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[감정조절] 안녕하세요 제가 초등학생때 체육 선생님께 성추행을 당했는데,  

안녕하세요 제가 초등학생때 체육 선생님께 성추행을 당했는데, 

그 순간을 떠올리면 잠깐 숨 쉬기 힘들어지고 머리가 뻐근해지는 

느낌이 들지만 조금 있으면 괜찮아지고 일상생활에도 지장이 없습니다! 

그런데 제가 평소에 성인 남자분들이나 제 또래 중고등학생 남자들을 보면 

선뜻 대화를 이어나가기 어렵고 공포심 비슷한게 듭니다. 저는 예전 사건이 

자주 떠오르지도 않고 가끔 가다 한번씩 떠오르는 정도인데, 제가 남자들을 

무서워하는것과 연관이 있나요? 제가 인지하지 못하더라도 본능적으로 그렇게 느낄수 있나요?

 

 

악순환: 성추행 당했을 때의 두렴이 남아 있어 남자들을 보면 대화가 어렵고 공포심을 느끼며 자동적으로 반응하는 것에 대해 염려가 되고 공포심은 여전히 남아 있다.


선순환: 하나님과 동행하는 삶을 통해 성추행 당한 부분을 두렴으로 묻어 두기 보다는 교훈으로 삼아 자신과 화평한 삶을, 타인과도 화평한 삶을 만들어 누군가를 도울 수 있는 삶을 살아간다.


진입구: 과거 사건으로 인해 얼마나 두렵고 힘들었을지를 격려하면서 해결의 소망이 있음을 이야기한다.



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원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2023-08-09 (수) 10:31 9개월전
악순환: 성추행 당했을 때의 두렴이 남아 있어 남자들을 보면 대화가 어렵고 공포심을 느끼며 자동적으로 반응하는 것에 대해 염려가 되고 공포심은 여전히 남아 있다.

=>이렇게 하면 악순환을 보여주는 것이 아니라 그냥 현실의 어려움을 보여주는 것이 됩니다. 상황, 반응, 결과를 분석할 때 중요한 것은 반응입니다. 어떻게 반응했는지를 두드러지게 해주세요.

남자들을 대할 때 과거 성추행 당했을 때의 상황만 생각하다 보니 ~


선순환: 하나님과 동행하는 삶을 통해 성추행 당한 부분을 두렴으로 묻어 두기 보다는 교훈으로 삼아 자신과 화평한 삶을, 타인과도 화평한 삶을 만들어 누군가를 도울 수 있는 삶을 살아간다.

=> 무조건 은혜의 소원을 쓰는 것이 아니라 악순환과 맞춰서 선순환을 구성해야 합니다. 안 그러면 별 의미가 없습니다.

=> 성추행 당했지만 어떻게 마음의 안정에 대한 인도하심을 받았는가를 생각하니까




진입구: 과거 사건으로 인해 얼마나 두렵고 힘들었을지를 격려하면서 해결의 소망이 있음을 이야기한다.

=>본능적인 반응에 대한 자각이 문제를 해결해 낼 수 있는 계기가 된다고 격려하면서~


다 바꾼 다음에 각 문장을 하나의 해석 답변으로 부드러운 어투의 설명체로 표현해 보세요.
     
     
이문숙상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2023-08-09 (수) 17:54 9개월전
님은 어릴적 성추행 당시의 두렴이 남아 있어 남자들을 대할 때 과거 성추행 당했을 때의 상황만 생각하다 보니 성인 남자나 또래 중고등 남자들을 보면 대화가 어렵고 공포와 같은 두렴을 느끼는 것 입니다.
 

성추행 당했지만 어떻게 마음의 안정에 대한 인도하심을 받았는가를 생각해보며 감사한 마음으로 사람들과 동행할 때 화평한 삶을 살 수 있게 되어 자신과도 타인과도 우애하는 삶을 살 수 있게 될 것입니다.

본능적인 반응에 대한 자각을 인지하게 될 때 문제를 해결할 수 있는 계기가 될 수 있으니 소망을 가지시고 힘을 내시기 바랍니다.
          
          
이문숙상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2023-08-10 (목) 21:01 9개월전
목사님~ 지도 감사합니다.

그런데 선순환을 쓰는데 있어 어려움을 느낍니다.

목사님이 달아주신 말씀이(=> 성추행 당했지만 어떻게 마음의 안정에 대한 인도하심을 받았는가를 생각하니까) 이해가 잘 안 되어 어떻게 써야 할지 몰라서요...
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2023-08-10 (목) 21:58 9개월전
'하나님과 동행하는 삶을 통해'가 아니라 '하나님의 인도하셨음을 생각하면서'로 바꾸어야 의미가 통할 수 있습니다. 다시 말하면 하나님의 인도하심으로 더 큰 일을 당하지 않고 받은 상처를 회복하면서 살아가면 선순환 될 수 있다는 뜻입니다. 위의 악순환, 선순환, 진입구 문장을 한 문단으로 다 붙여서 써주세요.
     
     
이문숙상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2023-08-11 (금) 10:18 9개월전
아~그런 뜻이었군요. 감사합니다^^

님은 어릴적 성추행 당시의 두렴이 남아 있어 남자들을 대할 때 과거 성추행 당했을 때의 상황만 생각하다 보니 성인 남자나 또래 중고등 남자들을 보면 대화가 어렵고 공포와 같은 두렴을 느끼는 것 입니다. 성추행을 당했지만 하나님의 인도하심을 받아 더 큰 일을 당하지 않고 받은 상처를 회복하면서  화평을 이루며 살아가다 보면 선순환의 삶을 살 수 있습니다. 본능적인 반응에 대한 자각을 인지하게 될 때 문제를 해결할 수 있는 계기가 될 수 있으니 소망을 가지시고 힘을 내시기 바랍니다.