과제2 : 악순환과 선순환을 생각하고 악순환에 해당되는 주변의 경우를 생각해보고 그 경우가 각각 어디에 해당되는지를 기록하기. > 5]과제란

- 악순환

1. 상황

아들의 사춘기는 분노와 짜증으로 모든 일을 해결하려합니다.

이유를 물어도 대화하기보다는 즉각적인 반응을 보여주길 원했고, 불특정다수에게 불만과 비판이 끊이지않았습니다.

상상을 넘어 망상에 사로잡혀 비판했던 생각이 역으로 본인이 비판받을꺼란 망상에 불안과 두려움에 의심에 의심으로 분노하였습니다.

2. 결과

짜증을 내고 분노로 표현하고 비판은 학교에서는 신뢰를 잃어버리게 되었고, 가정에선 서로가 상처되는 말이 오가는 악순환속에서 절망을

경험하게되고 관계가 회복되기까지의 많은 시간이 필요함으로 두려움속에 있어야했습니다.

3. 반응

학교에서 가정에서의 짜증과 분노 저항으로, 친구들에게는 미움을 받고, 가정에서도 언성이 높아지는 일이 잦아지면서 서로가 서로를 미워하게됨

4. 욕구

아들은 학교에서나 가정에서 자신의 생각과 행동을 인정해주기를 원했고 자기중심적 사고와 생각이 옳다고하는 욕심이 강했습니다.

엄마는 그런 아들의 반응에 지배의 욕구가 있었고, 올바른 양육을 벗어나 순종하기만 원했습니다.

- 선순환

1. 은혜

존중의 욕구, 인정의 욕구가 죄이고 욕심이란걸 알게되면서 그 죄로 인해 분노해야하고 짜증을 내고있지만 그로인해 해결될꺼라 생각했던부분이 더 악순환되는 결과를 한두번 경험하다보니, 스스로 해결되지않는 상황을 받아들이고, 마음을 바꾸니 편안해지면서 그럴수도 있구나 인정하며 친구와 관계도 세상을 바라보는 시선이 부드럽고, 얼굴의 표정도 밝아졌습니다.

아들의 표정에서 나타나는 웃음과 미소는 모든것이 은혜임을 나타나주고 있었습니다.

2. 결심(소원)

아들은 분노하고 늘 불평으로 표현하면 지낸시간이 억울하리만큼 아깝고, 아쉽다고 했습니다.

하나님께 원망하며 울었던 시간을 후회하며 앞으로 해야할일들에 꿈도 가지면서 음악악기를 배우고 있습니다.

가사를 쓰면서 감정을 표현하며 또, 기록하며 쌓아가고 있습니다. 계획과 목표가 생기니 불만이나 불평이 생기면 글로 표현해보고,

글로 가사를 쓸때는 감정해소가 되는듯했지만, 누군가에게 좋지않을꺼 같다면서 가사도 부정적인 면보다 긍정적으로 변해가며 희망을 쓰고 있습니다.

3. 실천

아들은 스스로의 감정다루기를 실천해봅니다.

인내해보기도하고 짜증나면 눈을 감아보기로 정하고 하루에 몇번을 실천했는지를 가정에서 나누며

또 실천을 성공했을땐 격려와 보상을 해주었습니다.

엄마는 성장기에 겪는 사춘기를 정체성을 새롭게하는 시기로 다시금 하나님의 원리로 질서를 찾아가길 소원하며 기도합니다.

4. 변화