• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(860)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[자ㅅ충동] 자살하고 싶은 생각이 자꾸 들어요.  

*문제분류추가: #

ㅈ ㅏ 살 하고 싶은 생각이 자꾸 들어요.

 

ㅈ ㅏ살하고 싶었던 건 5학년 막 올라왔을 때 그랬던 것 같아요.

아무리 열심히 해도 내려가기만 하는 성적과 엄마의 화풀이 대상

날 만만하게 보는 친구 호구같이 거절 못하고 내가 힘들더라도 착해야

한다는 강박 때문에 내가 왜 살까 한심하고 죽으면 편해지기나 할까 해서

ㅈ ㅏ살이 하고 싶어요. 근데 ㅈ ㅏ살 하면 편히 못 죽는다 하고

아무리 미운 엄마라도 먼저 떠나는 딸이 되고 싶진 않은 거에요.

요즘에는 내가 아무리 공부 못하고 호구같은 성격이라도 마지막까지

하고 싶은 건 다 하고 죽고싶더라고요..학교에서 정신건강 시험 봤을때도 고위험 나와서 위클래스 선생님이랑 몇 번 애기도 나누고 부모님한테도 문자 갔거든요. 제가 따로 상담 해보고 싶다고 말씀드려보기도 했구요. 근데 벌써 말씀드린 지 1년이라 이번에 다시 말씀드렸는데 그거 비싼 거 아니냐고 네가 마음만 먹으면 고칠 수 있다고 그런데에 의지하지 말라고 하시는 거에요. 진짜 하루에 얼마나 많이 우는지 더 이상 울기도

힘들어요. 누가 괜찮다고 꼭 안아줬으면 좋겠어요. ㅈ ㅏ살은 무섭기도

하고 실패하면 그 뒤가 더 고통스러울 것 같아서 아직은 미루고

있어요..어떻게 해야 좋을까요..

 

https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=393843034





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-07-04 (일) 17:47 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 박인혜 상담사입니다.
 
학생은 성적 하락과 가까운 사람과의 관계 속에서 스트레스를 받으며 자신의 성격을 강박증으로 여기면서 갖게 된 속상하고 우울한 마음 때문에 자살을 생각하게 되었네요. 이것은 문제의 원인을 자신의 성격 때문이라고 여기며 관계를 더욱 힘들게 하는 것으로 삶을 포기하고 싶은 마음을 갖게 한다고 할 수 있습니다.
 
이런 마음은 계속되는 상황과 사람에게 자극을 받으며 커지게 되면서 현재의 심각성을 깨닫고 상담을 받고자 하지만 몰라주는 엄마에 대한 미움으로 점점 더 커지고 있는 것입니다. 나아가 속상한 마음으로 반응하며 극단적인 생각과 행동으로 나타나게 하는 것입니다.

따라서 이런 마음의 문제를 깨닫고 감정을 자극시키는 문제의 원인인 마음의 바램이 무엇인지를 우선 살펴보는 것이 필요합니다. 엄마와 다른 사람들을 향한 사랑받고 인정받는 싶은 마음은 사람에게 집착하게 하면서 더 서운함을 느끼게 되는 것이라고 할 수 있습니다. 이런 마음을 깨닫고 잘 보이려고 하는 마음을 버리는 것이 필요합니다.

그렇게 되면 더 이상 사람을 의식하며 대하지 않게 되고 현재의 자신의 모습을 있는 그대로 받아들이게 될 수 있습니다. 또한 자신감을 회복하여 주어진 상황 속에서 올바르게 대처해 나가면서 원만한 관계를 이루게 될 수 있을 것입니다.

이런 마음의 변화를 통하여 어려움을 잘 이겨나가길 기원합니다.


#극본적해석
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
322 자ㅅ충동 우울증일까요?   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 2389
321 우울증 우울증 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-05 0 3457
320 자ㅅ충동 어떻게 살아야 할까요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-01 0 1607
319 감정조절 너무 우울해요 제 성격은 힘들어도 티내지 않고 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-07-03 0 3274
318 자해 정신이 건강한 사람들도 자살/자해 생각을 할까요? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-06 0 2676
317 대인기피 아버지란 인간 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-18 0 4032
316 우울증 중3 - 우울증 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-23 0 3363
315 사회문제 사회생활이 무섭고 인간관계가 힘들어요 1 윤에스더 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-16 0 2941
자ㅅ충동 자살하고 싶은 생각이 자꾸 들어요. 1 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-04 0 1281
313 조현병 제가 미친것 같은데 어쩌죠   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-20 0 2448
312 조울증 감정기복도 약물로 추스릴수있나요? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 0 1719
311 스트레스 우울증인가요? 조울증? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 0 3254
310 대인관계 정신에 문제가 있는 건가요? 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-06 0 3543
309 공황장애 공황장애 재발한 남친과 잘 헤어지는법 알려주세요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-18 0 5354
308 자ㅅ충동 내가 사는 이유 그딴거 없어.. 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-25 0 2130
307 신앙문제 신앙에 대해 고민이 있습니다. 신앙 외 교회 믿음.. 등등 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-29 0 2002
306 스트레스 가족의 죽음으로 인해 제 마음이 무너질 것 같습니다. 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 2388
305 자제력 친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 1811
304 자해 자해 정신병   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-24 0 2722
303 자ㅅ충동 왜 살아야할까? 왜 죽음은 나쁜것일까? 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-09 0 2467
302 환각망상 환시 환청에 대해서 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 0 2805
301 트라우마 전쟁으로 인한 외상후 스트레스 장애 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-10-24 0 2236
300 트라우마 친구도 없고 죽고 싶네요 정말... 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-06 0 4128
299 섭식장애 폭식증 -요요증상 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-22 0 12808
298 사고장애 정신과 초진 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-03 0 2958
297 스트레스 이거 정신과상담을 받아보거나 해야할까요? 많이 심각한가요? 1   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-11 0 1921
296 트라우마 트라우마가 맞나요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 0 2987
295 우울증 메디키넷 약물 과다섭취 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-11-09 0 3522
294 이혼재혼 예비중 우울증인가요?... 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-08 0 3024
293 우울증 인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 12870
목록