[303중독상담] 인터넷중독  

사례

안녕하세여 중2남자입니다
 
 제가진짜 게임중독인것같아서여 정말심하게;;
 
 왜냐하면여 저는진짜 학교같다와서 바로 컴터키고 학원갈시간되면 갔다가 또 컴퓨터
 
그냥 무조건 빈시간에는 컴퓨터게임만한답니다
 
 저진짜 심한건가여?
 
그리고 학교에서 엄청피곤하구요 ㅠㅠ
 
주말에는 진짜 일어나자마자 컴퓨터키고 게임합니다 그리고 저녁까지합니다;;
 
 진짜그러다보면 질릴때가있잔아여 막하다보면 가슴이 좀 답답하다랄까?그런기분?;;
 
그리고 또 게임말고할께뭐있나여?; 나가기도귀찮고여; 또뭐할께없어여; 공부도좀 싫고;
 
취미도없고;
 
 저 정말심한건가여?
 
 이러다 우울증도걸리나여?
 
 이거어떻게해야하나여?
 
급합니다,






답변:

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개인--선악--두려움--쾌락
계획--인내--절제--교육

*분석적상담

단어--게임중독
어구--제가 진짜 게임중독인것 같아서여
문장--제가 진짜 게임중독인것 같아서여 정말 심하게
문단--제가진짜 게임중독인것같아서여 정말심하게;; 왜냐하면여 저는진짜 학교같다와서 바로 컴터키고 학원갈시간되면 갔다가 또 컴퓨터 그냥 무조건 빈시간에는 컴퓨터게임만한답니다
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님은 자신이 게임중독이 아닌가라는 두려운 마음이 생겼습니다.  해서는 안 되는 일을  한다는 생각이 들기 때문에 자신이 진짜 게임중독인것 같다는 생각을 하고 있습니다. 하면은 안 되는 일을 정말 많이 하고 있다고 생각하기 때문에 자신이 진짜 정말로 심한 게임중독이 아니냐는 질문을 스스로에게도 하고 남에게도 확인받고 싶어합니다.
(인용을 통한 진단이 필요)

님에게 그런 두려운 마음이 생긴 이유는 님이 원하는 대로 하면 안 된다는 것을 스스로 깨닫기 때문입니다. 님이 컴퓨터를 하면서 원하는 것은 무엇입니까? 쾌락이나 편안함보다 님이 해야 할 더 의미있고 가치있는 일들이 있습니다. 님이 컴퓨터를 하면서 결국에 얻는 것은 질리는 것이나 가슴이 답답하다거나 나가기 싫다거나 아무 것도 하기 싫다거나 공부하기 싫은 것과 학교에서 피곤한 것과 보장되지 않는 미래입니다. 님이 앞으로 살면서 하면 보람있고 가치있는 일이 무엇인가를 생각해 보고 찾아 보세요.  그런 일을 하고자 공부하고 준비할 때 답답함이나 두려운 마음이 사라질 것입니다.
(단계자체가 너무 앞서있음)


수정
님은 자신이 게임중독이 아닌가라는 두려운 마음이 생겼습니다. 해서는 안 되는 일을 한다는 생각이 들기 때문에 자신이 진짜 게임중독인것 같다는 생각을 하고 있습니다. 학교에 갔다 와서 바로 컴터를 켜고 학원갔다와서 바로 컴터 켜고 빈 시간에 컴터 게임만 하고 주말에 일어나자 마자 컴터 켜서 온 종일 게임하고 컴터 외에는 할 일이 없는듯이 여기고 질리고 답답할 때까지 컴터게임만 하므로  하면은 안 되는 일을 정말 많이 하고 있다고 생각하기 때문에 자신이 진짜 정말로 심한 게임중독이 아니냐는 질문을 스스로에게도 하고 남에게도 확인받고 싶어합니다.

님에게 그런 두려운 마음이 생긴 이유는 님이 원하는 대로 하면 안 된다는 것을 스스로 깨닫기 때문입니다. 님은 왜 그렇게 컴퓨터에 빠져있나요?  님이 주로 하는 컴퓨터 게임은 무엇입니까? 컴퓨터를 하면서 얻는 즐거움의 종류가 무엇입니까?  님이 컴퓨터를 하면서 원하는 것은 무엇입니까? 

님이 원하는 그것 만을 하므로 인해 마음은 점점 더 컴퓨터에 사로 잡히게 됩니다. 그 원하는 것만 하다보면 마땅히 해야 할 일을 하지 못하기 때문에 두려운 마음은 점점 더 커질 것입니다.  원하는 대로 하지 않고 원하는 것를 버리고 해야 할 일을 하려고 노력할 때 두려운 마음에서 벗어날 수 있습니다.