[우울증] 저는 외국에서 노동하는 외노자입니다.  

안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.
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님은 어렸을적부터 동경해 왔던 곳에서 하고 싶었던 것을 이루었으나 원치 않는 환경에 놓이게 되면서 그 삶을 감당하기 어려워 문제가 된 것 같습니다.
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2년이나 한국을 방문하지 못한 힘든 시기에, 원래 살던 지역을 떠나 아무도 아는 사람이 없는 곳에 부임하였으니 그 외로움으로 인헤 삶의 행복을 느끼지 못하고 있는 상황 입니다.
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님은 자신이 싫어하는 환경에 놓이게 되었고 이것을 술로 해결하려 하다보니 피로감과 우울감이 더해졌으며, 술을 끊어야 한다는 생각은 있으나 술을 끊으면 다시 찾아 올 공허감 때문에 불안해 하고 있습니다.
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지금과 같은 삶의 패턴으로 계속 나아간다면 알콜중독을 동반한 우울증으로 어려움을 겪을수 있습니다. 현제의 외로움이나 공허감을 일으키는 어떤 바램이나 욕구가 무엇인지 찾아보세요 이 욕구를 버리고 님을 향한 조물주의 계획을 생각하고 없는 것 만을 바라보기 보다는 님에게 있는 것과, 할 수 있는 것들을 통해 삶의 균형을 잡아 보시기 바랍니다.
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혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아 잘 해결하고 꿈 너머 꿈을 향해 나아갈 수 있기를 바랍니다.

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#6통찰적해석