[108고통] [204고통] 과제1) 네 가지 수준의 고통을 생각해 보고(이해, 경험, 감정, 신체) 내 주변의 사람들이 가장 괴로워하는 수준의 고통이 무엇인가를 나누어보고 기록하기  

지인이 남편과의 문제로 힘들어한다.

사랑하는 남편의 주식실패와 퇴사, 부모와의 정서적 분리가 잘 안되는 이유로 

이해는 하지만 그 경험이 감정으로 남은상태다.

최근에는 두통, 수면장애 등의 신체적인 문제로 나타나고 있는거 같다.

이 모두가 하나인거 같다.

각각의 문제를 거꾸로 이해하는 것이 필요한데,,,,, 감정이 남편의 가족에게 있는것과 

거의 비슷한 시기에 드러난것이 스트레스가되는거같다.

상대방에 대한 이해와 지인의 감정, 욕구를 찾아서 선순환을 이끌어주려고 한다

각각의 단계에서 LKSD를 적용한다.