[섭식장애] 폭식..어떡하죠?
폭식..어떡하죠?
그런데 학업스트레스를 먹는 걸로 풀다보니 자연스레 비만이 되어버렸어요.. 다이어트를 해서 몸무게를 많이 감량했는데 어느 날 참았던 식욕이 폭발해서 과자,빵,아이스크림,분식을 싹 다먹어버렸습니다 문제는 이런 증상이 한두번이 아니라는 겁니다.. 또 몇주후에 토하고 싶을 정도로 꾸역꾸역먹고 다시 살이 쪄서 다이어트를 하고..악순환이죠 얼마전부터 다시 다이어트를 시작했는데 한달반동안 7kg감량후 오늘 또 폭식을 했네요.. 식욕을 멈출 수있는 방법 없나요 정말 다이어트해서 예쁘게 다니고 싶은데 계속 폭식학되요 이거 의지박약인가요..?
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