드립 자제하는 법 > 5]과제란

안녕하세요 진짜 제가 드립이 시도때도 없이 나와서 주변 친구랑 좀 많이 다투거든요?
그래서 이제 아예 드립이고뭐고 필요할때 제외하고 말 그자체를 안하게 만들고싶은데 그게 조금 힘들어요..자제력이 없는건가 여튼 테이프 입에 붙여보고 마스크 껴보고 카톡,카스 끊어보고 여러가지 해봤는데 드립이 멈추지를 않아요
어떻게하면 좋죠..ㅠㅠ드립 진짜 모 야메룽다..

1.[영역] 당신은 어떤 영역의 문제로 괴로워하며 고민하고 있습니까? ( 개인, 가정, 교회, 학교, 직장, 사회 )

아무 때나 드립을 쳐서 주위 친구들과 다툼이 일어나고 그것을 고치고 싶은 데 고쳐지지 않아 고민하고 있는 개인적인 문제다.

2.[유형] 그 문제는 어떤 유형에 해당한다고 생각하십니까? ( 순위, 합의, 선악, 조직, 관계, 심층 )

하지 말아야 할 것(시도 때도 없이 드립치는 일)을 함으로 인해 일어나는 문제이므로 선악의 문제로 보았다.

3.[감정] 당신은 그 문제 속에서 어떤 감정을 느끼고 있습니까? ( 미움, 분노, 절망, 두려움, 죄책감, 수치심 )　　　　　　　　　

테이프를 입에 붙여도 보고 마스크를 껴보기도 하고 카톡 카스를 끊어보고 여러가지 시도를 해보고 노력을 해도 드립을 멈풀 수 없어서 절망적인 감정을 느끼고 있다.

4.[욕구] 당신이 그런 감정을 느끼는 이유는 무엇을 추구하기 때문입니까? ( 유익, 편안, 쾌락, 인정, 존경, 지배 )

드립을 치므로서 쾌락을 느끼고 있다.

5.[은혜] 그 마음에 대해 어떤 하나님의 은혜가 필요하다고 생각하십니까? ( 계획, 능력, 희생, 용서, 충만, 동행 )

드립을 치므로서 얻는 쾌락을 버리고 하나님의 자신을 향한 계획이 무엇인가를 생각하고 하나님의 선한 뜻을 이루기 위한 변화가 필요하다.

6.[결심] 그 은혜로 인해서 앞으로 이루기를 원하는 마음은 무엇인가요? ( 사랑, 희락, 화평, 인내, 긍휼, 양선 )

하나님의 계획을 따르므로서 친구들과 다툼을 그치고 서로 화평하게 되며 다른 사람들과도 원만한 관계를 맺는다.