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2021-10-26 (화) 19:50
2년전
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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게임중독
게임중독 치료 방법이 궁금합니다.
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알코올중독은 어떻게 치료하나요?
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게임중독 치료방법
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아버지 주식 중독인가요?
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스마트폰 중독 증상(힘빠짐, 기운 저하 ,등
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이상한 생각 떨칠 수 있는 방법..
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우울증 이해 어디까지 해야하나요
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여전부터 우울했지만 1달전부터 급격히
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가치있는 삶을 살아가는법
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질문 걱정이 너무 많고 두려운게 너무 많습니다.
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우울증과 무대공포증, 자살감의 관계성에 대하여
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정신과에 가도 될까요?
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편하게 죽음
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뭐 때문에 우울한지 모르겠어요.
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제 자신이 너무 초라해요
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어머니 우울증
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부모님 사이에서 스트레스
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성문제
친누나가 여자로 보여요..
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동성애
동성애자도 정신병의 일종인가요?
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귀신 문제때문에 스트레스를 받아요
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주님이 원하시는 삶의 모습은 어떠할까요?
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대인관계
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유튜브 중독에 걸린것 같습니다.
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질문 미디어 중독에서 빠지는 방법은?
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엄마가 숨을 안쉬셨어요
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극심한 스트레스 때문에...
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발표 때문에 고등학교 자퇴
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정신과 우울증 치료
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초6 스트레스약
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질문 16살 엄마때매 죽고 싶어요
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왜 살아야하는지 모르겠어요.
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뭘 자꾸 까먹어요
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청소년 우울증 병원에 혼자 갈 수 있나요
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15살인데 우울증 관해서 상담
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자꾸 기억이 안나요..
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내가 사는 이유 그딴거 없어..
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질문 잠 안 오는 법!
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질문 가족한테 받는 외로움이 커요
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망상? 착각?
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한번만 읽어주세여..너무 힘듭니다..
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강박증
하 강박증? 완벽주의자?.. 심리적불안과 불편
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다들 이러고 사는건가요?
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삶에 대한 애착
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고1 학생입니다. 요즘 제 정신상태가 조금 불안정
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집중력,정신 장애
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남들한테 무시당하고 살아오는게 너무 스트레스인데 어떤 마음가짐을 갖는게 좋을까요?
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정말 화만 나네요.
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