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2020-11-21 (토) 21:24
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*문제주제: #신체상태 #대인관계
가끔 불안하거나 신경쓰이는게 많으면 팔이 그냥 나가거나 몸을 떨거나 몸을 크게 움직이는데 ,,이게 저도 모르게 저도 모르게 나와요.혹시 틱장애랑 연관이있나요?
그리고 주변에 사람들이 웃으면 저를 비웃는 것같고, 지나가면서 제 욕을 하는 것같아요.주변에 사람들이 저한테 하는 모든 말에 의미 부여를하게돼요.
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2020-11-21 (토) 21:49
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다.
써주신 내용을 봐서는 단순한 질병적인 부분보다는 심리적 부분이 심화되어 나타나는 신체적 증상으로 보입니다.
이러한 신체적 증상을 치료하기 위해 약물을 사용할 수 있지만 이것은 일시적인 방법이며 근본적인 문제해결은 아닙니다.
근본적인 문제를 해결하기 위해서는 님의 마음을 잘 들여다 보셔야 합니다. 분명 신체적 증상이 나타나기 전부터 부정적인 감정과 괴로운 마음이 있으셨을 겁니다. 이러한 감정을 거슬러 올라가면 감정과 연결된 사건들을 다시 한번 생각해보셔야 합니다.
불안을 야기하게 된 애초의 좋지 않은 사건과 주변 사람들을 지나치게 의식하게 되었던 경험들을 잘 살펴보셔야 합니다. 맘속에 응어리로 갖고 있는 사건들을 숨기고 억누를 수록 마음의 고통과 신체적 증상은 더 악화됩니다.
좋지 않은 사건을 반드시 마음정리가 필요합니다. 그 사건만 생각하면 고통스럽고 힘들다면 마음의 정리가 되지 못한 것입니다. 고통의 사건이 마음속에서 잘 정리가 되고 이해되는 순간 신체적인 문제는 자연스럽게 호전될 수 있습니다.
혼자서 고민하지 마시고 상담을 신청해주시면 성실하게 도움드리겠습니다. 힘을 내세요.
#6통찰적 해석
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대인관계
1기의 문제가 커지면 2기가 되고 거기서 더 커지면 3기의 문제가 됩니다.
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트라우마
지난 일에 대한 올바르지 않은 이해가 원망과 고통을 만들고 있고
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진로문제
여러가지 면에 대해서 이해가 많이 필요하겠습니다.
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자아관
수영의 본질은 물에 뜨는 것입니다
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부부갈등
모든 악순환에는 이유와 사연이 있습니다.
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신앙문제
남편의 문제에 대해서는 감정에 빠지지 않도록 잘 이해하는 것이 중요하겠습니다. 그것은 노력…
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이혼재혼
이곳에서 현재 고민하고 괴로워하시는 문제에 대해서 그 원인이 무엇인지,
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가정문제
지금 알고 계시는 이유 정도로는 아드님을 변화시킬 수 없습니다.
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정신치료
전 영역에 걸쳐서 문제가 있네요.
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지금 찾고자 하는 사람 혹은 상황은 바로 그 중3 막바지때에 왜 그렇게 완벽주의자가 되었고…
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정신치료
과제 하느라 수고많았습니다. 하나님을 따라가는 길은 가파른 벼랑길에서 빠져나오는 것과 같습…
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정신치료
이전에 공황장애로 약을 먹었고, 인지행동치료를 했었네요.
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정신치료
앞으로 하게 될 일은 여러가지 욕구를 하나 하나씩 발견하는 일입니다.
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여러가지 남자관계속에서 공통되는 패턴이 있는데 그것은 내게 어떤 욕구가 있다는 것입니다.
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현재 피상담자님께서 가지고 계신 문제는 단순히 개인적인 영역만 보아서는 해결할 수 없는 복…
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정신치료
성경세션에서의 목표는 결심을 세우는 것이 아니라 내 욕구를 없앨수 있는 하나님을 바라보는 …
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정신치료
각 영역의 문제는 다음과 같은 유형을 갖습니다.
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어머니와 별다른 대화가 없었고 아예 물어보지도 않거나 화제로 꺼내지도 않았다는 것은
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정신치료
왜 살아야 하는 지를 알고 싶다면, 지금까지는 왜 살아왔는가를 생각해 보세요.
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정신치료
여러가지 복잡한 문제가 있으시지만
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조현병
차라리 정신병에 걸려 아무것도 기억하지 못했으면 좋겠어요..
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자ㅅ충동
삶의이유를 모르겠습니다.
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제가 요즘 심장이 막 두근 거리고 식은 땀이 자주 납니다
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분노조절
내가 또 먼저 전화했습니다.
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