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[201문제진단법] 선악문제  

20141203_181819.jpg

서른여자입니다 미혼이고요
 최근에 감정조절이잘안되서 사회생활이힘듭니다
 갑자기 눈물이나는데 그럴땐 별의별생각이다듭니다
 그러다 울고나면 좀괜찮아집니다만 문제는 사람들과있을때 일할때입니다
 눈물을참느라 노력은합니다만 잘안되서 울음이터진적도있습니다
 그런 스스로가 바보같고 죽도록싫습니다
 그러다보니 요즘사람만나는것 자체가 무섭고 싫어지네요
 그리고 이제는 짜증이 늘어가서걱정입니다
 본의아니게 사람들에게상처되는말을하게되고
 스스로 자책하고 후회하고
 도데체 왜이러는지 이유를찾을수가없습니다
 딱히슬픈일이있지도않은데
 스트레스가 심하면 다들 이러기도하나요?
아 불면증은없는것같습니다
 잠드는게 좀힘들기는하는데 쉬는날같은경우는 저녁부터 쉬는날꼬박자고 다음날새벽까지 계속자기도합니다
 밥도잘먹습니다 최근에는 살이찐다싶을만큼 잘먹습니다 우울증같은건아닌것같은데...
정말미치겠습니다 사람들에게 이런모습들킬까 겁도나고 스스로도 자꾸 싫어지고
 사실좀전까지도 한시간가량 울다 좀괜찮아진상태인데 언제까지 이럴지 걱정도되고 빨리 괜찮아졌으면좋겠는데 며칠 푹쉬면 괜찮아질수있을지 다른방법이있다면 그방법도알고싶고
 혹시 병원에가거나 치료를받아야하는건아니겠죠?
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2044 102원리 상담의 원리~ 토의 과제 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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13-06-14 3 1254
2043 102원리 상담의 기본원리 과제 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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13-06-22 3 1281
2042 107진로상담 진로상담 3조 과제 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-11-04 4 1208
2041 107진로상담 ( 3조 과제) 하나님의 뜻 4가지중 나에게 가장 받아들이기 어려운 뜻은 무엇인가? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-11-12 4 1259
2040 107진로상담 3조 과제 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-11-22 6 1496