[3급 상담실습] 3-2) 성격 바꿔야 하나요?  

성격 바꿔야 하나요? 비공개 질문16건질문마감률58.3%질문채택률58.3%2016.12.03. 02:39추천 수 0
답변2조회15음 제가 질문할까 말까 엄청 고민했었는데..
그냥 할게요ㅠㅠ

제가 성격이 좀 흥이 넘치고 4차원을 넘어선 성격이에요. 핸드폰 뺏고 혼자 놀라그러면 놀거 없어도 1인 5역이나 1인14역 연기놀이 하면서 진짜 잘놀거든요.
그리고 유머감각도 꽤 있고..그리고 진짜 해맑은 편이라 별명이 해맑은 또라이 인데
밖만 나가면 사람들 시선때문에 원래 성격을 드러내질 못해서 스트레스를 너무 많이 받아요.
제가 조용한 성격이 아닌데 애들이 항상 저를
'어,쟤는 착해.조용하고.' 이런 시선으로 보고 선생님도 너는 너무 조용해서 좀 활발해야해 이러니까;
계속 부담이 와요.
어떡해야 할까요...

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소원상담센터(shcounsel)님의 답변입니다. 채택답변수52016.12.03. 13:41

안녕하세요 소원상담센터의 오미자 상담사입니다.


성격때문에 고민을 많이 하셨군요.

님은 원래 흥이 있고 활달한 성격인데 밖에서 비추어지는 성격은 그렇지 않은 것이 고민이시군요. 그리고 비추어지는 착하고 조용한 성격이 님의 마음에 들지 않는 것이구요...

그럼 왜 혼자 있을때와 밖에 있을 때에 님의 성격이 다르게 나오는 것인지 한번 생각해보세요. 각각의 경우 님이 느끼는 마음은 어떤 차이가 있는지 비교해 보세요. 다른 사람들을 대할 때 긴장한다면 무엇때문에 긴장하는지 이전에 어떤 부정적 사건이 있었는지도 한번 생각해보세요.



다른 사람 앞에서 드러나는 모습도 님의 성격의 한 부분일 수 있습니다. 그러나 그로인해 스트레스를 받고 부담을 갖고 있구요. 그리고 님이 원하는 것은 밖에서도 흥이 있고 활달한 성격대로 살고 싶은 마음인 것 같습니다. 남의 시선을 지나치게 의식한다고 했는데.. 자신의 원래 성격을 드러내면 안좋은 평가를 받거나 받아들여지지 않을 것이라는 부정적 결과를 생각해서 자신감을 잃은 것은 아닌지요? 남을 힘들게 하거나 피해를 주어서는 안되겠지만 그렇지 않다면 자신감을 갖고 편안한 마음으로 사람들을 대해보세요. 밝고 활달한 성격, 유머 감각은 장점일 수 있습니다. 드러내지 못하게 하는 원인이 무엇인지 생각해보셔서 그것을 극복하시고 즐겁고 유쾌한 삶을 사시길 바랍니다.