[302세대상담] 과제2] 사례2,3에 대해 상담계획을 적고 각각 다르게 상담문 작성하기  

# 사례 2. 상담계획 : 학교 - 관계 - 분노 - 두렴 - 충만- 화평- 우애 - 교제

<분석적 상담문>

단어 - ‘행복’. 조지베일런트 하버드대 인생성장 보고서 [행복의 조건]에서는 이렇게 7가지로 소개합니다. “고통에 대응하는 성숙한 방어기제, 교육, 안정된 결혼생활, 금연, 금주, 운동, 알맞은 체중”이라고 말합니다. 이 책에서 알수 있듯이 진정한 행복은 외부에서 오는 것이 아닙니다. 연구 결과에서도 보여주듯이 세상적인 행복의 조건과 기준과는 거리가 멀고 자신에게 더 집중되어 있는 것을 알수 있습니다. 님이 행복하다고 생각하셨던 부분이 어떤 부분인지 한번 생각해보시는게 좋습니다.


어구 - ‘남의 눈치’. 님은 행복의 조건을 자신이 아닌 외부의 환경과 조건인 자랑스러운 가족들과 공부도 잘하고 인기도 많은 친구를 통해서 그동안 찾지는 않으셨는지 생각해보셨으면 합니다. 만약 그러셨다면 그 관계에 문제가 생기자 예전 관계 같지 않고 멀어질거 같은 두려운 마음이 생기신 것입니다. 다른 사람에게서 행복의 조건을 찾으시면 앞으로도 어떤 대상이 있어야만 행복하실수 있게 됩니다. 지금 이미 충만하게 가지신 님만의 행복의 조건들을 하나씩 찾아보시길 바랍니다.


문장 - ‘모든게 불편합니다.” 이 불편한 마음은 자랑거리였던  친구 A에게서 온것이 아니라 님안에서 생긴 마음입니다. 님이 그 친구 A에게 그동안 바라고 원하던 마음이 무엇이였는지 생각해보시고 그 마음을 내려놓으시면 님의 마음에 화평이 찾아 올것입니다. 그 다음에는 자유함을 가지고 친구A와의 문제를 좀 더 편하게 풀어 나가실수 있습니다.


문단 - ‘그렇다고 이제와서 남의 눈치보면서…그럼 제가 정말 애들 말처럼 이리붙었다 저리붙었다 하는 애 아닙니까.’ 님은 A와의 친구관계에서 다른 친구들, 남의 눈치에 이 문제가 너무 크게 집중되어 있습니다. 그럴 경우 오히려 본질과 무엇이 더 중요한지를 생각하시는데 방해가 됩니다. 님이 스스로 “너무 초라’하다고 표현하셨을때도 친구 A와 좋은 친구관계를 유지해 오셨습니다. 님이 반대로 A친구가 용기를 내서 님에게 다시 다가와서 다시 예전의 좋은 관계로 다시 돌아가기 원하신다면 님이 용기를 내어 보시기 바랍니다. 그러면 친구 A와 새로 사귀신 친구B 와도 더 돈독한 친구관계를 앞으로 더 만들어 나갏수 있습니다.

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# 사례 3. 학교 - 조직 - 미움 - 존경 - 희생 - 인내 - 덕행 - 연합

 

<적용적 상담문>

 

원리 - 학교뿐만 아니라 새로운 조직과 환경에 들어가면 마찰이 생기기 마련입니다. 조직 내 갈등은 가치관, 태도, 행동등의 차이등 여러 가지 이유로 생길수 있습니다. 서로를 알고 적응하고 맞춰가는 동안 겪은 갈등은 어찌보면 자연스러운 현상입니다. 바꿀수 없는 것은 편안하게 받아들이고, 바꿀수 있는 것은 바꿀수 있는 용기와 지혜가 필요합니다.

 

예화 - 새학년 후배들이 학교에 들어오면서 대접받을려는 마음과 불편한 부분에 집중하지 마시고 무슨 문제든 좋은점과 안좋은점은 같이 있기 마련입니다. 후배들이 학교애 들어오면서 학교가 더 생동감있고 활기차게 된 점이라던지 긍정적인 측면도 한번 생각해보시기 바랍니다.  ‘혼자 가면 빨리 갈수 있지만, 같이 가면 더 멀리 갈수 있다’는 말이 있습니다.

 

방법 - 여러 가지 갈등과 충돌이 생길 경우 선배로서 더 희생하고 인내하는 마음으로 바라봐 준다면 후배들도 선배들의 그 배려에 고마움을 느끼고 후배로서의 도리를 선배들에게 잘 할수 있습니다. 선배로서의 모범을 후배들에게 보여주고 각자의 위치에서 지켜야 할 책임과 의무를 서로 잘지킨다면 갈등의 소리를 앞으로 더 줄여 나갈수 있습니다.

 

사례 - 저의 경우에도 조직적인 관계에서 만나는 분들과 갈등이 생길경우 저의 마음을 내려놓고 그분들의 생각과 마음을 듣는 것에서부터 시작합니다. 다 그분들이 원하는대로 맞춰줄수는 없지만 제가 대접받고 존중받을려는 마음을 내려놓음으로써 해결되는 문제들도 많이 있음을 경험했습니다. 첫인상이 좋지 않더라도 선배의 노력과 후배들에게 잘해줌으로서 관계가 더 단단해지고 서로 연합할수 있었던 좋은 사례들도 주위에 많이 있습니다.


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필독서1
필독서2


1.신체문제 상담챠트

2.뇌구조 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-01-19 (금) 16:58 9개월전
수고하셨습니다. 분석적 해석과 적용적 해석이 잘 정리가 되었습니다. 이런 해석을 통해서 말하기(speak)를 준비합니다. 그중에 일부만이라도 말해주면 피상담자의 생각이 바뀔 수 있습니다. 헝클어진 책장보다는 잘 정돈된 책장이 좋은 것처럼 마음도 그렇게 정리되는 것이 좋습니다. 그렇게 마음을 정리할 가능성을 전해주시면 되겠습니다.
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