이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?/ 진로문제, 불안 > 2]고민답변

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이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?

저는 올해 4학년 졸업준비생입니다.
취준을 앞두고 진로고민을 앞둔시점에서
원래도 있었던 세상에 나혼자 있는 느낌과 공허함이
요즘따라 더 커지고 그런데
이거를 심리상담센터에서 심리검사를 통해 심리상담을 받아야할지 정신과를 가야할지 모르겠네요.
뭔가 그러한 원인을 제대로 알고싶은데
이게 정신과는 우울증 증세가 있는분들이 보통 가시던데
저는 우울증은 아니거든요. 물론 미래에 대해 상각하거나 가끔 우울할 때도 있지만 공허함과 미래에대한 불안 정도라
이걸로 가기엔 충분하진 않은거 같아서 ..
그리고 실비처리도 안된다 하는데 괜한 돈 쓸거 같고
하지만 지금 마음이 뭘해야될지 모르고 답답한건 사실이네요.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

이문숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

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2022-02-22 (화) 18:22 2년전

님이 미래에 대해 두려워하는 것이 무엇인지요. 이 두렴 때문에 불안해 하다보니 우울해지고 공허감이 드는 것입니다. 무엇을 두려워하고 왜 두려워하는지를 찾아 해결해야 합니다.

님에게 없는 것에 집중하기 보다는 님에게 있는 것에 감사하며 할 수 있는 일들을 하나 하나 해 나갈 때 그 안에서 기쁨을 맛보며 선순환의 삶으로 나아갈 수 있습니다.

원인을 제대로 알고 대처하고 싶은 지혜로운 마음이 님에게 있으니 상담을 통해 마음의 문제(감정+욕구)가 무엇인지 인지하고 원인을 찾아 잘 대처해서 밝은 미래를 맞이할 수 있기를 바랍니다.

#이문숙상담사 #진로비전 #용감성