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[스트레스] 운전할때 분노  

*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요.

[3급_이해문제] 관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 왕따 이성교제 자녀문제 자존감 정신치료 집착 진로문제 가정문제 교회문제 학교문제 직장문제 사회문제

[2급_감정문제] 가족갈등 강박증 감정조절 게임중독 공포증 대인기피 도박중독 동성애 불안증 부부갈등 성중독 알콜중독 스트레스 애정결핍 우울증 외도 이혼재혼 의심증 자살충동 조울증 중독 트라우마

[1급_신체문제] 공황장애 귀신들림 망각증 망상 무기력 불면증 사고장애 섭식장애 수면장애 신체이상 야뇨증 언어장애 이명 자폐증 정신분열 치매 환각환청 행동장애 기타_60



https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70109&docId=349576125

 
평상시에는 차분하고 이성적인데

이상하게도 진짜 이상하게도 운전만 하면
상대방 운전자가 깜박이 없이 끼어든다던지
운전을 이상하게 한다던지
가볍게 넘길수 있는문제들도

화가 치밀어 오릅니다
저도 이러면 안되는거 아는데
왜 그런건가요






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킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-03-11 (수) 09:17 4년전
안녕하세요, 소원상담센터 윤에스더 상담사입니다.


메너 없는 운전자, 그리고 운전 스킬이 부족한 운전자에 대한 마음의 분노가 있군요. 평소에는 차분하고 이성적이지만 운전할 때 이러한 감정이 드는 것은 는 아마도 사고의 심각성을 알기때문에 그럴거라고 짐작이 됩니다. 도로에서 운전을 한다는 자체가 늘 위험에 노출이 되는 것은 사실이지만 모든 사람이 화를 내면서 운전하는 것은 아닌것을 볼때 님의 마음의 상태는 도로에서 일어날 수 있는 여러 경우의 수를 생각하지 않는 유연성의 부족과 조급함 또한 다른 사람들의 부족함이나 실수를 용납하지 않는 데서 오는 자기 의로움에서 옵니다.


수 많은 사람들 중에는 님처럼 메너 드라이버들도 있지만 그 반대의 사람들도 있고 또 잘 운전하고 싶지만 초보자 일 경우도 있고 또 때로는 나이 많으신 어른 일 경우도 있습니다. 그들은 저마다 자신의 자리에서 최선을 다하면서 운전을 하고 있을 것입니다. 그렇지 않는 자들은 어느 순간에 사고가 나게되고 그런 사고로 인해서 댓가를 치루고 배우는 기회들이 될것입니다. 이런 사람들이 모두 좋은 드라이버가 되도록 우리가 화를 내면서 정죄하고 판단하면서 상황과 사람들을 지배할 수는 없습니다. 그리고 지배 될 수도 없습니다. 다만 마음을 편하게 가지시고 사람들과 상황을 이해하면서 방어운전 하시면 됩니다.


그러할 때 말씀하신대로 별것도 아닌 일에 에너지와 감정을 낭비하지 않게 되고 유연하게 대처해 나가게됩니다. 늘 안전운전하시고 운전문제 외에도 여러 어려움이 생긴다면 소원상담센터를 통해서 대화하고 문제들을 풀어나가길 소망합니다.
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