[3급 상담실습] 3-2) 우울하고 무기력합니다.  

*사례분석

1) 악순환: 편하고 쉬운 방법으로 살려고 하니 모든 일이 안된다. 그러다 보니 무기력해지고 우울해지고 자살 같은 올바르지 못한 생각들을 하게 된다.

2) 진입구: 상담받고자 하는 마음과 일을 해야겠다는 생각에 자극을 준다.

3) 상담방향: 무슨 일이든 본인이 원하는 인생을 살아가기 위해선 목적이 분명해야 하고 어느 정도의 희생이 필요함을 설명하면서 주어진 일에 인내하고 충성하게 한다.

4) 선순환: 본인이 원하는 기본적인 욕구가 희생의 은혜로 채워지게 해서 새로운 삶을 살게 한다.



*극본적 해석

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.


개인적으로 삶에 대한 고민이 있으시고 진로 부분에서도 문제가 있으십니다. 그리고 모든 것이 본인의 생각처럼 되지 않아서 많이 힘들어 하십니다. 이렇게 마음이 지치어 몸도 피곤해지게 된 것입니다. 인생의 분명한 목적을 찾으십시오.


현재 본인에게 주어진 상황이 이해되지 않으면 그것이 우리 몸과 마음에 영향을 미치게 되어 힘들게 되는 것입니다. 그러면 하루 하루가 고통스럽고 그 고통스러움을 어떻게든 해소하려고 폭식과 같은 바람직하지 않은 행동을 하게 되고 최악으로는 자살과 같은 상황을 시도하게 되는 것입니다. 그러나 그런다 해서 문제는 해결되지 않으니 다시 우울해지고 무기력해지면서 악순환이 계속 되는 것입니다.


이렇게 고민을 함께 나누고 해결 받고 싶은 마음을 갖는 것 자체가 이미 해결을 위한 한 단계에 발을 내딛은 것입니다. 아주 잘 하셨습니다. 지금의 고통을 잘 이겨내시면 이것이 인생의 큰 밑거름이 됩니다. 우리가 우리의 목적을 이루기 위해 앞으로 나아갈 때는, 무슨 일을 하든 어려움과 한계를 만날 수밖에 없습니다. 그 어려움과 한계를 극복하지 못하는 데는 각자의 근본적인 이유가 있습니다. 우리가 편하게 쉽게 일이 되길 원하면 그 일을 이룰 수가 없고 일이 이뤄진다 하더라도 그것이 견고하지 못하고 오래가지 못합니다. 그 일을 이루는 과정을 통해서 노하우가 생기고 몸과 마음이 건강해집니다. 지금 당장 일이 이뤄지지 않는 주어진 상황을 바라봐서는 안됩니다. 왜 자꾸 그 상황이 되면 포기가 되는지 이유를 찾아보십시오. 분명 포기하게 될 때 본인을 지배하는 마음이 있는데 그것이 근본적인 욕구가 되겠습니다. 그 욕구를 잘 찾아보시고 그 욕구를 버리셔야 합니다. 그리고 그 일을 통해 이뤄질 본인의 발전된 모습을 보세요. 그러면 마음 자세가 완전히 달라져서 모든 상황을 바라보는 자신의 관점이 달라져 있는 걸 발견하게 됩니다.


이런 과정에는 어느 정도 희생이 요구되기 때문에 그 어떤 상황에도 인내를 하셔야 됩니다. 인내를 하다가도 안 되는 것 같아서 다시 포기하려는 순간이  찾아옵니다. 그 때 본인의 모습을 보면 다시 원래의 욕구로 돌아가 있는 자신의 모습을 발견하게 될 것입니다. 이런 상황을 극복하셔야 되겠습니다. 본인에게 주어진 일에 더욱 충성된 마음으로 최선을 다하시면 어느새 본인이 다른 삶을 살고 있다는 것을 발견하게 됩니다. 그럼 본인이 무슨 일을 하든 자신감을 가지고 자신의 삶을 주도해 나갈 수 있게 됩니다. 더 이상 상황에 끌려가지 않는 본인이 삶을 주도하는 인생이 되길 바랍니다.

수고하셨습니다^^



 @담당체크:


1. #자살충동 #우울증 #스트레스 #불안증 #무기력 #사고장애 내용으로 보아 심층의 문제로 보입니다.
     
2. 개인- 심층,  직장-  심층 문제가 있지만  두가지중  이분이 현제 문제점을 나타내고 고민하는 부분은  직장에서 심층부분이 더욱 힘들어 하고 부각되는 문제로 보여집니다. 

3. 상담계획을  직장-  심층으로 다루는 것이  피 상담자가  자신의 문제가 정확하게 상담자가 파악하며 해석이 되고 이해가 되고 있다는 생각이 들것이며  그래야  피 상담자가 자신의 문제를 정확하게 해결받는다는 생각이 들것입니다.  예) 장미꽃이 상처가 난 이야기를 하는데  상담자는 백합꽃 이야기를 한다든지 주변 이야기나  언저리 이야기가 계속되면  상담을 받는다 하더라도 해결이 되지 않으며 시원한 답을 얻지 못하기 때문에  문제의 해결의 실마리를 찾을수가 없습니다.

4. "이렇게 고민을 함께 나누고 해결 받고 싶은 마음을 갖는 것 자체가 이미 해결을 위한 한 단계에 발을 내딛은 것입니다. 아주 잘 하셨습니다. 지금의 고통을 잘 이겨내시면 이것이 인생의 큰 밑거름이 됩니다. 우리가 우리의 목적을 이루기 위해 앞으로 나아갈 때는, 무슨 일을 하든 어려움과 한계를 만날 수밖에 없습니다."=> 이 부분은 결론에 가까운 내용으로 보입니다.


*전체적으로 극본적 해석에 맞추어서 양식과 해석은 잘 하셨습니다^^  위에 수정내용들을 참고 하셔서 수정 부탁드립니다.~

*사례분석

1) 악순환: 모든 것이 의지대로 되지 않으니 힘들어지고, 또한 우울증과 무기력증으로 극단적으로 자살까지 시도하는 악순환이 삶이 이어지고 있다.

2) 진입구: 오래된 우울증과 무기력으로 고통스러워 하고 있다.

3) 상담방향: 지금 벌어지고 있는 문제의 영역과 유형을 인식하게 하고, 이렇게 되기까지 본인 안에서 일어나고 있는 메카니즘들을 보게 하면서 근본적인 문제 해결의 필요성을 깨닫게 한다.

4) 선순환: 삶의 목표가 정해지고 지금의 어려움을 이겨냈을 때 본인이 살아가게 될 길이 어떻게 될 수 있을지 제시하여 은헤의 삶을 살게 한다.


*극본적 해석

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.


개인적으로 우울증과 무기력으로 힘든 삶을 살아가고 있군요. 또한 직장 영역에서도 몸과 마음이 통제되지 않을 정도로 깊은 고통 가운데 있군요. 모든 것이 본인의 의지대로 되지 않으니 자연스럽게 마음이 지치게 되고 몸도 피곤해지게 된 것입니다.


현재 본인에게 주어진 상황이 이해되지 않으면 그것이 스트레스가 되어 모든 것이 귀찮고 싫고 거부감이 일면서 몸과 마음에까지 영향을 미치게 되어 하루 하루가 고통스럽게 되는 것입니다. 님은 이 고통스러움에서 벗어나기 위해 폭식과 같은 바람직하지 않은 행동을 하고 극단적으로는 자살까지 시도를 하게 된 것입니다. 그러나 그런다 해서 문제는 해결되지 않으니 다시 우울해지고 무기력해지는 악순환이 계속 되는 것입니다.


기본적으로 우리가 인생의 목적을 바라보고 앞으로 나아갈 때는, 무슨 일을 하든 어려움과 한계를 만날 수밖에 없습니다. 그 어려움과 한계를 통해서 그리고 그 일을 이루는 과정을 통해서 인생의 노하우와 연륜이 쌓이면서 몸과 마음이 건강한 삶을 살아가게 되는 것입니다. 이렇게 고민을 함께 나누고 해결 받고자 하는 것 자체가 이미 해결을 위한 한 단계에 발을 내딛은 것입니다. 인생의 분명한 목적을 찾아 가는 과정이니 아주 잘 하신 것입니다.

지금 가장 중요한 것은 님의 오래된 우울증과 무기력이 근본적으로 언제 어디서 왔는지 전문 상담을 통해서 해결 되어야 한다는 것입니다. 지금의 상황을 잘 극복하시면 이것이 인생의 큰 밑거름이 됩니다. 그래서 본인이 무슨 일을 하든 자신감을 가지고 자신의 삶을 주도해 나가는 인생이 됩니다. 빠른 시일 내에 상담을 받으시어 더 이상 이 상황으로 고통스러워 하지 않고 님이 원하시는 새로운 소망의 인생이 되길 바랍니다.

수정해서 올렸습니다.

*사례분석

1) 악순환: 모든 것이 의지대로 되지 않으니 힘들어지고, 또한 우울증과 무기력증으로 극단적으로 자살까지 시도하는 악순환이 삶이 이어지고 있다.
2) 진입구: 오래된 우울증과 무기력으로 고통스러워 하고 있다.=>덧 붙여 문제를 이해하며 악순환의 삶을 선순환으로  돌이킬수 있는 소망을 준다.
3) 상담방향: 지금 벌어지고 있는 문제의 영역과 유형을 인식하게 하고, 이렇게 되기까지 본인 안에서 일어나고 있는 메카니즘들을 보게 하면서 근본적인 문제 해결의 필요성을 깨닫게 한다.=> 직장에서 심층이 문제가 절망의 감정이 편안 할려고하는 욕구를  (악순환) 은혜의 계획을 바라보며 희락하며 나아가게 한다.
4) 선순환: 삶의 목표가 정해지고 지금의 어려움을 이겨냈을 때 본인이 살아가게 될 길이 어떻게 될 수 있을지 제시하여 은혜의 삶을 살게 한다. => 삶의 희망을 가진다. 자신의 삶의 계획을 발견하게 된다.

[극본적 해석]

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다


발단: 개인적으로 우울증과 무기력으로 힘든 삶을 살아가고 있군요. 또한 직장 영역에서도 몸과 마음이 통제되지 않을 정도로 깊은 고통 가운데 있군요. 모든 것이 본인의 의지대로 되지 않으니 자연스럽게 마음이 지치게 되고 몸도 피곤해지게 된 것입니다.=>직장에서 몸과 마음이 통제되지 않을 정도로 깊은 고통가운데 있다고 하셨는데 그것은 오랜시간 이해되지 않는 문제들로 인한 심층의 문제들입니다. 그로인해 자연스럽게 마음이 지치게 되고 몸도 피곤하게 되었습니다 그것은 마음의 문제이므로 님이 그렇게된 마음의 원인을 살펴보면 문제를 해결해 나갈수 있습니다.


*수정
1. 반복적인 내용삭제
2. 문제인식(직장-심층)을 하게하고 반대로 해결할수 있다는  소망제시


전개: 현재 본인에게 주어진 상황이 이해되지 않으면 그것이 스트레스가 되어 모든 것이 귀찮고 싫고 거부감이 일면서 몸과 마음에까지 영향을 미치게 되어 하루 하루가 고통스럽게 되는 것입니다. 님은 이 고통스러움에서 벗어나기 위해 폭식과 같은 바람직하지 않은 행동을 하고 극단적으로는 자살까지 시도를 하게 된 것입니다. 그러나 그런다 해서 문제는 해결되지 않으니 다시 우울해지고 무기력해지는 악순환이 계속 되는 것입니다.

*수정
1. 원인이해(절망-편안)2. 않으니=> 않으며




절정: 님이 하고싶은 일은 그림이라고 하셨는데 원하지 않는 일을 하고 있다는 생각과 함께 과중한 일과 점점 풀리지 않는 감정으로 인해 절망하는 단계까지 가게 되었는데  그것은 님의 욕구 때문인데 그 악순환을 버리고 님의 삶의 계획을 바라보며  현제를 기쁨으로 받아들이고 열심히 충성을 다할 때  현제는 어려운 것 같지만  그 과정을 지나서 본래 님이 원하던 그림을 그릴수도 있으며 선순환의 삶으로 님이 소망하는 몸과 마음이 건강한 삶을 살아갈수가 있습니다.

*수정
1.방법적용( 절망- 편안)
2. 좀더 피 상담자에게 강하게 어필될수 있도록 구체적인 방법 제시를 해 주어야 합니다. ( 내 문제가 그래서 ~ 그렇게 되었구나!=>은혜로 돌이켜야 되겠구나!)
 
 
결말:기본적으로 우리가 인생의 목적을 바라보고 앞으로 나아갈 때는, 무슨 일을 하든 어려움과 한계를 만날 수밖에없습니다. 그 어려움과 한계를 통해서 그리고 그 일을 이루는 과정을 통해서 인생의 노하우와 연륜이 쌓이면서 몸과마음이 건강한 삶을 살아가게 되는 것입니다. 이렇게 고민을 함께 나누고 해결 받고자 하는 것 자체가 이미 해결을위한 한 단계에 발을 내딛은 것입니다. 인생의 분명한 목적을 찾아 가는 과정이니 아주 잘 하신 것입니다.지금 가장 중요한 것은 님의 오래된 우울증과 무기력이 근본적으로 언제 어디서 왔는지 전문 결말:상담을 통해서 해결 되어야 한다는 것입니다. 지금의 상황을 잘 극복하시면 이것이 인생의 큰 밑거름이 됩니다. 그래서 본인이 무슨 일을 하든 자신감을 가지고 자신의 삶을 주도해 나가는 인생이 됩니다. 빠른 시일 내에 상담을 받으시어 더 이상 이 상황으로 고통스러워 하지 않고 님이 원하시는 새로운 소망의 인생이 되길 바랍니다. 앞서서 실습한 분들의 답변 내용들을 보시는 것도 좋은 힌트를 얻을 수 있을겁니다. ^^ㅏ

*수정

1.문제해결(충성 양육) =>  두단락을 합쳐서 선순환과 소망과 계획 은혜로 마무리함.



*담당체크 소감 :

1. 발단부분에서 문제인식과 함께 소망이 덧 붙여져야 상담을 받아야 하는 동기부여와 소망이 생길수 있습니다.
2.절정부분 어필이 좀 약한것 같습니다. 
예)병원비유:  (문제인식)환자가 왜 아픈지 상황과 이유를 듣고=> (원인이해) 언제부터 그랬습니까 몇 년 되었습니까 무얼 먹고 잇습니까등등=> (방법적용) 그 문제의 원인을 이야기하고 어떻게 해야할지를 처방을 내린다 (약처방)=>  문제해결( 앞으로 어떻게 될것인지 병의 결과나 처방후 호전상태나 치료가 어떻게 되어지고 낫게 되는지 말하게 된다.

*수정

1. 질문위에  #직장문제 => 질문내용가운데  1, 2, 3,급 문제중에 문제 내용을 찾아서 #으로 표시함
2. #심층은  아래 [사례해석] 위에 상담 계획으로서  1. 직장- 심층으로 기록해 주세요.

*사례분석

1) 악순환: 모든 것이 의지대로 되지 않으니 힘들어지고, 또한 우울증과 무기력증으로 극단적으로 자살까지 시도하는 악순환이 삶이 이어지고 있다.

2) 진입구: 오래된 우울증과 무기력으로 고통스러워 하고 있다. (이 부분을 통해서 악순환에서 선순환으로 가게 한다.)

3) 상담방향: 지금 벌어지고 있는 문제의 영역과 유형을 인식하게 하고, 이렇게 되기까지 본인 안에서 일어나고 있는 메카니즘들을 보게 하면서 근본적인 문제 해결의 필요성을 깨닫게 한다. (또한 편안하고자 하는 마음이 주어진 환경을 이기는데 장애물이 되고 있으니 어느 정도 희생과 인내가 필요함을 어필한다.)

4) 선순환: 삶의 목표가 정해지고 지금의 어려움을 이겨냈을 때 본인이 살아가게 될 길이 어떻게 될 수 있을지 제시하여 은헤의 삶을 살게 하면서 동시에 희망을 가지게 한다.


1. 직장 - 심층

[극본적 해석]

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.


직장 영역에서 우울증과 무기력으로 힘들어 하고 있군요. 그래서 몸과 마음이 통제되지 않을 정도로 깊은 고통 가운데 있군요. 모든 것이 본인의 의지대로 되지 않으니 자연스럽게 지치게 되고 몸도 피곤하게 된 것입니다. (그러나 그것은 마음의 문제이기에 님이 그렇게 된 마음의 원인을 살펴보면 문제를 해결해 나갈 수 있습니다.)


현재 본인에게 주어진 상황이 이해되지 않으면 그것이 스트레스가 되어 모든 것이 귀찮고 싫고 거부감이 일면서 몸과 마음에까지 영향을 미치게 되어 하루 하루가 고통스럽게 되는 것입니다. 님은 이 고통스러움에서 벗어나기 위해 폭식과 같은 바람직하지 않은 행동을 하고 극단적으로는 자살까지 시도를 하게 된 것입니다. 그러나 그런다 해서 문제는 해결되지 않으며 다시 우울해지고 무기력해지는 악순환이 계속 되는 것입니다.


기본적으로 우리가 인생의 목적을 바라보고 앞으로 나아갈 때는, 무슨 일을 하든 어려움과 한계를 만날 수밖에 없습니다. (그 어느 것도 편안하고 쉬운 길은 없고 희생과 인내가 필요합니다.) 이런 과정을 통해서 인생의 노하우와 연륜이 쌓이고 몸과 마음이 건강한 삶을 (영위할) 수 있게 되는 것입니다. 이렇게 고민을 함께 나누고 해결 받고자 하는 것 자체가 이미 해결을 위해 (한발 내딛은 것이고 인생의 분명한 목적을 찾아 가는 것입니다.)

지금 가장 중요한 것은 님의 오래된 우울증과 무기력이 근본적으로 언제 어디서 왔는지 전문 상담을 통해서 해결 되어야 한다는 것입니다. 지금의 상황을 잘 극복하시면 이것이 인생의 큰 밑거름이 됩니다. 그래서 본인이 무슨 일을 하든 자신감을 가지고 자신의 삶을 주도해 나가는 인생이 됩니다. 빠른 시일 내에 상담을 받으시어 더 이상 이 상황으로 고통스러워 하지 않고 님이 원하시는 새로운 소망의 인생이 되길 바랍니다.

절정에서=>인생의 분명한 목적을 찾아 가는 과정이니 아주 잘 하신 것입니다.  => 아주 잘 하신 것입니다. 만 삭제해 주시고 문맥을 부드럽게 만드세요. 그리고 목사님께  체크 요청 드리세요^^

수고에 감사드립니다, 이정선 사모님!
위에 수정하고 수정한 건 괄호 처리했습니다.

원장님, 체크 부탁 드립니다.

@담당체크 완료

이 사람의 욕구가 편안이 아닐 수도 있는데 상담사가 차트에 그렇게 예상 할지라도 그렇게 접근 하면 안 맞을 수도 있으니 욕구라는 것으로 풀어 나가는 것이 좋겠습니다. 그 후에 상담을 받을 것을 추천 하는 것이 좋겠구요. 바로 상담을 받을 것 으로만 들리기도 하니까요.^^

신미진 사모님,

좋은 조언에 감사드립니다.

제가 쓴 의도를 설명해도 된다면...
상담문에서 편안이라 쓴 것은 피상담자의 질문 텍스트에서 그대로 가져온 것입니다. 욕구의 의미로 편안이란 단어를 선택한 것은 아닙니다.

그리고 처음부터 욕구라는 단어를 사용하면 피상담자가 거부감이 있을 수 있어 질문 텍스트에 있는 단어를 인용한 것입니다.

이 사람의 상황은 상태가 많이 안 좋지만 상담을 받으면 바로 좋아질 수 있는 상황이라 판단이 되었습니다. 그래서 추천 정도로는 좀 약하겠다 싶어서 바로 상담 받았으면 하는 마음에 상담을 받으면 기존의 삶이 어떻게 바뀔 수 있는지를 제시했습니다.

이런 저의 의견을 고려하시어 다시 한번 확인해 주시면 감사하겠습니다. 사모님의 의견 부탁드립니다.

아~ 그러셨군요. 저는 이 분이 "어렸을때 부터 우울증이 있었고 자살시도 경험도 있습니다." 라고 한 부분에서 문제의 시초에 더 가깝겠다는 생각이 들고 이후로 심화되서 방법을 모르니 덜 아프고 편하게 할 수 있을까를 생각하게 되었을것 아닌가 해서 "    "  부분에 대한 전후사정을 중요하게 알아볼 것의 필요성, 타당성을 말 하는 것이 더 설득력 있을것 같아서 였습니다.  잘 하셨는데~ 저의 의견은 이렇다 보니 너무 시시콜콜이 되었을까요?^^

시시콜콜이라니요...
무슨 그런 말씀을...
다른 사람의 의견을 들을 수 있어 좋았고 제 의견도 다시 한번 되짚어 볼 수 있는 기회가 되어서 좋았습니다.
감사합니다~

사모님의 의견을 고려 해서 체크 완료를 받도록 하겠습니다.^^

@담당체크 완료

수고많았습니다. 조금만 더 다듬으면 좋은 상담문이 되겠습니다.

-'직장 영역에서 우울증과 무기력으로 힘들어 하고 있군요. 그래서 몸과 마음이 통제되지 않을 정도로 깊은 고통 가운데 있군요. ' 이 부분은 삭제해 주시고 그냥 빠르게 그 다음 문제에 대한 해석과 설명으로 나아가세요.

-세번째 단락(절정)의 시점을 좀더 명확하게 해서 (영위할 수 있습니다, 내딛은 것이고 찾은 것입니다)라고 확실성있게 말해주세요.

-네 번째 단락(결말)에서는  그렇게 되면 이루어질 결과를 미래형으로 써주세요. (밑거름이 될 것입니다. 인생이 될 것입니다)

각 단계의 강조점을 더욱 강화시킨다는 의미를 수정해보시면 좋겠습니다.

원장님, 세심하게 알려주셔서 감사 드립니다~

질문입니다~

-'직장 영역에서 우울증과 무기력으로 힘들어 하고 있군요. 그래서 몸과 마음이 통제되지 않을 정도로 깊은 고통 가운데 있군요. ' 이 부분은 삭제해 주시고 그냥 빠르게 그 다음 문제에 대한 해석과 설명으로 나아가세요.

=> 특별한 이유가 있는지 여쭤봐도 될까요? 영역이 단순히 직장 뿐아니라 개인의 영역에서도 나타나기 때문인가요?
아니면 말이 반복되어 요지가 분명하지 않기 때문인지 아니면 다른 이유가 있는지... 궁금합니다.




-세번째 단락(절정)의 시점을 좀더 명확하게 해서 (영위할 수 있습니다, 내딛은 것이고 찾은 것입니다)라고 확실성있게 말해주세요.

=> '...인생의 분명한 목적을 찾은 것입니다.'라고 표현하면 믿는 사람들에게는 이미 주어진 은혜이기에 맞는 말인데, 믿지 않는 사람들에겐 이 말이 이해가 쉽지 않을 것 같고 또 너무 확신에 찬 말처럼 들려서 오해를 불러일으키진 않을까요?




-네 번째 단락(결말)에서는  그렇게 되면 이루어질 결과를 미래형으로 써주세요. (밑거름이 될 것입니다. 인생이 될 것입니다)
=> 이 말은 큰 차이가 있네요. 제가 사용한 문장표현 '~됩니다'는 상담자의 의가 들어있고 '~될 것이다'라는 표현 뒤에는 하나님이 주체가 되시네요. 귀한 깨달음입니다.

-피상담자가 했던 말을 다시 풀어서 하는 재진술이 대표적인 심리학적 방법이기 때문에 우리는 그렇게 하지 않습니다. 다른 심리상담센터의 상담문을 읽어보면 잘 느낄 수 있을 것입니다.

-절정부분이기 때문에 확신이 차서 해야 하고 믿지 않는 사람들에게도 역시 동일합니다. 오해를 불러 일으키지 않고 더욱 확신을 불러 일으켜야 합니다.

-그런 의미에서 기원, 권면, 격려 등의 의미가 있습니다^^

답변에 감사합니다~

-피상담자가 했던 말을 다시 풀어서 하는 재진술이 대표적인 심리학적 방법이기 때문에 우리는 그렇게 하지 않습니다. 다른 심리상담센터의 상담문을 읽어보면 잘 느낄 수 있을 것입니다.
=> 그렇군요. 이제 이해가 됩니다.

-절정부분이기 때문에 확신이 차서 해야 하고 믿지 않는 사람들에게도 역시 동일합니다. 오해를 불러 일으키지 않고 더욱 확신을 불러 일으켜야 합니다.
=> 아직 이부분에 있어서는 확신이 서진 않지만, 더 연습하다 보면 알게 될 것 같습니다.

-그런 의미에서 기원, 권면, 격려 등의 의미가 있습니다^^
=> 작은 어미 차이인 것 같은데 엄청난 의미의 변화가 있네요.


아래 수정해서 올립니다.

*사례분석

1) 악순환: 모든 것이 의지대로 되지 않으니 힘들어지고, 또한 우울증과 무기력증으로 극단적으로 자살까지 시도하는 악순환이 삶이 이어지고 있다.

2) 진입구: 오래된 우울증과 무기력으로 고통스러워 하고 있다. (이 부분을 통해서 악순환에서 선순환으로 가게 한다.)

3) 상담방향: 지금 벌어지고 있는 문제의 영역과 유형을 인식하게 하고, 이렇게 되기까지 본인 안에서 일어나고 있는 메카니즘들을 보게 하면서 근본적인 문제 해결의 필요성을 깨닫게 한다. (또한 편안하고자 하는 마음이 주어진 환경을 이기는데 장애물이 되고 있으니 어느 정도 희생과 인내가 필요함을 어필한다.)

4) 선순환: 삶의 목표가 정해지고 지금의 어려움을 이겨냈을 때 본인이 살아가게 될 길이 어떻게 될 수 있을지 제시하여 은헤의 삶을 살게 하면서 동시에 희망을 가지게 한다.


1. 직장 - 심층

*극본적 해석

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.


(님은 모든 것이 본인의 의지대로 되지 않아 마음이 지치고 몸도 피곤하게 된 것입니다. 이것은 내면의 문제이니 문제 원인을 살펴보면 해결해 나갈 수 있습니다.)


현재 본인에게 주어진 상황이 이해되지 않으면 그것이 스트레스가 되어 모든 것이 귀찮고 싫고 거부감이 일면서 몸과 마음에까지 영향을 미치게 되어 하루 하루가 고통스럽게 되는 것입니다. 님은 이 고통스러움에서 벗어나기 위해 폭식과 같은 바람직하지 않은 행동을 하고 극단적으로는 자살까지 시도를 하게 된 것입니다. 그러나 그런다 해서 문제가 해결되지 않으니 다시 우울해지고 무기력해지는 악순환이 계속 되는 것입니다.


기본적으로 우리가 인생의 목적을 바라보고 앞으로 나아갈 때는, 무슨 일을 하든 어려움과 한계를 만날 수밖에 없습니다. 그 어느 것도 편안하고 쉬운 길은 없고 희생과 인내가 필요합니다. 이런 과정을 통해서 인생의 노하우와 연륜이 쌓이고 몸과 마음이 건강한 삶을 (영위할 수 있습니다.) 이렇게 고민을 함께 나누고 해결 받고자 하는 것 자체가 이미 해결을 위해 (한발 내딛은 것이고 인생의 분명한 목적을 찾은 것입니다.)

지금 가장 중요한 것은 님의 오래된 우울증과 무기력이 근본적으로 언제 어디서 왔는지 전문 상담을 통해서 해결 되어야 한다는 것입니다. 지금의 상황을 잘 극복하시면 이것이 인생의 큰 밑거름이 (될 것입니다.) 그래서 본인이 무슨 일을 하든 자신감을 가지고 자신의 삶을 주도해 나가는 인생이 (될 것입니다.) 빠른 시일 내에 상담을 받으셔서 더 이상 이 상황으로 고통스러워 하지 않고 님이 원하시는 새로운 소망의 인생이 되길 바랍니다.

첫 번째 단락의 내용이 한 문장 밖에 없어서 균형이 안맞으니 한문장이나 두문장을 더 추가해서 첫 번째 단락의 길이를 늘려주세요. 재진술을 빼고 나서 그런 것이니 설명을 좀더 덧붙여주세요. 내면의 중요성과 문제해결의 관계를 말하면 되겠습니다.

두 번째 단락에서는 ~것입니다 가 계속 반복되고 있습니다. 어투를 변화시켜 주세요. ~되었습니다. ~됩니다. ~될 것입니다. ~되어 버립니다. 등으로 변화를 넣어주세요.

*사례분석

1) 악순환: 모든 것이 의지대로 되지 않으니 힘들어지고, 또한 우울증과 무기력증으로 극단적으로 자살까지 시도하는 악순환이 삶이 이어지고 있다.

2) 진입구: 오래된 우울증과 무기력으로 고통스러워 하고 있다. (이 부분을 통해서 악순환에서 선순환으로 가게 한다.)

3) 상담방향: 지금 벌어지고 있는 문제의 영역과 유형을 인식하게 하고, 이렇게 되기까지 본인 안에서 일어나고 있는 메카니즘들을 보게 하면서 근본적인 문제 해결의 필요성을 깨닫게 한다. (또한 편안하고자 하는 마음이 주어진 환경을 이기는데 장애물이 되고 있으니 어느 정도 희생과 인내가 필요함을 어필한다.)

4) 선순환: 삶의 목표가 정해지고 지금의 어려움을 이겨냈을 때 본인이 살아가게 될 길이 어떻게 될 수 있을지 제시하여 은헤의 삶을 살게 하면서 동시에 희망을 가지게 한다.



*극본적 해석

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.


(현대인들은 누구나 본인의 의사와 상관없이 각종 다양한 스트레스에 노출되어 있고 어느 누구도 여기에서 예외가 될 수는 없습니다. 이 스트레스는 생명의 활기 요소가 될 수도 있고 생명의 활기를 잃게 만드는 독이 될 수도 있습니다. 스트레스를 이해하지 못하고 이기지 못하면 자연스럽게 몸과 마음이 피곤하고 지치게 됩니다. 그러나 스트레스를 일으키는 문제의 원인을 찾아 극복하면 완전히 다른 차원의 수준으로 자신이 발전 됩니다. )


(님은 현재 본인에게 주어진 상황이 이해되지 않아서 그것이 스트레스가 되어 모든 것이 귀찮고 싫고 거부감이 일면서 몸과 마음에까지 영향을 미치게 되었습니다. 그래서 하루 하루가 고통스러운 것이고 이 고통스러움에서 벗어나기 위해 폭식과 같은 바람직하지 않은 행동을 하고 극단적으로는 자살까지 시도를 했습니다.) 그러나 그런다 해서 문제가 해결되지 않으니 다시 우울해지고 무기력해지는 악순환이 (계속 되고 있는 것입니다.)


기본적으로 우리가 인생의 목적을 바라보고 앞으로 나아갈 때는, 무슨 일을 하든 어려움과 한계를 만날 수밖에 없습니다. 그 어느 것도 편안하고 쉬운 길은 없고 희생과 인내가 필요합니다. 이런 과정을 통해서 인생의 노하우와 연륜이 쌓이고 몸과 마음이 건강한 삶을 (영위할 수 있습니다.) 이렇게 고민을 함께 나누고 해결 받고자 하는 것 자체가 이미 해결을 위해 한발 내딛은 것이고 인생의 분명한 목적을 찾은 것입니다.


지금 가장 중요한 것은 님의 오래된 우울증과 무기력이 근본적으로 언제 어디서 왔는지 전문 상담을 통해서 해결 되어야 한다는 것입니다. 지금의 상황을 잘 극복하시면 이것이 인생의 큰 밑거름이 (될 것입니다.) 그래서 본인이 무슨 일을 하든 자신감을 가지고 자신의 삶을 주도해 나가는 인생이 (될 것입니다.) 빠른 시일 내에 상담을 받으셔서 더 이상 이 상황으로 고통스러워 하지 않고 님이 원하시는 새로운 소망의 인생이 되길 바랍니다.

수고하셨습니다. 다음 부터는 직접 네이버에 상담문을 올리고 그 올린 상담문을 수정하도록 하겠습니다. 네이버 상담문에서는 맨 마지막에 휴온스 무료상담을 권해 주세요. 무료니까 좀더 설득력있게 들릴 것입니다.

챠트작성은 Autodesk Sketchbook Pro를 사용해 보세요~

네, 수고에 감사드립니다!

제 개인 아이디를 사용해서 상담문을 올리나요?
네이버에 올린 상담문을 복사해서 실습 란에 올리면 되는 것인가요?
첨고로 그렇게 하시는 분들 링크 하나 걸어주세요.

실습카톡란으로 알려드리겠습니다^^

https://kin.naver.com/profile/index.nhn?u=OkvzHjWcCzJKpe181xQuMFqYRf%2BcpjFl%2Bqicr4xi%2FYg%3D

소원상담센터의 답변들을 모아놓았습니다. '실습>네이버 마이지식'입니다.