[103역동성] 악순환에 있는 사람이 선순환에 이르는 과정 8단계의 예  

1.상황 : -오빠의 죽음으로 어두워진 가정에서 자라 부모에게 사랑받지 못하고 자람
        -늘 꾸지람, 비난과 짜증을 듣고 자람

2.반응: -부모를 미워함
        -사람들은 나를 싫어하고 미워한다는 피해의식을 가짐
        -나를 보호하려면 그들과 싸워 이겨야 한다고 생각
        -상대방의 말투나 표정에 예민하게 반응

3.결과 : -대인 관계가 원만하지 않아 항상 화가 나고 우울함
        -정의감과 높은 도덕성을 타인을 정죄하는 도구로 사용함으로써
          외롭고 고립된 생활

4.욕구 : -낮은 자존감을 스스로 높이려는 욕구
        -안좋은 환경을 남의 탓으로 혹은 본인의 운없음으로 돌려
          스스로의 잘못을 합리화하는 자기연민의 욕구
       
5.은혜 : -하나님의 크신 사랑과 예수님의 죄사함을 알고 난뒤 육신의 부모에게
          받지 못했던 완전한 사랑을 체험
        -하나님의 선하신 계획을 신뢰함으로 기도하며 인내하기를 결심
        -예수님의 용서와 희생을 모델로 삼아 타인을 용서하고 받아들일 결심

6.소원 : -육체의 소욕(미움, 질투, 원망, 복수..)에서 벗어나
          성령의 소욕(사랑, 믿음, 기쁨, 인내...)를 갖기 원함

7.실천 : -상황은 예전과 비슷하나 낙심하지 않고 겸손하고 온유한 마음으로
          남을 대하고 긍정적인 생각을 가지려고 함

8.변화 : -내적인 기쁨으로 표정이 밝아지고 날카로운 성격이 원만해짐으로
          대인 관계가 좋아짐
        -어떤 상황에서도 안정되고 좋은 분위기를 유지해 나갈수 있으므로
          안정적인 직장생활을 함