[108고통] 과제3) 감정의 문제 중에서 가장 어렵게 느껴지는 감정을 선택하고 그 감정속에서 주로 발견되는 욕구가 무엇인가를 찾아보고 기록하기  

과거의 해결되지 않은 경험들은 현재에 안 좋은 영향을 미치기 때문에 올바르게 이해하고 해석하는 것이 필요합니다. 고통에 직면한다는 것이 괴롭기 때문에 도피, 회피하게 되는데 도리어 그럴수록 더 불편한 상황이 반복되는 악순환임을 깨달을 때 용기를 낼 수 있을 것입니다. 그 과정 속에서 하나님의 도우심을 경험하실 것입니다. 과제로 나눠주셔서 감사합니다. 수고하셨습니다. ^^

감정의 문제에서 도피는 자주 사용되는 감정입니다. 편안의 욕구가 도피의 감정을 일으킵니다.