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[수면장애] 수면제 복용을 오래하면 내성이 생기나요
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2016-06-02 (목) 16:29
8년전
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수면제를 서너달 먹고 있습니다.
수면제를 먹으면 내성이 생겨 점점 더 많이 복용해야 하는지요?
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2016-06-02 (목) 16:30
8년전
마음에 문제가 되는 고민이나 갈등이 있으면 가장 먼저 나타나는 최초의 증상은 불면으로 나타납니다.
지금은 당장 수면제를 복용해서 편리함이 있으시겠지만 먼저 불면의 원인인 마음의 원인을 해결하시는 것이 우선되어야 될 것 같습니다. 먼저 수면제가 필요한 이유인 왜 잠을 못 자는가를 먼저 이해하여 이 문제를 해결하셔야 합니다.
이 마음의 근본 원인을 해결하시지 않으면 불면이 아닌 다른 증상으로 나타날 수 있습니다. 수면제를 계속 복용하시면 내성이 생길 뿐만 아니라 마음의 근본원인이 더 깊어지면 수면제 뿐만 아니라 다른 증상에 따른 다른 약들도 같이 드시게 될 수 있습니다.
마음의 문제를 해결하셔서 약이 필요없이 삶의 편안함을 누리시기를 바랍니다.
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2016-06-04 (토) 18:00
8년전
수고하셨습니다^^
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저 정말 진짜 싸이코패스인 것 같습니다.
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살고싶지 않고 우울해요
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얼굴이 빨개지는 증상
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막 사람 팔 자르고 먹는 상상하면서
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우울증으로 입원을 한달 간 했습니다.
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트라우마
과거의 치욕스러웠던 순간을 상기시키는데 어떡하죠?
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공황장애를 극복할 수 없을까요?
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우울증이 점점 심해지는거 같아요..
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저는 천국에 갈수 있을까요??
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제가 우울증 초기 같아서요..
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가족문제 얘기 들어주세요.
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감정기복이 너무 심한거 같은데 완화할 방법이 없을 까요?
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