[203상담훈련법] 과제4) 극본적 상담문, 분석적 상담문  

저는 도박중독입니다

안녕하세요 도박에 손을 댄지 어느덧 5년째네요 5년동안 토토에 잃은돈만 몇천만원은 될텐데 알면서도 5년째 멈추질 못하네요 지금은 어느덧 빚만 415만원이 되었습니다 정말 어떻게 해야 할지 막막하고 지인들에게 돈을 빌릴때마다 저 자신이 너무나도 초라해지고 하지 말아야 하는걸 알면서도 계속계속 너무 커진 빚을 한번에 갚을 방법은 토토다 라고 밖에 생각이 안나 계속 하게 됩니다 제가 생각해도 전 너무 한심스러운데도 멈춰지지가 않습니다 생활비로나 쓰자면서 지인에게 10만원을 빌리면 또 그새 생각이 바뀌어 토토를 하게 됩니다 저 정말 어떻게 해야 할까요

1. 영역:개인

2. 유형:심층

3. 감정:두렴

4. 욕구:유익

5. 은혜:계획

6. 결심:인내

7. 실천:절제

8. 사역:훈련

극본적 해석

5년전 부터 멈출 수 없게 된 도박이니 맨 처음 5년 전 시점에 님의 삶과 마음을 돌아 보아야 하겠습니다. 어떤 어려움이 있었고 어떤 바램이 있어서 도박으로 그 만족감을 얻기 위해 시작 되었을 겁니다.

그러나 님의 바램과는 달리 도박 빚과 중독으로 깊이 ᄈᆞ져들어가 헤어나오지 못할 지경으로 정상적인 삶의 괘도에서도 더 아래로 떨어져 있는 모습이 되었습니다. 아직도 여전한 마음은 같은 패턴으로 님의 행동을 몰아갑니다.

문제는 애초에 개인적인 좁은 소견에 맞게 행하였기 때문 입니다 그리고 그 길이 넘어지고 실패하는 길인데도 계속 간다는 것입니다.

그러니 마음의 욕구를 바꾸면 삶이 선순환으로 돌아갈 수 있습니다. 더 큰 지혜와 가치 은혜의 소원으로 마음을 채우면 도박으로부터 멀어지게 되어 있습니다. 도움을 받으셔서 잘 해결되시기를 기원합니다.

분석적 해석

”5년째“ 할 수 있었다는 것은 도박이 주는 자극을 통해 뇌의 쾌락 중추가 그만큼 활성화 되었다는 뜻입니다. 이전에 맨 처음 시작하게 된 마음의 문제를 이해하는 것이 필요합니다.

”멈추질 못하네요” 처럼 도박이 주는 자극은 님의 욕구를 더욱 부추기고 충족은커녕 계속된 갈증으로 헤어나오지 못하게 만들 뿐입니다.

“돈을 빌릴 때마다 ~ 라고 밖에 생각이 안나” 라고 하셨는데 단번에 쉽고 편하게 얻고자 하는 마음으로는 여전히 같은 패턴으로 문제를 되풀이하고 악순환을 하게 됩니다.

사람의 문제는 마음의 문제이지 능력이나 운이나 상황의 문제가 아닙니다. 지금까지 떨어지게 된 근본적인 원인을 찾으면 마음의 문제를 이해하게 되고 새로운 생각으로 마음이 채워지면서 도박으로부터 자연히 멀어질 수 있습니다. 도움을 받으셔서 잘 해결되시기를 기원합니다.