• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(349)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고  

*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요.

[3급_이해문제] #자존감   

관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 왕따 이성교제 자녀문제 정신치료 집착 진로문제 가정문제 교회문제 학교문제 직장문제 사회문제

[2급_감정문제] #스트레스 #우울증

가족갈등 강박증 감정조절 게임중독 공포증 대인기피 도박중독 동성애 불안증 부부갈등 성중독 알콜중독  애정결핍 중독 외도 이혼재혼 의심증 자살충동 조울증 트라우마

[1급_신체문제] #무기력

공황장애 귀신들림 망각증 망상 불면증 사고장애 섭식장애 수면장애 신체이상 야뇨증 언어장애 이명 자폐증 정신분열 치매 환각환청 행동장애 기타_60
_________________________________________________________________________________

 

인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만하고

  

저는 33살 된 남성입니다.

지금 작은 회사에 근무하면서 월급은 280정도 받구 소설쓰는 취미로 부업하면서 돈좀 더 벌고있어요 근데 제가 얼굴에 흉이 있거든요 이거때문에 늘 자존감 다운되고 여자를 못사귑니다. 그래서 스트레스풀만한게 맛있는거 먹는거 말곤 사는 낙이없어요 그래서 맨날 먹어요 막

치킨 햄버거 이런거 먹고 배부른채로 잠들고 키는 184인데 몸무게는 120넘습니다. 여름에는 100대 까지 빠지곤합니다만 .. 돈도 잘 못모아요 가진것도없고 잘난것도없고 대체 뭐하나 내새울거없고 연애도 못해보고 지금깢 ㅣ살아온 33사의 인생이 주변이나 사람들이 살아온거에 비해서 터무니없이 가치가 없는거같습니다. 누군가한테 쉬운 연애가 저한테는 일생의 소원인게 비참합니다. 대체 왜 살아야하는걸까요 아무것도하기싫고 집에 틀어박혀서 짜장면이나 먹고 누워있고싶네요 제가 좋아하는건 맛있는거 먹는거랑 야동보는거? 그거 외엔 좋아하는게 딱히 없어요 헬스장가서 운동하는것도 재미가없고 모든게 재미가없어요 앞으로 살아도 맨날 이런식이겠죠 일하고 먹고 돈없어서 남들 다 하는 집 차 이런것도 모가지고 나이만 먹고 쓸쓸하게 죽을거같은 인생이 눈앞에 그려져요 그런 생각을 할수록 한숨나오고 뭔가 해보고싶다는 생각도 잘 안들어요 고향에는 부모님계시는데 두분다 노쇄하시구 ..

걍 부모님때문에 사는거같아요 일도 그만두고싶어요 미칠거같에요

 

 










답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.
필독서1
필독서2

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-04-24 (금) 11:50 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.

님의 얼굴 흉이 인생을 가로막는 큰 장애물 역할을 하고 있네요. 직장도 다니시고, 소설쓰는 일도 부업으로 하시고, 이런 장점을 가졌음에도 님의 작은 단점이 삶을 갉아 먹고 있습니다. 이것은 개인적인 심층의 문제로 그 안에 있는 감정을 찾아 극복하여 마음을 바꿀 때 소망이 있습니다.

‘자존감이 다운되고 여자도 못 사귄다’고 하셨는데 이런 마음을 언제부터 갖게 되었는지요? 그 경험을 찾아 바로 이해하고 정리할 때 극복할 수 있습니다. 과거 경험들을 생각해 보세요. 누군가 님에게 지나가는 소리로 한 것이 잘못된 기준이 되어 삶을 망가뜨리고 있습니다. 마음 안에 있는 감정(미움 분노 절망 두렴 죄책 수치)이 무엇인지 생각해 보세요.

스트레스 푸는것을 맛있는 거 먹고 야동 보는거로 푼다고 하셨는데, 이 욕구(쾌락)를 버리고 은혜의 소원(계획)을 가질 때 소망이 있습니다. 스트레스를 받을 때마다 먹는 것으로 푼 결과  가 비만을 만들어 내었고, 거기다 더해 스트레스를 야동으로 해소한 결과 모든 삶이 재미없는 우울감과 무기력으로 발전하였습니다.

님은 다행스럽게도 노쇄하신 부모님을 생각하는 마음이 있어 버티고 계십니다. 님의 기억속에 잘못 각인되어 있는 마음을 올바로 바꾸고 님이 할 수 있는 능력들을 키워 나갈 때 선순환의 삶을 살 수 있습니다. 누군가와 마음을 열고 나누어 보세요. 혼자서 하기 어려우시면 전문상담가의 도움을 받아 해결 받을 수 있기를 바랍니다. 좋은 결과 있기를 응원합니다.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
39 우울증 수험생입니다 우울증인지 의심이 되서 질문드립니다 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-20 1 3573
38 우울증 청소년우울증 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-06-02 3 3456
37 우울증 우울감?우울증?무기력증?분노조절장애? 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-29 0 4225
36 우울증 우울증 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-05 0 2834
35 우울증 일상 생활 중 TV, 유튜브 시청 관련 질문입니다. / 우울증, 무기력, 집착 2 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 1 1145
34 우울증 초기 우울증일까요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-16 0 2916
33 우울증 우울증진단 받고 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-11-29 0 2302
32 우울증 우울증 자가진단 - 고위험군 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-07 0 10085
31 우울증 우울증인가요? 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 2119
30 우울증 이유없는 우울증 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-05 0 3538
29 유연함 제가 우울증인가요? 집착 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-05 0 1896
28 자ㅅ충동 왜 살아야할까? 왜 죽음은 나쁜것일까? 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-09 0 2118
27 자ㅅ충동 다혈질, 충동, 우울증 증세가 있습니다 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-27 0 3526
26 자ㅅ충동 죽고싶어요.. 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-25 0 3554
25 자ㅅ충동 너무 힘든데 계속 숨어지내고 불안하고... 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-12 1 3679
24 자ㅅ충동 요즘 이상해졌어요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-18 1 2614
23 자ㅅ충동 우울증 약을 복용해야 할까요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-05-09 0 4740
22 자ㅅ충동 우울증과 무대공포증, 자살감의 관계성에 대하여 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 1631
21 자ㅅ충동 이런게 우울증인가요? 안녕하세요. 저... 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-21 3 1817
20 자ㅅ충동 중1인데 자살1충동이 심각하게 들어요. 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-03 0 4264
19 자ㅅ충동 부모님께 어떻게 말을할까요. 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-05 1 2867
18 자아관 정신과 관련된 증상들에 관하여.. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-11 4 12857
17 자아관 안녕하세요 전 평범한 22살 남자입니다.   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 2458
16 자아관 무기력함은 어떻게해야 사라지죠 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 10 2748
15 자해 우울증- 자해,자살고민 2 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-05 1 3564
14 적응력 안녕하세요 고등학생 여학생 입니다.. / 학교문제, 우울증 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 0 1328
13 정신분열 우울증 조현병 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 3 4919
12 정신분열 조현병 치료받은지 3개월 다되가는데요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 1 2232
11 조울증 우울증 조울증 증상 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 5 7631
10 조울증 우울증으로 치료중인데 저도 저를 모르겠어요 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-14 0 2465
목록