사람많은곳 못가겠어요 > 2]고민답변

우울증 걸맂]기전에는 사람많은 식당 커피숍가도 아무런 불편함을 못느꼈는데 우울증걸리고 사회생활하면서 어느 사무실에서 다른직원한테 괴롭힘당하고 그때느꼈던 느낌은 내 머리를 이용해서 그사람이 일으르 한다고 느꼈는데 그만두고도 사람많은곳가면 머릿속에서 찌릿하면서 (제느낌에는머리에 있는 기가 빠져나가면서 어느사람이 내머리가 사용하는 기라고해야하나?머리속으로 똑같이 그사람도 사용한다는 느낌이들면서 )머리속에서 뭔가 빠져나가는 느낌을 받게 됩니다 다른 우울증은 많이 호전됐는데 제 머리를 이용해서 일을하거나 문자를 보내거나 컴퓨터를 한다는 샌ㅇ각은 없어지질 않습니다 단순히 생각에 그치는것이아니라 머리속에서 느낌이 나니까 정말 일상생활이 힘듭니다 이게 제문제 일까요?

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

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2018-01-06 (토) 22:53 6년전

우울증이 심해지면 몸으로 나타나게 됩니다. 현재 몸으로 나타나는 증상을 겪고 있는 것입니다. 다른 우울증은 많이 호전되었다는 것은 우울증의 종류가 있는 것이 아니기 때문에 어떤 영역에서는 괜찮다는 것을 의미합니다. 하지만 중심이 되고 있는 영역, 다시 말해서 애초의 근원이 되는 직장영역이나 혹은 대인관계 영역에서는 그런 증상이 나타나는 것을 보면 호전되었다기 보다는 더 악화된 것으로 볼 수 있습니다. 진짜 호전되면 그런 증상이 아예 생기질 않습니다. 착시 현상이니 증상을 간과해서는 안되겠습니다.

해결을 위해서는 근원을 열어야 합니다. 그래서 그 근원을 다시 올바르게 생각하게 해야 합니다. 상처를 무조건 덮는 것만이 능사가 아닙니다. 고름이 나고 쓸 수가 없게 되는 데도 덮어만 둘 수 없습니다. 다시 열어서 그것을 해결할 때에 비로소 온전한 삶을 살 수 있겠습니다.

저희 상담센터에서 상담을 신청하시거나 회원가입을 하시고 댓글로 계속 원래의 괴로움을 올리신다면 문제해결을 위한 과정을 시작할 수 있으니 힘을 내보시기 바랍니다. 마음의 문제가 몸에 영향을 미치는 원리에 대해서는 <성경이 사람을 바꾼다>라는 책을 참고해 보시면 되겠습니다.