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2020-11-21 (토) 21:24
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*문제주제: #신체상태 #대인관계
가끔 불안하거나 신경쓰이는게 많으면 팔이 그냥 나가거나 몸을 떨거나 몸을 크게 움직이는데 ,,이게 저도 모르게 저도 모르게 나와요.혹시 틱장애랑 연관이있나요?
그리고 주변에 사람들이 웃으면 저를 비웃는 것같고, 지나가면서 제 욕을 하는 것같아요.주변에 사람들이 저한테 하는 모든 말에 의미 부여를하게돼요.
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2020-11-21 (토) 21:49
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다.
써주신 내용을 봐서는 단순한 질병적인 부분보다는 심리적 부분이 심화되어 나타나는 신체적 증상으로 보입니다.
이러한 신체적 증상을 치료하기 위해 약물을 사용할 수 있지만 이것은 일시적인 방법이며 근본적인 문제해결은 아닙니다.
근본적인 문제를 해결하기 위해서는 님의 마음을 잘 들여다 보셔야 합니다. 분명 신체적 증상이 나타나기 전부터 부정적인 감정과 괴로운 마음이 있으셨을 겁니다. 이러한 감정을 거슬러 올라가면 감정과 연결된 사건들을 다시 한번 생각해보셔야 합니다.
불안을 야기하게 된 애초의 좋지 않은 사건과 주변 사람들을 지나치게 의식하게 되었던 경험들을 잘 살펴보셔야 합니다. 맘속에 응어리로 갖고 있는 사건들을 숨기고 억누를 수록 마음의 고통과 신체적 증상은 더 악화됩니다.
좋지 않은 사건을 반드시 마음정리가 필요합니다. 그 사건만 생각하면 고통스럽고 힘들다면 마음의 정리가 되지 못한 것입니다. 고통의 사건이 마음속에서 잘 정리가 되고 이해되는 순간 신체적인 문제는 자연스럽게 호전될 수 있습니다.
혼자서 고민하지 마시고 상담을 신청해주시면 성실하게 도움드리겠습니다. 힘을 내세요.
#6통찰적 해석
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이성교제
사랑하는 아줌마
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대인관계
습관의 중요성
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가정문제
부모님께 칭찬받고 싶어요
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사회문제
도와주세요
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가정문제
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행동이상
말하기 힘들지만 그래도 물어봅니다.
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가정문제
쉽게 죽는법좀 알려주세요
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대인관계
진지하게 고민 들어주실분 계신가요.
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대인관계
왕따아닌 왕따였던 친구랑 놀기로 했는데 제 생각 좀 바꿔주세요
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학교문제
공부하려는데 전여친생각나서 못하겠어요
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진로문제
남편이 곧 회사를 그만두게 되었어요
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불안증
몸이 이상해서 무섭습니다
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학교문제
공부는 못하는데 잔재주(?) 가 많아요..
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가정문제
이런 아빠 어떻게 해야 할까요?
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친구랑 싸웠어요
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30대 중반 남성인데요
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학교문제
중3 공부,미래가 너무 걱정이에요..
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어버이날 시어머니댁 갔는데 제가 예민한건가요?
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하루에 꿈을...2번죽는꿈을 꿨는데 괜찮은 건가요...??
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저의 망한 생일
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