• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(684)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[강박증] 얼굴이 빨개지는 증상  

13살때 얼굴이 빨개지는 증상이 있었습니다.

수줍어서 빨개진다는것에는 너무 많은 모순이 있습니다.

한번은 학교에서 친구물건이 없어졌습니다.

"내가 얼굴이 빨개지면 내가 범인으로 오해받겠지?

그렇게 되면 어떡하지??"

불안해지고 정말 얼굴이 빨개집니다.

선생님이 너가 훔쳤냐고합니다. 저는 아니라고 하지만

얼굴이 시뻘개져있어서 오명을 뒤짚어씁니다.

제가 진짜 좋아하지 않는 여자애가 있는데,

친구들이 제가 그 아이를 좋아한다고 놀립니다.

그런데 순간

"내가 얼굴이 빨개지면 진짜 내가 저 아이를 좋아한다고

오해받겠지? 그렇게 되면 어떡하지??

불안해지고 정말 얼굴이 빨개집니다.

친구들은 오해합니다. 저는 억울합니다.

증상은 점점 심해져가고 다양해집니다.

수도없이 오해받고 억울합니다.

친구가 웃긴 얘기를 합니다.

웃긴얘기가 진짜 재밌어지는데 순간

"내가 안웃으면 친구가 섭섭해하겠지?

그렇게 되면 어떡하지??"

순간 불안해지고 얼굴이 굳어서 정말 안웃습니다.

친구는 민망해합니다.

저는 친구들을 피합니다. 웃긴얘기를 할까봐.

그럴수록 점점더 악화됩니다.

이젠 친구가 웃긴얘기를 하면 얼굴이 굳는걸 넘어서

경직까지 이르자, 친구는 굉장히 당황스러워하고

분위기는 급하게 싸늘해집니다. 그 이후로 그 친구는 저랑 안친합니다.

아버지가 선물을 사옵니다.

제가 엄청 좋아하는 엠피3를 사오셨습니다.

정말 기뻤습니다.

근데 순간

" 내가 표정이 안기뻐지면 아빠가 섭섭해하겠지?

그렇게 되면 어떡하지?"

라는 걱정이 듭니다.

현실화 됩니다. 아빠는 "맘에 안드니..."라고 합니다.

저는 속으로 "난 진짜 맘에드는데..억울하다..." 좌절적입니다.

이런증상은 점점 그 강도나 다양성에 있어 점점 심해져갔습니다.

고등학생때 엄청 존경하는 선생님이 있었습니다.

그 선생님은 정말 잘 가르쳤고 존경받을 만한분이셨습니다.

얼굴이 굳어지는 증상떄문에 선생님이 저를 불편해 하셨지만

큰 문제는 없었습니다. 저는 그래도 행동으로나마

선생님에 대한 저의 존경을 표현할수 있었습니다.

그런데 어느날 "내가 표정이 이 수업이 맘에 안든다는 불만스러운 표정을

지으면 선생님이 자기 수업이 좋지 않다고 생각하겠지??

그렇게 되면 어쩌지??"

결국 저는 수업도 빠졌습니다.. 저때문에 반 분위기 전체가 하락되고

죄책감으로 더이상 학교를 다닐수 없었습니다.

이젠 이 증상의 "정도"가 너무 심해져서

단순히 논리의 해결차원으로 해결되지 않고

불안에 휩쌓여 아무것도 되지 않습니다...

 

이병은 무엇입니까..?? 저는 어떻게 해결해야할까요..??

저는 왕따는아니지만 어떻게 보면 왕따나 다름없습니다...

어느 친구하나 저에게 오래있지 못해요.. 제가 불편하데요....

꽃다운 나이에 첫사랑마저 이런 증상으로 떠내버리고

저는 이제 삶의 이유를 모르겠습니다...




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-06-19 (일) 01:45 8년전
님의 얘기를 들으며 저의 사춘기 시절에 시도 때도 없이 찾아오던 안면홍조로 고민 했던 때가 기억이 나 많은 공감이 있네요. 빨개지지 말아야지 하는 생각을 하면 할수록 얼굴은 더욱 달아 오르지요.

안면홍조의 원인은 다양하지만 사람이 당황하거나 긴장하면 자율신경이 모세혈관을 확장시켜 피가 몰려들어 피부가 붉게 보이는데 이것이 얼굴에 쉽게 나타나는 이유는 얼굴이 다른 부위보다 모세혈관이 많아 분포되어 있고 잘 비쳐보이기 때문입니다.

대부분의 감정으로 인해 얼굴이 빨개지는 분들은 평소에 긴장을 잘하거나 예민하거나 생각이 많고 스트레스 지수가 많은 편이며 이것은 누구에게나 나타날 수 있으나 특히 감정변화가 많은 사춘기때에 두드러지게 나타나는 증세입니다.

감정홍조가 오래되거나 심한 경우에 홍조에 대한 불안감과 강박증으로 인해 이차적으로 더욱 홍조를 유발시키게 되어 정도가 심해지면 정신적인 증상을 동반하는 경우도 종종 있습니다.

그러나 님의 감정을 다스려 마음을 편하게 할 수 있게 되면 이러한 증세는 현저하게 나아질 수 있게 되지요. 사람의 몸은 마음의 상태를 따라 반응합니다. 스트레스를 받으면 소화가 잘 안되고 잠을 못자는 경우와 같이 미리 홍조에 대해 불안해하고 강박한 감정을 가지게 되어 그로 인해 심하고 빠르게 나타나는 것입니다.

어떤 일이 닥쳤을 때 다른 사람들에게 자신이 어떻게 보여질까에 집중하지 말고, 처해진 상황에 대처하는 솔직하고 충실한 자신의 마음을 가져 보세요.

제 경우는 이 증상이 성년이 되어서까지 고민거리였는데 신앙생활을 하면서 없어졌어요.
제 속에 남이 나를 어떻게 생각하는가에 마음을 많이 빼앗겼던 이유는 남에게 인정받고 존중받고자하는 욕심이 있었기 때문이었다는 것을 알게 되었어요. 그 마음을 내려놓고 진정으로 사람들을 배려하고 사랑하는 마음으로 대할 때 긴장과 불안이 사라지고 마음이 편해지면서 기쁨을 맛 볼 수 있게 되었고 성숙해 가는 내 자신을 발견할 수 있었어요.

같은 처지에 있었기에 그 고통을 함께 느낍니다.

온 우주 만물을 창조하시고 우리를 지으신 하나님을 알 때 우리도 우리 자신에 대해 이해하게 되고, 우리를 만드신 목적을 따라 살 때 행복할 수 있음을 깨닫게 되었죠.

님을 이 땅에 보내신 하나님의 뜻과 계획을 깨달아 그의 가르침과 교훈 가운데 행복한 삶을 누리시기를 기도할께요.^^
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
39 강박증 성인 ADHD 질문 2 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-23 0 4600
38 강박증 1년이 지나도 잊을순 없는건 어쩔수 없나봅니다. 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-08-04 10 4669
37 강박증 강박장애 고치는 법 2 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-16 1 4674
36 강박증 스킨쉽 집착 강박 여자 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 8 4678
35 강박증 제가 만약 있는 그대로의 제자신을 사랑한다면 얼마나 좋을까요 2 김범준 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-01-31 10 4708
34 강박증 제가 쇼핑강박증인가요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-28 6 4743
33 강박증 [긴급] 정신과 의사나 상담사들의 상담 부탁드려요 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-09-06 6 4794
32 강박증 제가 자위강박증이 있는데   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 6 4806
31 강박증 강박증인가요ㅜㅜ아니면 극복하신분 힘듭니다ㅜ 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-25 8 5116
30 강박증 강박증상이 있는것 같습니다. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-12 1 5184
29 강박증 강박증 때문에 미칠것 같아요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 5 5200
28 강박증 남자찬구랑 깨질까요..말까요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 10 5204
27 강박증 목사님하구 통화만 해두 심장 두근두근 거리구... 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-08-14 9 5215
26 강박증 강박증완치 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-08-08 10 5262
25 강박증 이게 정신상태의 문제일까요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-18 9 5272
24 강박증 어른인데 손가락을 빨아요 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-10-04 8 5277
23 강박증 강박증? 정신병? 인가요 1 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-16 9 5287
22 강박증 강박증을 치유하고 싶습니다.. 1 워퍼스 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-11-11 11 5378
21 강박증 예민한성격+강박+우울 고치는법이 궁금해요 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-16 1 5614
20 강박증 시어른들에 대한 문제 2 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
05-11-16 7 5656
19 강박증 남친의 강박증 1 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 4 5684
18 강박증 친구가 중2때 강박증과 결벽증이 겹쳐서 정신과치료까지 받았었어요. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-25 6 5808
강박증 얼굴이 빨개지는 증상 1 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-05 3 5823
16 강박증 친오빠때문에 상담받고 싶어요 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-04-24 6 5851
15 강박증 강박증 질문..ㅠㅠ 상담센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 3 5872
14 강박증 부모님의 심정에서 상담받고싶습니다. 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-05-27 12 5962
13 강박증 결벽증이 너무심한건가요? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-18 8 6092
12 강박증 했던말 또하는 정신병종류가 있나요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-10 1 6143
11 강박증 살인충동 같은게 들어 무섭습니다 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-01-14 5 6302
10 강박증 손을 자주 씻는 강박증을 어떻게 치료하면 좋을지 알고 싶어요. 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
11-09-25 10 6383
목록