 형성되었는지를 이해한다.

3. 그 경험 속에서 원했던 것이 무엇인지를 발견한다.

4. 그 원하는 것을 이룰 수 없는 괴로움이 아닌 현재 구체적으로 이룰 수 있는 소원이 있는지를 생각한다.

5. 새로운 소원으로 바꿀 때 좋은 마음이 드는지를 확인한다.

#원장, #망상, #조현병

 

 

 

 

 


 

*동물화망상이 있을 때 

 

애초에 망상의 생각(망상삽화(정신질환에서 보이는 특징적인 정신 증상이 복합적으로 나타나는 것))이 문제입니다. 그 내용이 동물이건 인간이건 외계인이건 상관이 없습니다. 그런 생각 자체를 왜 하는가를 생각해서 그 속의 핵심인 욕구를 찾아 그 욕구의 방향을 바꿔야 합니다. 현실에서는 구현할 수 없으니 자꾸 비현실에서 구현하려고 하니 조현병 특징인 망상이 계속 커지는 것입니다. 약물복용으로는 절대 원상태로 되지 않습니다. 인간의 뇌가 그렇게 단순하지 않습니다. 상담치료로 의지와 사고를 스스로 바꿔야 비로소 정상으로 돌아옵니다. 다음 상담 과정을 참고해서 회복을 향해 나아가 보세요.

 

1. 현재 망상과 관련된 증상 속에 있는 감정이 무엇인지를 찾는다.

2. 그 감정이 과거의 경험 속에서 어떻게 형성되었는지를 이해한다.

3. 그 경험 속에서 원했던 것이 무엇인지를 발견한다.

4. 그 원하는 것을 이룰 수 없는 괴로움이 아닌 현재 구체적으로 이룰 수 있는 소원이 있는지를 생각한다.

5. 새로운 소원으로 바꿀 때 좋은 마음이 드는지를 확인한다.

 

 


 

*우울증과 불안증 이후에 자아분리의 느낌이 있을 때 

 

우울증, 불안증으로 인해 자아분리가 일어나고 자아분리는 실존하는 현상이 아니기 때문에 망상으로 판단됨으로 조현병증상이 됩니다. 약물로 해결이 안 되었고 이후 더 많은 약물복용은 해결을 보장할 수 없습니다. 상담치료를 병행해야 스스로 마음의 방향을 결정하고 올바른 생각과 사고를 세워갈 수 있으니 고려해 보세요. 자아분리의 망상 증상이 제일 심각하니 다음 상담과정을 참고하세요.  

 

 

1. 현재 자아분리와 관련된 증상 속에 있는 감정이 무엇인지를 찾는다. 

2. 그 감정이 과거의 경험 속에서 어떻게 형성되었는지를 이해한다. 

3. 그 경험 속에서 원했던 것이 무엇인지를 발견한다. 

4. 그 원하는 것을 이룰 수 없는 괴로움이 아닌 현재 구체적으로 이룰 수 있는 소원이 있는지를 생각한다. 

5. 새로운 소원으로 바꿀 때 좋은 마음이 드는지를 확인한다.

 

 

 


 

*친구가 이상한 말을 하고 횡설수설 할 때 

 

망상이 있고 횡설수설하면 비현실적 세계에 있는 것이고 조현병 혹은 조현성 증상입니다. 완치여부는 확인할 수 없고 약물치료와 상담치료를 하면서 경과를 지켜봐야 합니다. 비현실적 세계와 혼재되어 있기 때문에 정상적으로 생활할 수 없고 생활을 한다 하더라도 위험합니다. 무슨 일을 저지를지 알 수 없는 예측불가한 상태입니다. 주변사람들이나 가족들의 적극적인 치료권유가 필요합니다. 다음 상담과정을 참고하세요.

 

 

1. 현재 조현병과 관련된 비현실적 망상 속에 있는 감정이 무엇인지를 찾는다. 

2. 그 감정이 과거의 경험 속에서 어떻게 형성되었는지를 이해한다. 

3. 그 경험 속에서 원했던 것이 무엇인지를 발견한다. 

4. 그 원하는 것을 이룰 수 없는 괴로움이 아닌 현재 구체적으로 이룰 수 있는 소원이 있는지를 생각한다. 

5. 새로운 소원으로 바꿀 때 좋은 마음이 드는지를 확인한다. 

 

 


 

*망상과 거짓말이 심할 때


처음의 정신질환적 증상이 확대되고 악화되면 더 큰 증상이 나타나게 됩니다. 1번은 불안증인데 그렇다고 그 불안을 완전히 해결하려는 것은 아닌 상황입니다. 2번은 그런 불안 가운데서 생기는 망상입니다. 비현실적 세계를 말하는 것이지요. 3번은 허언증이라기 보다는 망상의 연속이라고 볼 수 있습니다. 망상은 조현병 증상입니다. 단순히 한두번 상황을 모면하려는 말바꿈은 거짓말이 될 수 있겠지만 새로운 세계를 만드는 것은 비현실적 세계에 살고 있기 때문입니다. 정신과에서는 약을 처방해 주지만(진정제를 주로 받습니다), 근본적인 의식이 변화되지 않으면 현실로 돌아오기 어렵습니다. 지속적인 상담치료가 현실의 소망과 목표와 결실을 얻을 수 있게 하니까 정신과에서 추천을 받든가 아니면 직접 선택하셔서 상담치료를 받게 해보세요. 현실에 목표를 둔다면 이 모든 것을 다 해결할 수 있습니다. 다음 상담과정을 참고해 보세요.

 

 

1. 현재 조현병과 관련된 비현실적 망상 속에 있는 감정이 무엇인지를 찾는다.

2. 그 감정이 과거의 경험 속에서 어떻게 형성되었는지를 이해한다.

3. 그 경험 속에서 원했던 것이 무엇인지를 발견한다.

4. 그 원하는 것을 이룰 수 없는 괴로움이 아닌 현재 구체적으로 이룰 수 있는 소원이 있는지를 생각한다.

5. 새로운 소원으로 바꿀 때 좋은 마음이 드는지를 확인한다.

 

 

 

 

 

 

*조현병 환자의 환청과 일반인의 환청의 차이

 

일반인의  환청은 단순한 경험착각이지만 조현병 환자의 환청은 지속적이고 의지적입니다. 그리고 그 내용이 단순한 경험이 아니라 구체적인  행동지시의 의미가 있습니다. 과거 경험이 감정으로 축적되어서 만들어진 비현실적인 세계이기 때문에 일반인과는 완전히 다릅니다.  단순한 경험이나 지속적인 경험으로 구분되지 않는 더 심각한 방향성이 있습니다. 그래서 치료가 어려운 것입니다. 주변에 그런 사람이  있다면 과거의 경험을 분석해서 올바른 인생의 방향성까지도 바꿔야만 한다는 것을 기억하시고 치료를 권해 주시면 도움이 될  것입니다. 다음과 치료과정을 참고해 보세요.

 

1. 현재 조현병과 관련된 증상 속에 있는 감정이 무엇인지를 찾는다.

2. 그 감정이 과거의 경험 속에서 어떻게 형성되었는지를 이해한다.

3. 그 경험 속에서 원했던 것이 무엇인지를 발견한다.

4. 그 원하는 것을 이룰 수 없는 괴로움이 아닌 현재 구체적으로 이룰 수 있는 소원이있는지를 생각한다.

5. 새로운 소원으로 바꿀 때 좋은 마음이 드는지를 확인한다.

 






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16 대인관계
*아는 후배가 자신이 알 수 없는 이상한 행동을 해서 열받을 때 그냥  화만 내고 열만 받을 것이 아니라 그 동생이 어떤 의도와 목표를 가지고 있는가를 생각해 보아야 합니다. 감정적으로만 대응하면 그  동생의 행동의 의미를 이해하지 못하고 더 큰 감정의 표현만 나타내게 됩니다. 그러면서 과격해지는 것이구요. 그렇게 될 필요 없이  그 동행이 왜 저럴까를 생각해 보세요. 그러면 앞으로 어떻게 해야 하는지를 알 수 있게 되고 차분해지면서 앞으로의 할 일을  생각해 볼 수 있습니다.    다음 대인관계 상담과정을 참고해 보세요. 1. 그 사람의 행동으로 인해 괴로운 이유가 어떤 이유인지를 생각한다. 2. 그 사람의 의도가 자신의 뜻대로 되지 않아서 어려움이 있는 것인지를 생각해 본다. 3. 그럴 때 자신에게 어떤 분노하고 열받는 마음이 있는가를 생각해 본다. …
15 강박증
*강박 해결 방법을 알고 싶을 때   하고 싶은 것을 당장 하려고 하면 그 강박을 끊을 수 없습니다. 그보다 더 중요한 것, 더 의미 있는 것, 더 우선된 것이 있고 그것을 먼저 하려고 해야 합니다. 그러면 점차 악순환에서 빠져나올 수 있습니다. 지금 당장 하고 싶은 모든 확인과 검사와 그와 관련된 모든 행동들을 하려고 하면 할수록 계속 더 커집니다. 그걸 바꿔야 하고 혼자서 이렇게 하기 어려우면 약물치료와 상담치료를 받아야 합니다. 방법을 알고자 하며 의지가 있으니 해야 하는 일을 해보세요.   다음 강박 상담과정을 참고해 보세요. 1. 계속되는 의식적 노력 속에서 자신이 원하는 것이 무엇인지를 생각해 본다. 2. 그것을 원하는 이유가 무엇인지를 찾아본다. 3. 그보다 더 먼저 해야 하는 것이 있는지 돌아본다. 4. 좀더 우선적으로 해야 하는 것을 이룰 수 있도록 행동한다. 5. 그럴 때 이전에 원했던 것에 대한 생각이 바뀌어서…
14 공포증
*밖에 나가면 너무 무서울 때 대인공포증이  있으면 그렇습니다. 그전에 어떤 스트레스가 있었는데 그 스트레스를 해결하지 못하니까 그 후에는 불특정 다수에 대한 공포심이  생긴 것입니다. 그 스트레스가 자신이 이전에 경험한 어떤 일의 후유증으로 트라우마처럼 남아서도 그럴 수 있으니 그것이 무엇인지를  말하고 그에 대한 올바른 해석을 들으면서 상담을 해야 괜찮아질 수 있습니다. 아는 사람이나 무료 상담이나 혹은 정신과나 가능한  방법으로 그냥 놔두지 말고 안정감을 가질 수 있을때까지 상담을 해보세요. 안 그러면 그 공포증이 더욱 커지게 됩니다.   다음 공포증 상담과정을 참고해 보세요. 1. 자신이 무서워하고 두려워 하는 이유는 모습 때문인지 사건 때문인지를 생각한다. 2. 그 속에서 일어난 모습이나 사건의 양상이 무엇인지를 구별한다(재난, 공격, 복수, 폭행 등등) 3. 그럴 때 드는 감정을 모두 찾아본다. …
13 불안증
 *지난 일의 잘못으로 불안해질 때 그동안의  일들을 다시 살펴보는 것이 필요합니다. 그걸 자세히 보지 않고 전체적으로 보기 때문에 전반적인 괴로움이 생기는 것입니다. 그렇게  생긴 두려움은 불이 퍼져가듯이 점차 더욱 커질 수 있으니 불안증이 되지 않도록 이전에 무엇을 했고 앞으로는 어떻게 해야 하겠다는  구체적인 마음의 준비가 있어야 하겠습니다. 그러면 그 일을 하려는 마음이 더 커져서 불안이 되지 않고 소망이 될 수 있습니다.  이러한 과정을 상담치료 속에서 할 수 있습니다.   다음 불안 상담과정을 참고해 보세요. 1. 자신의 불안한 마음이 왜 생기는지를 돌아본다. 2. 그 불안의 원인이 무엇인가를 해서 그런지 혹은 무엇인가를 못 해서 그런지를 구별한다. 3. 그럴 때 감정 상태가 구체적으로 어떤지를 정리해 본다. 4. 그 감정 속에서 원하는…
조현병
*조현병 증상을 보이는 고객이 있을 때 조현병  증상이 맞고 현실과 비현실을 혼동하는 상태입니다. 현실을 인지하지 못하는 것이 아닌데 비현실과 망상이 혼재 되어 있어서 그렇게  대화가 연속성이 없고 사고에 일관성이 없습니다. 언제든 환상과 망상으로 도약하기 때문에 현재 상태를 분간하기 어렵습니다. 사고가  일어날 경우 정신질환으로 인해 면책되기도 하기 때문에 정말 조심해야 하는 대상입니다. 대응방식은 비현실에 대해서는 연속성이나  일관성이 없으니 무시하시고 현실에 대해서만 사고를 대비하면서 대응하셔야 하겠습니다. 증상을 고치는 방식은 치료라는 과정을 통해  자신의 문제를 자각하게 하면서 진행해야 하니 그분의 사정의 한계가 있다면 스스로 치료를 받도록 권유하는 것이 좋습니다.   다음 조현병 상담과정을 참고해 보세요. 1. 현재 망상과 관련된 증상 속에 있는 감정이 무엇인지를 찾는다. 2. 그 감정이 …
11 직장문제
*새로 들어간 직장에서 못하게 될 것만 생각해서 두려울 때 실수와  혼남과 사고를 생각하면 생각할수록 긴장되고 두려워지고 힘들어집니다. 무엇을 생각하느냐가 중요한데 자극이 되는 것을 생각하면 어쩔  수 없이 괴로움이 커집니다. 하지만 좋은 면을 생각하면 더욱 발전되고 성장하고 결실을 이루게 될 것입니다. 교육을 받으며 어떻게  할지를 생각하고 무엇을 해야 할지를 배워 나가다 보면 더 많은 것을 알게 된 기쁨을 가질 수도 있습니다. 그와 같이 자신이 할 수  있게 된 것을 계속 생각하면 직장생활을 잘하게 될 것입니다.   다음 직장생활 상담과정을 참고해 보세요. 1. 직장에서의 문제를 어떤 유형으로 생각해 볼 수 있는지를 구별한다. 2. 그 문제 속에서 내가 괴로운 이유가 자신을 문제를 일으킬 것이라고 생각하는 것인지를 판단한다. 3. 그럴 때 내 마음의 감정은 두려움인지를 생…
10 행동이상ADHD
*약물의 효과를 확인하고 싶을 때 당연히 약을 끊어보면 정말 효과를 보았는지를 알 수 있습니다. 안 먹었을 때의 상태와 먹었을 때의 상태를 비교해 보세요. 그리고 안 먹었을 때에도 스스로의 노력이나 생각의 변화로 별 문제가 없을 수 있는지를 확인해 보세요. 만약 그럴 수 있으면 약을 끊고 정상적으로 생활하는 것이 좋습니다. 그렇지 않다면 약물의 도움을 받으면서 할 수 있는 일을 해보는 것이 필요하겠습니다.   다음 행동이상(adhd)에 대한 상담과정을 참고해 보세요. 1. 나는 내가 하고 싶은 것을 안 할 수 있는가를 생각해 본다. 2. 그럴 때 감정적으로 싫거나 거부감이 들거나 견디기 어려운 이유가 무엇인지를 찾아본다. 3. 그 감정으로 어떤 몸의 문제가 생기는지를 살펴본다. 4. 그 감정 이면에 어떤 유익을 얻고자 하는 의지나 욕구가 있는지를 생각한다. 5. 그런 마음을 바꿔서 미래에 대한…
9 사고문제
*끔찍한 상상을 자꾸 할 때     지속적인 끔찍한 상상을 하게 되는 것이 문제이니 일시적인 약물효과보다는 지속적인 상담효과를 기대하는 것이 좋습니다. 다시 상담치료를 시작해서 강박증도 해결하고 공격성 상상도 해결하는 것이 좋습니다. 지금은 소름끼치고 무섭지만 자주 하다 보면 정말 그렇게 하거나 유사한 일을 하고 싶은 충동이 생길 수 있습니다. 그 반대의 생각이 중요한데 해치고 죽이는 상상이 아니라 지키고 보호하는 상상을 해야 합니다. 다음과 같은 상담과정을 참고해서 공격의 생각이 아닌 수비의 생각을 해보시고 상담치료도 받아보시기 바랍니다.      1. 자신이 자꾸 하게 되는 상상의 내용과 방법이 무엇인지를 정리한다.  2. 그 내용과 방법으로 없애려고 하는 대상의 의미가 무엇인지를 생각한다.  3. 그럴 때 어떤 감정이 개입되어 있는지를 찾아본다.  4. 그 감정 속에 어떤 바램과 원…
8 성문제
유튜브: https://youtu.be/D_f5yTc1G1s     [음성듣기]       2. 상담훈련법:   -새로운 주제를 다루는 법,   -은혜 주제를 이해하기,   -과제를 통한 선순환의 지속   -삶 속에서 선순환을 행하기 위해서 선순환의 삶을 살아가는 것의 중요성,     #1.   안녕하세요   지금까지 버텨왔는데 요즘들어 너무 힘들어서 글 올리게 됬어요.  저는 20살 대학을 다니고 있는 사람입니다.  15살에 평소 친분이 있는 사람에게 성폭행을 당했었어요.  그때부터였는데 남자가 싫어지게 되진 않았고 지금 현재까지 오히려 집착하게 되는 것 같아요.  남자친구도 몇번 사귀었는데 매번 성관계만 고집하고 집착해서 남자친구…
7 공지
*악순환 문제[1인생문제]   가정문제   대인관계   동성애   사고이상   사회문제   성문제   신앙문제   이성교제   자녀문제   직장문제   진로문제   학교문제  [2위기문제]   감정조절   공포증   대인기피   부부갈등   불안증   성중독   스트레스   우울증   이혼재혼   중독   자해   자살충동 [3정신과문제]   강박증   공황장애   섭식장애   수면장애 &n…
6 중독
알콜중독은 과거부터 지속적으로 알콜을 섭취해왔기 때문에 이제는 알콜을 섭취하지 않으면 살아가기 힘든 중독의 상태를 의미합니다. 상황과 기간에 관계없이 술을 먹지 않고 지낼 수 있다면 알콜중독이 아니지만 어떤 상황이나 기간에서 한계를 느끼고 술을 먹어야만 한다면 그것은 중독되었기 때문입니다. 중독은 쉽게 말해서 뇌의 쾌락중추에 지속적으로 자극이 이루어졌기 때문에 이후에는 그 자극이 없이는 견딜 수 없게 된 것을 의미합니다. 알콜중독도 역시 알콜의 자극이 없이는 살아갈 수 없게 되었기 때문에 계속해서 알콜을 섭취함으로 인해서 생깁니다. 알콜을 섭취하지 않아서 생기는 괴로움은 알콜을 섭취함으로 인해 생긴 즐거움에 반비례합니다. 그 즐거움이 크면 클수록 괴로움도 큽니다. 즐거움이 없는 상태가 매우 허전하고 허무하기 때문입니다.   알콜섭취가 힘든 시기의 위로가 되고 힘이 되기는 했겠지만 이러한 알콜중독으로 인해서 여러 가지 문제가 생기고 무엇보다도 이제는 그 알콜중독을 빠…
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성경적 상담의 선순환 중에서 감정목표의 하나인 자유함은 악순환 모습인 강박증의 정반대되는 모습입니다. 악순환에서는 강박에 사로잡혀 얽매이는 삶을 살아가지만 선순환에서는 자유함을 가지고 어디에도 사로잡히지 않는 삶을 살아갑니다. 선순환으로서의 자유함이 좋기 때문에 많은 사람들이 자유에 대한 표현과 설명에 커다란 소망을 갖습니다. 하지만 성경에서 자유함은 결코 그 어디에도 속하지 않는 자유를 의미하는 것이 아닙니다. 예수님께서 요한복음에서 '진리를 알찌니 진리가 너희를 자유케 하리라'고 하셨을 때 그 말씀은 예수님 안에 거할 때에 누리는 것이었습니다. 어디에도 속하지 않는 자유가 자유가 아닙니다. 진정한 자유는 선에 속하고 의에 속할 때 이루어집니다. 그래서 그 자유는 선을 따를 수 있는 자유를 의미하는 것입니다. 성경에서 자유함은 예수님 안에 있을 때 하나님께서 주시는 마음으로서 얼마든지 예수님을 따르고 하나님을 영광스럽게 할 수 있는 자유를 의미합니다. 세상 사람들의 기대하는…
2 감정조절
성경적 상담 프로그램: 집착
1 강박증
집착의 사전적 정의는 강박과 매우 유사합니다. 집착은 '어떤 것에 늘 마음이 쏠려 잊지 못하고 매달림.'이고 강박은 '어떤 생각이나 감정에 사로잡혀 심리적으로 심하게 압박을 느낌.'입니다. 영어로도 집착을 'obssesion'이라는 단어를 쓸 때가 있지만 'attachment'라고 사용합니다. 반면 강박은 주로 'obssession'이라고 하고 'compulsion'으로 쓰기도 합니다. 그만큼 일반적인 집착과 강박 사이의 의미의 차이가 애매하다고 볼 수 있습니다. 그렇지만 마음의 문제에서 집착과 강박의 차이는 분명합니다. 단어나 표현의 차이보다도 증상의 차이에서 구별성이 두드러지기 때문에 이 둘 사이의 확실한 차이는 의지적인 면에서 나타납니다. 집착은 자신이 능동적이고 의지적으로 무엇인가를 하려고 하는 마음의 상태를 말하는 것이고 강박은 수동적이고 피동적으로 무엇인가를 하지 않을 수 없음을 의미합니다. 또한 집착은 일상적인 삶 속에서도 흔히 일어날 수 있는 가벼운 마음의 상태…
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