1. 공황장애
2-1. 안녕하세요 저는 47세 여성입니다.
공황장애라는 병을앓고 산지 11 년이란 세월이되었어요 11 년이란세월동안 항우울제도많이먹었고요 병원도여기저기전전긍긍 참많이도힘든날들을보냈습니다 그날들을보내는 동안 3 년전남편의외도로이혼을하게되었고 그와중에 큰딸아이가 루프스라는희귀질환에걸려병고애시달리게되어시었어요 그로인해 전우울증이심해졌고 대중교통조차타기조차어려운지경이되었습니다 한달전에는온몸에힘이다빠져 응급실에실려갔는데원인은우울증이라고하다라고요 정신과에서약을엄청많이주더라고요 그약이있어야만하루하루 버티는신세가되었어요 애들한테는저뿐이없는데 제가 이렇게 아프면안돼는데 지푸라기라도잡는심정으로 이곳저곳돌아다니다 이고을알게되었어요 제게도움이될까해서요 아이들을 위해서라도 살아야하거든요 이렇게불안하고초조해하며우울하게살수는없잖아요 도옴주심감사하겠습니다
[상담문-극본적해석]
3년 전 남편의 외도로 인한 이혼과 큰 딸의 루프스라는 희귀질환을 함께 겪으며 심한 스트레스를 받게 되었기 때문에 심각한 우울증과 함께 이전부터 있었던 공황장애가 심각하게 나타나게 되었고 이것은 삶의 악순환을 일으키면서 고통가운데 있게 된 것입니다.
이것으로 인해 심해진 우울증과 공황장애로 약을 복용하지 않으면 일상생활이 어려워지면서 점점 더 약을 의존하게 되고 그러면 그럴수록 몸의 기능저하는 더욱 심각해지면서 불안과 두렴이 점점 커지게 되는 것입니다.
따라서 진정한 고통을 해결하기 위해서는 약물은 몸의 상태와 상황을 일시적으로 진정시키는 것일 뿐임을 알고 심한 스트레스로 몸의 심각한 증상을 일으키는 공포와 두렴 속에 있는 마음의 원함이 무엇인지를 찾아서 변화시키는 것이 필요합니다.
그렇게 되면 마음이 원하는 대로 따라가는 것이 아니라 선한 계획을 바라보며 새롭게 변화된 마음으로 아이들과 새로운 비젼과 목표를 세우며 좋은 방향으로 나아갈 수 있게 되면서 몸의 문제도 극복할 수 있을 것입니다.
2. 노이로제
4-1. 과거 연애경험으로 괴로워하는 부인
결혼하기 전에 사귀던 사람이 있었습니다.
대학교 신입생 오리엔테이션에서 만나 교제를 하던 사람인데 첫사랑은 실패한다는 속설이 맞아떨어졌는지 3 년을 사귀고 헤어졌습니다. 대학을 졸업하고 직장생활을 하면서 남편을 소개받아 교제를 시작했습니다. 연애 시절 남편은 “과거에 대해서는 탓하지 않겠다.” 며 자신이 과거에 연애하던 여성의 이야기를 했습니다. 남편은 과거에 대해 이야기할 것을 요구했습니다. 저는 이전 남자친구와 성관계를 가졌던 것도 아니고 남편에게 거짓말을 할 이유도 없다고 생각해 이제는 거의 잊어버린 대학시절 연애담을 말해줬습니다. 그런데 결혼 후 남편은 술만 마시면 농담처럼 이전 남자와 교제할 때 좋았냐고 묻더니 최근에는 “그 남자와 어디까지 갔었느냐“, ”같이 잠을 잤냐“는 등의 터무니 없는 트집을 잡으면서 괴롭힙니다. 저는 다 잊어버린 이야기를 갖고 왜 괴롭히냐고 하소연을 하지만 남편은 날이 갈수록 심해지기만 하는데 어떡해야 할까요?
[상담문-분석적해석문]
‘과거’라는 말을 통해 결혼이후 남편과 과거의 연애 경험담을 얘기하게 되면서 남편이 불신을 갖게 되었고 부부는 서로의 신뢰를 바탕으로 세워져야 하는 것임에도 불구하고 오해를 통하여 관계의 악순환 가운데 있게 되었습니다.
이것은 남편이 과거에 대해서 ‘탓하지 않겠다’라고 말했지만 사소한 연애담을 듣고 난 이후 계속해서 의심을 가지며 술기운을 빌려 농담처럼 말하게 되자 결국 부정적인 감정을 느끼며 노이로제라는 정신적인 괴로움을 겪게 된 것입니다.
하지만 ‘터무니없는 트집을 잡으면서 괴롭힙니다’라고 말한 것을 볼 때에 남편의 트집에 대해 감정적인 대응이 아니라 진실에 대한 분명하고 확실한 태도와 남편에 대한 사랑을 확인해 주는 것이 필요합니다.
그럴 때 ‘저는 다 잊어버린 이야기를 ~ 어떻해야 할까요’라고 한 것처럼 남편이 듣고 싶어 하는 마음의 진실이 무엇인지를 살펴본다면 감정적인 대응이 아니라 유연하게 대처하며 남편에게 사랑으로 반응하면서 좋은 관계로 나아갈 수 있을 것입니다.
