[105가정상담] <과제1> 견고한 결혼의 10가지 특성을 생각해보고 자신의 결혼생활이 어떤지 기록하기(힘든 부분, 잘 되는 부분)  

<견고한 결혼의 10가지 특성을 통해서 나의 결혼생활 살펴보기>

 * 견고한 결혼의 10가지 특성: 적응성, 융통성, 의사소통, 가정에의 헌신, 명확한 역할 규정, 상호격려, 감사, 사회적 관련성, 시간의 공유, 영적생활

 * 나의 결혼생활

  1. 힘든 부분

 - 의사소통: 나는 어떤 문제에 1차적으로 감정적인 반응을 할 때가 많아 이성적인 방식으로 접근하려는 남편과 의사소통이 안될 때가 많다. 서로의 차이와 다름이 때론 극단적으로 어렵다고 느껴진다. 남편의 행동과 모습에 초점 맞추는게 아니라 내 마음의 어떤 죄가 이런 감정을 불러일으키는지 더욱 고찰하고 통찰할 필요가 있는 것 같다.  

-영적 생활 : 스타일과 결, 관심사가 서로 다르다고 느껴져 연합하여 함께하는 것보다 개인적으로 하는 것을 더 좋아한다. 나는 기도와 묵상을 좋아하고 남편은 찬양과 설교 말씀 듣는 것을 좋아한다. 연합하여 함께 예배드리고 기도하는 것을 즐거워하는 가정이 될수 있도록 기도하고 있다. 

-상호격려: 나는 매사에 남편에게 격려보다는 요구가 많은 편이라 남편이 극심한 스트레스를 받을때가 있다. 상대방이 내 원함에 맞춰주길바라는 통제욕구를 순간순간마다 하나님의 은혜로 대체하기 위해 노력하고 있다. 

  2. 잘 되는 부분

   - 시간의 공유: 같이 영화를 보거나 노래를 듣거나 아무것도 하지 않고 쉬거나 함께 하는 시간을 둘다 좋아한다. 어떻게든 하루 중 시간을 내서 짧게라도 오늘 하루가 어땠는지 새롭게 느낀게 있는지 등 대화하고 있다. 

   -적응성: 대화가 잘 될때는 상대방에게 이해와 공감을 아낌없이 한다. 서로를 있는 그대로 이해고 존중하려고 노력하고 있다.