[101개론] [과제2]심리상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리상담은 어떤 것이 있는지 살펴보고 그 내용 기록하기과제2. 심리상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리상담은 어떤 것이 있는지 살펴보고 그 내용 기록하기 우리 주변에 있는 여러 가지 심리상담 중에 한가지인 합리정서행동치료에 대하여 살펴보려고 한다. 합리정서행동치료에서 사람들이 정서적 문제를 겪는 이유는 일상생활에서 겪는 구체적 사건 때문이 아니라 비합리적 신념에 따라 그 사건을 합리적이지 못한 방식으로 지각하고 받아들이기 때문이라고 말하고 있다. 그에 대한 해결 방법으로, 비합리적 신념은 합리적 신념에 의해 효과적으로 논박될 때 사라지며 그 결과로 새로운 인지체계를 가져오게 되고 그에 따른 긍정적 감정을 갖게 된다고 보았다. 그러나 합리정서행동치료에서 말하는 합리적인 사고라고 하는 것은 인간이 만들어낸 보편적 기준에 의한 것이며 성경적인 기준이 아니므로 그 또한 인본적인 해결방법이라고 할 수 있다.
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