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[생존력] 걍 뒤지고 싶어요 / 가정문제, 관계단절, 자살충동  

성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-01-18 (화) 10:27 4년전 6316
*문제분류추가: #가정문제 #관계단절 #자살충동 

그냥 지금 내 삶의 의미가 뭔지 모르겠어요. 부모님의 강압적인 교육방식이 저랑 너무 안 맞아요. 사실 이 집에 살기 싫은건지 그냥 살기 싫은건지 잘 모르겠어요. 여러번 말했는데 자기는 원래 이렇다면서 변하려는 태도도 없어요. 나름 행복하다고 느끼는 것도 잠깐이고 또 절 옥죄어와요. 어떡하죠... 사랑받는다는 느낌이 없어요. 자살하기에는 지금까지 저한테 들어간 돈이 아까워서 죽지는 못하겠어요. 그런데 이 집에서 살 바에는 그냥 죽는게 나을것 같기도 해요 맨날 누워서 안들키게 우는것도 지쳐요

걍 뒤지고 싶어요 : 지식iN (naver.com)


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성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-01-18 (화) 10:31 4년전
부모님의 강압적인 태도에서 여러번 말했음에도 변하지 않는 부모님의 반응속에서 옥죄오는 답답함의 감정을 느끼셨고, 이러한 감정이 해결되지 않음으로 자살하고 싶은 악순환이 나타나고 있습니다. 하지만 자살은 문제가 끝나는 것처럼 보이지만 자살은 문제 해결이 아닌, 문제의 폭팔입니다.

문제를 더 크게 만들지 말고, 문제 속에서 해결로 나아갈 수 있는 선순환의 방향이 있습니다. 지금의 문제에서 혼자 숨어서 몰래 우는 것이 아닌 자신의 감정을 침착하게 잘 전달하여 문제의 상황에서 원만하게 합의 할 수 있는 방향이 있습니다. 또한 부모님의 좋지 않은 태도 속에 학생이 영향받지 않고 살아갈 의미를 찾고 자신의 꿈을 향해 나아갈 수 있습니다. 

학생분이 이전에 여러번 부모님께 말을 했던 적도 있었고, 또한 힘든 순간에서 지금까지 인내하며 참아왔던 힘이 있기에 반드시 이 문제를 해결할 수 있습니다.

이 문제를 해결하기 위한 핵심은 먼저 학생의 마음속에서 부모님에게 무엇을 간절히 원했는지를 살펴보아야 합니다. 이것을 마음의 욕구라고 하는데 이러한 욕구는 결핍된 요소인데, 이러한 결핍에 빠지고 집착하는 것이 아니라 더 건강하고 학생에게 있는 것을 붙잡아야 합니다. 그것은 학생의 마음속에 있는 좋은 인생의 계획이며 꿈이며, 이것 저것 할 수 있는 능력 등이 있습니다. 자신에게 있는 좋은 것을 생각하면 마음에 건강한 마음이 생깁니다. 이러한 건강한 마음으로 부모님을 다시 바라보면 문제는 해결될 수 있습니다.

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#심정옥상담사 #사례분석 #가정문제 #관계단절 #자살충동 #가정화목 #대화기술 #생존력
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6 생존력
힘들어요 2
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-29 1 9815
*문제분류추가: #자살충동 #우울증 정말 사라지고싶어요... 정확히는 죽고싶은 게 아니라 더 이상 살기 싫어요. 사람의 인생엔 비가 오는 날도 해가 쨍쨍한 날도 있다고 하는데 전 4년동안 비만 맞은 것 같아요나아지기는 커녕 더 악화되는 상황에 모든 걸 포기하고만 싶습니다솔직히 자해도 못 하겠고 자살도 못 하겠어요말로만 그러는데 저 스스로가 못할거라는 걸 저도 알아요끝은 안 보이고 막막하니 도피성으로 그런 생각을 하는 것 같은데, 저도 뭘 어떻게 해야할지 모르겠습니다사정상 정신과, 상담소 아무곳도 못 가서 우울할 때마다 지식인에 글 올리는 게 유일한 고민거리 탈출구입니다...외국에 사는데 산 지 얼마 안 되어서 털어놓을 마음 잘 통하는 친구도 없고, 한국에서는 고3이라 안그래도 바쁜 한국 친구들한테 괜히 제 고민을 나누고 싶지 않습니다부모님한텐 더더욱이요...저 뭘 어떻게하면 좋을까요... 뭘 해야 나아질까요 정말 걱정입니다
5 생존력
너무 힘들어요 /자해 자살충동 2
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-13 1 8212
*문제분류추가: #자해 #자살충동 #자아관 질문 너무 힘들어요 고1됬는데 너무 힘들고 죽고싶고 살기싫고 자기혐오감도 너무 심하고 열등감도 심하고 그럼 노력을 해야하는게 그것마저도 안하는 제가 너무 한심해요우울핑계로 공부도 안하고 그냥 죽고싶다고만 생각하고...자해도 미친듯이 하고싶은데 부모님한테 걸려서 또 맞으면서 혼날까봐 무서워서 손가락에만 하고있는것도...ㅋㅋㅋ요즘 너무 힘들어요죽고깊다는 생각이 매일 나요. 예전으로 돌아간거 같아요 아직 학기초인데 이러면 시험기간되면 정말 죽고싶을거 같아요 어떡해야할까요정신과는 이야기 꺼냈다가 비웃음만 샀어요....... 위클래스도 별로라던데 어떡해야할까요
4 생존력
어떻게 해야할까요..,, / 학교문제 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-19 0 8679
*문제분류추가: #학교문제 #우울증 #자살충동 중2인데 타지로 이사와 전학을 왔어요 근데 우울증이 생긴것같아요 증상이 진짜 심각해서 계속 등교거부 하게돼고 그래서 다시 전학교로 돌아갈려고 전학교에 자리남냐고 물어봤는데 티오가 없대요 ㅋㅋㅜ 마지막 희망 마저 무너지고 지금 학교는 진짜 못다니겠어요.,, 중학교 자퇴하고 검정고시치면 후회많이 할까요 진짜 너무 힘들어요 답이 없어요 그냥 ㅠ 제인생은 실패작이에요~~ 다음주에 우울증 테스트 예약해놨는데 다른애들은 열심히 시험공부 하는데 전 지금 뭐하고있는지도 모르겤ㅅ고 진짜 자 살 충 동 ㅈ되네요..ㅎㅎ 하
3 생존력
죽어버리고 싶어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-14 0 10244
*문제분류추가: #대인관계 #스트레스 #자살충동친구관계도 쓰레기고요, 다 지 할말만 하고 나 필요할 때만 찾고 사진 찍는 거 싫은데 억지로 찍자하고 그거 나 보여주면서 남도 보여주고.저 탈모 초기인것 같은데 엄마는 좀 심해지면 병원 가자하고 나한테 공감도 안 해주고 지금 제가 속상해서 죽고 싶다고 하니까 그거 가지고 왜 죽냐고 그래요. 지금 속상해서 화장실에 있고 엄마는 화내요, 빨리 나오라고. 나 진짜 못 살겠어요, 내 잘못인 것 같은데. 진짜 그냥 죽어버리고 싶어요, 되는 것도 없고 너무 짜증나요. 스트레스도 심해지고 아떤 남자애는 제가 탈모라고 말해요. 죽어버리고 싶어요, 아무것도 위로도 안 돼요, 근데 이런 마음이 내일 가면 없어질 것 같아서 무서워요. 또 아무렇지 않게 생각하고 다시 아파하고 그러는게 너무 싫어요.
2 생존력
조용히 사라지고 싶어요 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-01-25 0 4603
*문제분류추가: # 그냥 이 생각을 멈추고 싶어요 생각회로를 멈추고 싶어요 하루하루 너무 힘들고 죽으면 끝나지 않을까 싶고 저도 제가 왜이러는지 모르겠는데 죽으면 어떻게 되나요 살아갈 용기가 없어요 저 너무 힘들어요 저 그냥 죽고 싶어요 저 어떡해요 잊혀지고 싶어요 그냥 원래부터 없었던 사람이었으면 좋겠어요 저는 왜 태어난 거예요 대체 왜 태어난 거예요 우울해요 우울해요 우울해요 조용히 사라지고 싶어요 : 지식iN (naver.com)
생존력
걍 뒤지고 싶어요 / 가정문제, 관계단절, 자살충동 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-01-18 0 6317
*문제분류추가: #가정문제 #관계단절 #자살충동 그냥 지금 내 삶의 의미가 뭔지 모르겠어요. 부모님의 강압적인 교육방식이 저랑 너무 안 맞아요. 사실 이 집에 살기 싫은건지 그냥 살기 싫은건지 잘 모르겠어요. 여러번 말했는데 자기는 원래 이렇다면서 변하려는 태도도 없어요. 나름 행복하다고 느끼는 것도 잠깐이고 또 절 옥죄어와요. 어떡하죠... 사랑받는다는 느낌이 없어요. 자살하기에는 지금까지 저한테 들어간 돈이 아까워서 죽지는 못하겠어요. 그런데 이 집에서 살 바에는 그냥 죽는게 나을것 같기도 해요 맨날 누워서 안들키게 우는것도 지쳐요걍 뒤지고 싶어요 : 지식iN (naver.com)
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