• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(563)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[적응력] 동물들은 만져도 기분 좋기만 한데 사람과는 닿고싶지도 않아요 / 대인관계, 대인기피, 스트레스  

*문제분류추가: #대인관계 #대인기피 #스트레스


제가 정신적으로 안좋고 이걸 알고있는데 생일이 안지나 미성년자라 부모님 동의 없이 진료를 못봐서 그냥 지내고 있어요 원래 사람을 안좋아하는데 요즘엔 길 지나가는 모르는 사람과도 닿으면 살을 도려내고 싶을 정도로 찝찝하고 더러운 느낌이 들어요 근데 가족이나 친구도 마찬가지로 이 느낌이 들어요.. 결벽증은 아닌데 왜이럴까요 동물들은 만져도 기분 좋기만 한데 사람과는 닿고싶지도 않아요

 








답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-05-17 (화) 12:21 2년전
원래 사람을 안좋아한다는 부분을 말씀하셨는데 과거에 사람과의 관계나 일들에 있어서의 경험들이 있었을 것입니다. 이 경험들이 님의 마음가운데 좋지 않은 부분으로 남게 되었고 점점 확장이 되었습니다. 그래서 모르는 사람에게까지 더 나아가 이제는 가까운 가족과 친구까지 이런 느낌을 가지게 되는 악순환에 들어가게 되셨네요. 이것을 내버려둔다면 지금도 그러하듯이 더 큰 문제로 확장되어 대인관계의 문제나 앞으로의 여러 사회생활에서의 문제까지도 나타날 수 있는 부분이기에 이 점을 유념하셔야 겠습니다.

그러하기에 자신이 왜 그런지에 관해 올바른 이해와 시각을 가진다면 이것이 스트레스나 대인기피가 아닌 사회성의 향상과 사람을 향한 적응력, 사교력으로 발전을 하여서 생활하는데 어려움이 없는 물론이고 더 나아가서는 사람을 신뢰하고 다가갈 수 있는 좋은 모습으로 발전이 될 것입니다.

정신적으로 안좋다는 것을 알고 계시고 또 이러한 부분에서 치료도 받기를 원하시는 의지가 있으시니 바뀔 수 있는 소망이 있으니 힘을 내보시기 바래요. 또 님께서는 어느순간부터 이 부분에 마음의 어려움을 겪게 된 것이지 원래 그렇지는 않으셨을 것이니 얼마든지 다시 예전의 삶으로 돌아갈 수 있습니다.

이에 대한 해결을 위해서는 먼저는 살이 사람과 닿을 때의 느낌을 표현해주셨는데 그 느낌으로 인해 님에게 안좋은 감정들이 생기고 있고 그리고 그런 감정을 느끼고 싶지 않기에 피하고 싶은 것이 있습니다. 그러하기에 맨 처음에 이러한 감정이 들게 된 사건이나 일을 한번 생각해보세요. 그때부터 이것은 시작이 된 것이고 그때의 안 좋게 느껴진 마음이 지금까지 오게 된 것이지요. 이 때의 일을 다시금 올바른 방향으로 이해하도록 노력해보세요. 자신이 왜 무엇 때문에 그 일을 그렇게 받아들이고 생각했는지 마음을 살펴보세요. 그러한 과정들이 이 어려움을 뛰어 넘을 수 있는 시작이 될 것입니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.

#이윤미 상담사 #대인관계 #대인기피 #스트레스
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1375 불안증 제 증상이 불안장애나 공황장애일까요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 338
1374 공황장애 이것도 공황장애인가요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 341
1373 감정조절 갑자기 스트레스 받으면 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 528
1372 수면장애 몽유병인가요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 399
1371 수면장애 잠이 잘 안올때 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 321
1370 수면장애 술도 안먹는데 어젯밤에 뭘 했는지 기억이 안나요. 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 375
1369 강박증 정신과 가야할까요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 571
1368 스트레스 공부하다가 집중력이 풀리면서 어떤 공간안에 갇혀있다는 압박이 느껴집니다. 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 343
1367 섭식장애 폭식증 고치는 방법 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 379
1366 우울증 자극에 무뎌지고 기억이 오래가지 않을 때 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 503
1365 불안증 제가 공부를 하다가 공부한 내용을 까먹을까봐 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 431
1364 사고장애 저는 이틀 전 정신병원에서 불안이 심하단 판정을 받았습니다. 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 442
1363 섭식장애 폭식증 고치고싶어요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 343
1362 행동이상ADHD 혼잣말을 너무 많이 하는데 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 414
1361 스트레스 스트레스 받아요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 366
1360 대인관계 사람들과 접촉하는게 많이 불편해요.. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 499
1359 불안증 지하철멀미 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 475
1358 불안증 범불안장애 극복방법 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 368
1357 공황장애 구역감때매 매일매일이 걱정입니다 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 360
1356 우울증 우울증약 복용중 가위눌림 자각몽 심한것은 부작용인가요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 428
1355 불안증 정신스트레스질문 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 400
1354 우울증 이것도 발작인가요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 504
1353 공황장애 공황장애 초기증상인가요?? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 457
1352 불안증 너무 불안해요 도와주세요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 445
1351 강박증 불안강박 스스로 해결할 수 있는 방법 알려주세요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 502
1350 트라우마 아빠에 대한 트라우마 고치는 법 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 410
1349 자ㅅ충동 운동을 못하니까 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 466
1348 신체이상 치매걸린 할머니 때문에 너무 힘들어요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 354
1347 우울증 부천 정신과 상담 어디로가야할까요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 427
1346 강박증 외모 강박증 고치는 방법 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 629
목록