[101개론] 과제2: 심리상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리 상담은 어떤것이 있는지 살펴보고 그 내용을 기록하기  

1. 엘리스의 REBT 상담

개인의 인지과정에 초점을 맞춘 상담이론으로 개인이 정서적 문제를 겪고 문제 행동을 유발하는 원인은 그릇된 비합리적 신념, 평가, 해석 등으로 사건을 받아드린다. 그래서 상담의 목적은 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화 시키는 것이다. 비합리적 신념을 제거하는 방법으로는 ABCDE 모형을 활용한다.

2. 글래서의 현실치료(현실주의) 상담

인간은 기본 욕구를 충족하고자 하는 내적 동기에 의해 행동이 통제 되므로 내담자의 행동을 스스로 평가하게 되고 내담자의 기본 욕구 충족을 위한 효과적인 행동을 학습하도록 돕는데 중점을 둔 이론이다. 현실치료는 내담자의 욕구 충족을 위해 현재의 행동에만 초점을 두고 내담자의 감정 및 태도 요소에는 초점을 두지 않는다. 상담과정은 WDEP모델을 활용한다.

3. 로저스의 인간중심상담

인간은 스스로 성장할 수 있는 잠재능력이 있다는 기본가정에서 출발한다. 상담자는 상호 신뢰적인 분위기를 조성해 내담자가 거리낌 없이 자기를 공개하도록 함으로써, 내담자 자신의 내면 세계를 이해하고 문제를 스스로 파악할 수 있도록 돕는 이론이다.

그러나 객관적인 정보를 주는 것이 부족하고 어려운 환경에 처한 사람, 의사소통 능력과 지적 능력 떨어지는 사람에게는 하기가 어렵다.

4. 펄스의 형태심리치료 상담

과거의 미해결 과제가 현재에 대한 자각을 방해한다고 보는 이론으로 스스로 현재를 어떻게 느끼고 경험하는지 알 수 있도록 접촉하여 전경-배경을 해결하고 여기-지금을 완전하게 경험하도록 도와주는 방법이다.

상담기법으로는 빈의자기법, 환상방법 등이 있다.

5. 아들러의 개인 심리상담

인간의 부적응 행동은 비정상적인 방법으로 열등감을 해소하려고 할 때 발생한다고 보고 내담자의 생활 양식을 파악하여 바람직한 방향으로 생활양식을 바꾸도록 재교육하는 상담이론이다.상담기법으로는 생활양식변화, 열등감 극복하기, 사회적 관심 향상시키기 등이 있다.

6. 드 세이져의 해결중심 상담

문제의 원인 규명보다는 해결방법에 중점을 두어 단기간 내에 상담 목적을 달성하는 이론이다. 학생의 성공경험과 강정중심으로 해결책을 발견한 후 그 해결책을 확대시켜 해결한다.

상담기법으로는 예외질문, 기적질문, 척도질문, 대처질문 등이 있다.

7.번의 교류분석 상담

내담자의 성격을 구성하는 3가지 자아 상태와 타인과의 의사소통 과정을 분석하고 내담자의 자기통제력, 자율성, 책임감을 높여 건전한 대인관계를 도와주는 상담이론이다. 번은 과거가 현재를 지배한다는 정신분석이론을 부정하며 인간을 자율적인 존재로 간주한다.

8. 벡의 인지치료 상담

인간의 부적응 행동은 개인의 인지도식이 부정적일 때 발생한다고 보고 개인의 부적절한 사고패턴을 변화시켜 긍정적으로 사고를 갖도록 하는 상담방법이다.

9. 행동수정 상담

인간의 부적응 행동은 적응행동과 마찬가지로 학습의 원리에 의해 획득된 것이라 학습에 의해 소거될 수 있다는 이론이다. 그래서 관찰 가능한 행동을 문제 삼았다.

10. 프로이드의 정신분석 상담

인간의 부적응행동의 원인을 무의식에 억압된 욕구에서 비롯된다고 보고 내담자가 지닌 무의식의 세계를 의식화하여 문제를 치료하려는 상담이론이다. 자신의 무의식에 대해 알도록 한다. 상담기법으로는 자유연상법 , 꿈의 분석 등이 있다.