[우울증] 우울증  

소원상담센터 윤에스더 상담사 입니다.

죽고싶을만큼 힘든상황에 처해있지만 이겨내려고하는 마음이 있기때문에 소망이있습니다. 문제가 깊고 복잡하게 얽혀있는 상황이라면 무엇이 문제인지 알수없을 때가 있습니다. 또한 문제가 무엇인지 안다 할지라도 그것을 해결하는 방법을 정확히 알아야만 근본적인 문제 해결을 이룰 수있습니다.

죽고싶은 감정까지 든다면 마음에 어려움이 오랫동안 진행된 상태입니다. 먼저는 그 우울감을 가져온 이유나 동기를 알아야합니다. 그러기위해서는 그 감정의 근원이 되는 마음을 살펴보고 그 마음을 치료하는 것이 중요합니다. 그러한 노력을 해간다면 현재 자신도 인지하지 못하는 문제들도 알게되며 또한 현재 겪는 어려운 문제를 해결받을 수 있습니다.

소원상담센터에서는 이러한 어려움들을 상담하고있습니다. 혼자 어려움 가운데 고립되지 마시고 무료상담도 있으니 용기를 내셔서 상담 받아보시길 권해드립니다.