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[3급 상담실습] <23>연애를 그냥 포기해야 될까요??  

 
제가 애정결핍증이 너무심해서 연애를 하기가 너무 힘들어요. 
그냥 연애를 포기하고 혼자살어야되는지 아님 어떻게 극복해야될가요??
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milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-06-07 (수) 14:51 6년전
님이 스스로 자신을 애정결핍이 있다고 생각하는 것은 지나온 삶 속에 사랑을 받지 못했기 때문이라고 생각하기 때문입니다.

사람은 다른 사람에게 사랑을 받고자 하는 기대와 욕구가 있기 때문에 이것이 충족함을 받지 못할 때 나쁜 감정이 들어 괴로워합니다.

이는 자신이 받기 원하는 사랑을 오히려 먼저 베푸는 사랑으로 바꿀 때 힘들어하는 감정이 좋은 감정으로 바뀔 수 있습니다.

연애에 국한하지 말고 누구에게나 진실하게 먼저 베풀고 다가가 보세요. 좋은 인간관계가 이루어질 때 그 안에서 좋은 연애의 대상도 찾으실 수 있을 것입니다.
 
사랑하는 사람이 반드시 나타날 것입니다.
센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-06-11 (일) 23:57 6년전
기대와 욕구라는 말은 빼고 절망이나 좌절이라는 감정에 대해서 설명해 주세요. 한문장씩 쓰셔서 어떤 방식의 해석을 하셨는지 이해하기가 어렵네요. 좀더 살을 붙여주시고 어떤 해석을 했는지를 이해할 수 있도록 분명하게 차이를 나타내 주세요. 상담답변에 대한 실습을 하시는 것이니 상담문제 내용의 분량과 상관없이 글을 써보시면 좋겠습니다.
milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-06-13 (화) 04:18 6년전
님이 스스로 자신을 애정결핍이 있다고 생각하는 것은 지나온 삶 속에 사랑을 받지 못했기 때문이라고 생각하기 때문입니다. 다른 사람들이 자신에게 어떻게 해 주는가에 따라 자신의 감정상태가 달라지고 자신이 원하는 사랑을 더 받으려고 하다 보니까 결국 계속 부족함을 느끼고 절망하고 좌절하게 된 것이죠.

과거 속에 애정결핍에 묶여 살며 좌절하기 보다는 미래에 있을 좋은 일들을 꿈꾸며 소망을 가져 보세요. 이를 위해서는 자신에게 사랑을 주지 못한 주변의 가족이나 사건들을 바르게 이해하는 것이 중요합니다. 다른 사람들의 입장과 형편과 사정을 이해하려는 마음을 가질 때 이해할 수 있고 그렇게 되면 마음에 안좋은 감정은 사라지고 더 이상 애정결핍을 느끼지 않게 되실 거예요.

사람들은 말합니다. 주는 사랑이 받는 사랑보다 더 기쁘고 귀한 것이라고. 이는 자신이 받기 원하는 사랑을 오히려 먼저 베푸는 사랑으로 바꿔 남을 배려하고 진심으로 다가 갈 때 다른 사람들에게 감동과 행복감을 주는 기쁜 삶이 되고 베풀었던 사랑이 배가 되어 돌아오게 될 것입니다.

이렇게 될 때 님의 삶은 사랑받는 자가 되는 것은 물론 가치있는 삶이 될거예요. 연애에 국한하지 말고 누구에게나 진실하게 먼저 베풀고 다가가 보세요. 좋은 인간관계가 이루어질 때 그 안에서 좋은 연애의 대상도 찾으실 수 있을 것입니다.
 
사랑하는 사람이 반드시 나타날 것입니다