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[수면장애] 몽유병인가요? 잠꼬대인가요..?  

데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-12-14 (수) 00:59 8년전 7569
몽유병인가요? 잠꼬대인가요..?

출근을하는데 잠이 안와서
새벽 3시를 조금 넘겨서 잠에 들었습니다.
새벽 6시쯤 눈이 떠져서 일어났는데
머리가 감아져있고 고데기와 드라이기가 콘센트에 꽂혀있었습니다..
머리는 안에만 축축한 조금 마른 상태였습니다..
다행인건 고데기가 일정온도를 지속하면 저절로 꺼지는 형태라 다행인데..

요새 스트레스를 받아서그런가요.
갑자기 몸에 힘이 빠질때도 있고 이유없이 눈물이 날 때도 있었습니다. 회사가 스트레스를 많이 줘서 너무 힘들어서 그런거같은데.. 이게 몽유병이 맞나요?
처음 겪는 일이라 너무 신기하기도하지만 어이가없어요..ㅠㅠㅠ기억이 안나는건 처음이라서..


그리고 7시까지 더 자도되서 자는데 후로 4번정도 깼습니다ㅠㅠ.... 어떡하나요? 몽유병이 맞나요..?


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데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-12-14 (수) 01:00 8년전
수면중에도 각성상태에서나 할 수 있는 행동을 하는것으로 보아 몽유병으로 보입니다.

이런 증상이 나타나기까지 그동안 어떤 스트레스에 시달리고 있음을 알 수 있습니다.
몽유병이 나타날때의 행동과 연관된 것으로 생각해 볼때 출근준비와 관련된 행동속에서 스트레스를 찾아야 할것 같습니다. 회사에서 어떤일이 있었고 어떤일로 스트레스가 있는지 생각해보세요.

그 스트레스는 근원적으로 무엇을 원하기 때문이란 것을 말씀드리니 그 원하는것이 무엇인지를 찾아서 내려 놓는것이 중요합니다.
자기의 직업에 대한 바른 이해와 올바른 목표를 다시 세움으로서 원하는것을 내려놓게되고 새로운 삶을 살아갈 수 있게됩니다.

하루 빨리 스트레스에서 벗어나 정상적인 일상을 회복하시길 빕니다.
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 17-05-01 1 5840
1800 불안증 불안감이 커요.
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1803 불안증 죽음에 대한 생각이 떠올라요
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1873 자ㅅ충동 청소년 인데요 살기 싫습니다 진심으로요 꼭 봐주세요..
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1857 자ㅅ충동 살기싫어요
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1864 신앙문제 저는 천국에 갈수 있을까요?? 2
sdfgsdf쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-06-18 1 13024
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1831 스트레스 현재 상태를 자전거에 비유를 하면 중심을 좀 잡다가 쓰러지다가 다시 좀 중심을 잡다가 또 …
센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 17-03-18 0 7436
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1817 수면장애 수면제를 먹어도 잠을 못자요(램수면) 1
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1849 정신분열 제발 도와주세요 정신병원 입원해야하는지
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1876 자해 자해못끊겠으면
센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 17-07-24 0 5417
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1872 대인관계 사람관계에서 도망치려는 심리..
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1786 자ㅅ충동 왜이리 .. 죽고싶어서 안달난것같죠 ?
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1799 섭식장애 먹지 않으면 불안해요
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1874 수면장애 불면증 최면치료
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1830 우울증 우울증, 진로문제, 쇼핑중독, 가족갈등 사례연구[상담프로그램]
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1863 왕따 왕따입니다
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1853 대인관계 그냥 정신, 히키코모리?
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1812 3정신문제-강박증 본인에게 관대해지는 방법 3
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 16-12-13 3 6517
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1825 기타_55 [공지] 본 게시판은 회원가입후에 열람하실 수 있습니다.
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1838 대인관계 왜 사람들은 절 도와주지않나요
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1877 사고장애 꿈이랑 현실이 구분이 안돼요
남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-07-31 3 11892
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1884 불안증 이거 무슨 병인가요?
남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-08-29 0 4799
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1815 대인관계 이런 경우 제가 어떻게 이해해야하는 거죠? 1
데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 16-12-14 0 6583
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1832 우울증 우울증, 스트레스 사례연구[상담프로그램] 1
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1865 대인관계 초등 5학년 남아 매일 학교 가는 걸 걱정해요
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1859 대인관계 혼자일하는게너무힘듭니다
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1808 망상 피해망상
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-12-08 1 5210
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1847 스트레스 잠을 너무 많이 자요
남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-05-09 3 9278
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1855 가정문제 시어머니와 종교적인 성향이 부딪혀요 1
승리하기이름으로 검색 완료 17-05-30 1 7814
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1868 섭식장애 폭식증 오래되면
남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-06-28 2 6015
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1813 신체문제 선택적 무언증 1
데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 16-12-14 3 6728
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1842 자녀문제 잘할 때 스터커 붙여주는 것, 발레를 안하려고 할 때, 어린이집에 친구가 하나도 없을 때 …
센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 17-04-25 2 5570
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1802 스트레스 자다가 일어난듯한 현상
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-12-08 3 7734
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1818 스트레스 의료 수급자 정신약 추가진료 거부 1
데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 16-12-14 3 6640
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1848 꿈해석 돌아가신 시아버님이 꿈에 나오셨는데 시구들끼리 놀려갔는데 지갑을 던져 주시면서 돈이 없다고…
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1843 사고장애 학생들에게 도둑질은 나쁜 것이라는 것을 가르쳐 주기 위해서 그런 일이 생기면 전체에게 벌을…
센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 17-04-25 3 5764
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1807 진로문제 정신분열환자는 승무원이될수없나요?
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1819 공황장애 저 왜이런가요? 1
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1804 망각증 제 이름이 가끔씩 기억나지 않습니다
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-12-08 2 5718
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1844 진로문제 24살 여자 진로에 대해 되게 고민이 많습니다..
남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-05-01 4 5421
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