과제1: 세가지 수준의 고통 중 내 주변 사람들이 가장 괴로워하는 수준의 고통은 무엇인지 기록하기
가족 중에 세가지 수준 중 신체의 문제가 있는 사람이 있다. 공황장애와 이명이 있으며 스트레스를 호소한다.
10년이 넘은 문제로 고질적이고 때로는 회복된 것으로 보이지만 자극이 가해지면 다시 아래로 떨어진다.
긴 기간동안 어떻게서든지 이 문제를 이겨내려고 여러 방법을 동원하는 것을 볼 수 있다.
해결은 되지 않았지만 마음을 다스릴수 있는 방법을 나름대로 구축하고 있어 다른 사람이 이 문제에 대해 언급하는 것을 싫어한다.
지인 중에 감정의 문제를 갖고 있는 사람이 있다.
대화를 하다보면 존경과 인정의 욕구가 매우 강하다.
하지만 본인은 그렇지 않다고 생각하며 주어진 환경으로 인해 어쩔 수 없는 상황이라고 생각한다.
느끼는 감정을 물어보면 분노, 두려움, 당황, 수치 등 한가지로 정의 할 수 없는 감정을 느끼고 있다.
하지만 본인이 잘 이겨내고 있고 환경의 탓을 하면서 다른사람의 조언을 듣고싶어 하지 않는다.
환경이 완화되면 잘 지내는 것 같다가도 환경이 조금만 자극되도 바로 아래로 떨어진다.
두통과 우울, 무기력증을 호소하고 있어 잘못하면 신체의 문제로 떨어질 수 있을것으로 생각된다.
