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[담대함] 진짜 도와주세요 / 학교문제, 대인기피  

*문제분류추가: #학교문제 #대인기피 


제가중1때 진짜 밝았었는데 중 2때 내가 얘들 뒷담이나 이런거 까서 걸려 가지고 다 저한테 돌아왔었거든요 그때 내가 왜그랬나 싶기도 하고 너무미안해서 사과를 했는데 지금 고1 이고 제가 개학 하루전에 코로나 걸려서 학교를 못갔는데 가기 무서워요..두렵고 다들 저를 보면 수군될 것 같고 싫어할거 같아요.. 








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승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-03-08 (화) 01:06 2년전
님은 과거에 친구들 뒷담화를 하고 그런 행동이 드러나면서 님이 되돌려 받게 되니 그것이 상처가 되고 트라우마가 되면서 친구들이 님을 어떻게 볼까 염려하게 되고 집착까지 하게 되니 이제는 친구들을 만나는 것조차 두려워짐으로 관계를 기피하게 되는 악순환의 상황에 이르렀네요.

그러나 님이 진짜 밝고 선했던 과거의 모습으로 되돌아가 친구들의 허물을 덮어주고 함께하는 것만으로도 행복했던 그때의 첫마음을 회복한다면 친구들을 다시 만나는 것이 두렵지 않게 되고 님을 어떻게 생각할까 집착하지 않게 됨으로 담대하게 여러 다양한 친구들과 언제든 함께 할 수 있는 선순환의 삶을 시작할 수 있을 거예요.

현재는 님이 친구들이 나를 어떻게 생각할까 걱정하면서 학교가는 것이 두렵다고 하지만 님이 친구들에게 사과했었던 그 진심의 마음을 친구들이 받아들였을거라는 믿음을 갖음으로 그 마음을 따라 간다면 친구들에 대한 집착에서 벗어날 수 있고 지금의 두려운 마음에서 담대한 마음으로 변화될 수 있을 거예요.

그런데 친구들이 나를 어떻게 생각할까 집착하게 되는 이유에는 님이 친구들에게 바라는 바가 있어요. 그것이 이루어지지 않으니 두려운 마음이 생기는 것이니 친구 관계에서 님이 원하는 것이 무엇인지를 생각해 보고 깨닫게 됨으로 근본문제를 알 수 있고 그 마음을 버리려고 할 때 지금의 고통에서 벗어날 수 있어요.

님이 원하는 것이 무엇인지를 잘 깨닫고 그 마음을 버림으로 친구들과 참 동행하는 선순환의 삶을 곧 누리게 되시길 기원합니다.

#이상미상담사 #학교문제 #대인기피 #관계확장 #담대함
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-09-16 (금) 23:57 1년전
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담대함
*문제분류추가: #학교문제 #대인기피  제가중1때 진짜 밝았었는데 중 2때 내가 얘들 뒷담이나 이런거 까서 걸려 가지고 다 저한테 돌아왔었거든요 그때 내가 왜그랬나 싶기도 하고 너무미안해서 사과를 했는데 지금 고1 이고 제가 개학 하루전에 코로나 걸려서 학교를 못갔는데 가기 무서워요..두렵고 다들 저를 보면 수군될 것 같고 싫어할거 같아요.. 
2 담대함
*문제분류추가: #자존감 #진로문제 #학교문제 #우울증 #무기력 대학생인데 자기통제가 전혀 되지 않아 과제나 시험공부 등 꼭 해야하는 일들을 제대로 하지 못하고, 자존감이 떨어져 우울증이 오고....의 악순환을 겪고 있습니다. 집중력도 떨어지고 일상이 무기력한 것 같아요. 겉으로는 정상인처럼 보이는데 학교 다니는것이 너무 고역이고 고통이에요. 휴학도 불가능한 상황인데 어떻게 해야될지 모르겠네요... 자제력이 없는 것은 제가 극한으로 게을러서일까요? 아니면 다른 문제가 있어서 병원을 가야하는 것일까요? 이제 과제나 시험 일정이 생길 때마다 두렵습니다. 이걸 제가 시간내에 해낼 수 있을지가 제일 두려워요.  공대생이고 몇시간 후가 시험인데 이 지경에 와도 집중을 못하고 있어 너무 괴로워서 여기에라도 토로해봅니다. 부모님 말씀으로는 모두 다 그러고 살고 이게 보통이라는데 진짜인가요? 남들 다 싫은거 괴로운거 어쩔수없이 참고 이렇게 우울하게 지내는건가요...? …
1 담대함
*문제분류추가: #강박증 #불안증 #스트레스 #우울증 #대인기피 자꾸 이번년도 초부터 어디가 자주 아픈거같아서 마음이 안좋아요 시작부터 안좋은거같다랄까 의욕도 상실되고 다른것도 아플거같고 그래요 ㅠㅠ막 심각한 암이나 질병들 관련된 증상도 애매하게 나오니까 스트레스 받고 또 제가 평소에 염려증이 심해서 안그래도 어렷을때부터 부모님 속 썩여서 병원가고싶다고 말도 하기쉽지않고 갈거면 큰병원가야는데 괜히 코로나도 걱정되고 제가 지금 어딜 혼자 가기 힘들어하거든요 ㅠ 그상태라 더 가기싫은데 마음은 불편하고... 나중에 더 큰병으로 되면 어쩌나 이런생각도 자주해서 맨날 우울해요..안그래도 먹고살아야하니까 공부 열심히해야는데 공부도 눈에 안들어오고 건강걱정만 맨날 하고잇으니까 너무 힘드네요 ㅠㅠ 지금 병원가보고싳은곳 두곳이나있는데 하나는 아무래도 가야할거같고 다른하나는 보류중인데 그것도 증상이 애매해서 mri 비슷한거 찍어보면 되긴하는데 괜히 혼자가기 힘들어서 마음이 불편해요 ㅠ 항상 …
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