[108고통] 과제3. 오늘 살펴본 감정의 문제 중에서 가장 어렵게 느껴지는 감정(자신, 타인기준)을 선택하고 그 감정 속에서 주로 발견되는 욕구가 무엇인가를 찾아보고 그 내용을 나누고 기록하기  

오늘 살펴본 감정의 문제 중에서 가장 어렵게 느껴지는 감정(자신, 타인기준)을 선택하고 그 감정 속에서 주로 발견되는 욕구가 무엇인가를 찾아보고 그 내용을 나누고 기록하기

슬픔과 불안은 편안하지 않은 상태에서 마음이 조마조마해지는것인데 이러한 감정이 많다보니 일상생활에서 수동적이고 담대함을 가지지 못하여 또 다른 불편함이 초래될 때가 있는것 같다. 이러한 복합감정은 특정 대상에게 자신의 존재의 친밀감을 확인받지 못함으로 인해 어색함을 많이 느끼면서 생겨난다고 하는데 특히 하나님을 중심으로 생각하지 않고 자기를 중심으로 다른 사람들과의 연결성을 생각하는 잘못에서 비롯되는것이라는 것을 알 수 있었다.