[3급 상담실습] 수면제를 복용해도 잠이안와서 음주도 같이합니다 도와주세요.  

수면제를 복용해도 잠이안와서 음주도 같이합니다 도와주세요.
일단 제 생황을 말씀드릴게요나이 스물셋이고 커피,담배,술이 일상이며잠이 오질 않아서 술기운에 잠이 듭니다수면제는 제가 처방받은것이 아니고어머니가 드시는 수면제 얻어서 복용하는데초반엔 약빨 잘받다가 요새는 내성이 생겼는지굼쩍도 안합니다 저도 이건 아니다 싶어서 어머니에게 알컬 중독자 치료센터에 등록할려 했더니 니중에 보험가입할때 힘들어진다고 극구 만류 하시는 상횡이고제가 어떻게 해야할지 모르겠습니다 이쪽계통 종사자분들 제발 방법좀 알려주세요 잠이 너무 오질 않습니다 제발 도와줘주세오


답변 : 안녕하세요. 성경적 상담 구종경 입니다.수면을 취하기 위해서 술의 힘을 빌린다는 것은 님의 문제를 계속 악순환을 겪게 됩니다.  님께서 왜 수면을 취하지 못하는지에 대해서 그어떤 원인이 분명히 있을 것입니다. 잠이 오지 않는 경우엔 생물학적 문제보다 마음의 문제로 인해 생기는 것입니다. 님의 마음이 현재 어떤 상태인지 한번 살펴보심에 어떠하겠는지요. 사람이 잠이 오지 않을 경우 과거의 어떤 아픔을 겪어거나 미래에 불안한 상태에 있기 때문입니다. 성경적 상담에서는 그러한 인간의 마음들을 하나님을 만나게 해 줌으로서  즉 마음의 주인이 내가 아니라 오직 하나님이심을 고백케 될 때 마음이 진정 회복되는 것입니다. 부디 성경적 상담을 통해 하나님으로 의해 마음이 회복 되시기를 바랍니다.