[강박증] 이상한 생각 떨칠 수 있는 방법..  

안녕하세요. 소원상담센터 신미진 상담사입니다.


사람은 듣고 믿고 행하는 존재입니다. 어떤 상황이나 사건 또는 계기로 그런 생각에 메이게 되고 붙들리게 되었을까요. 중요한 것은 부모는 자녀에 대한 계획이 있다는 것입니다. 마냥 어린 자녀로 부모에게서 유익을 얻으며 사는 것이 아니라, 자라나고 어떤 분야를 알아가고 훈련한 것을 통해 서로 섬기며 연합하여 살게 될 때 의미와 가치와 보람이 있게 되지요.


이러한 계획을 생각하며 내가 잘하는 것은 계속해서 더 잘하도록, 할 수 있는 것은 잘 할 수 있게 되도록, 못하는 것은 할 수 있게 되도록 훈련하는 계획의 삶을 소원해 보세요. 그래서 성숙한 어른으로 성장하고 부모님께 효도와 기쁨이 되는 열매를 풍성히 맺게 될 것을 바라보세요.


잘못된 생각에 메인 집착에서 건강한 선순환의 생각으로 회복되기를 바랍니다.


#통찰적해석