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2020-11-21 (토) 21:24
3년전
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*문제주제: #신체상태 #대인관계
가끔 불안하거나 신경쓰이는게 많으면 팔이 그냥 나가거나 몸을 떨거나 몸을 크게 움직이는데 ,,이게 저도 모르게 저도 모르게 나와요.혹시 틱장애랑 연관이있나요?
그리고 주변에 사람들이 웃으면 저를 비웃는 것같고, 지나가면서 제 욕을 하는 것같아요.주변에 사람들이 저한테 하는 모든 말에 의미 부여를하게돼요.
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2020-11-21 (토) 21:49
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다.
써주신 내용을 봐서는 단순한 질병적인 부분보다는 심리적 부분이 심화되어 나타나는 신체적 증상으로 보입니다.
이러한 신체적 증상을 치료하기 위해 약물을 사용할 수 있지만 이것은 일시적인 방법이며 근본적인 문제해결은 아닙니다.
근본적인 문제를 해결하기 위해서는 님의 마음을 잘 들여다 보셔야 합니다. 분명 신체적 증상이 나타나기 전부터 부정적인 감정과 괴로운 마음이 있으셨을 겁니다. 이러한 감정을 거슬러 올라가면 감정과 연결된 사건들을 다시 한번 생각해보셔야 합니다.
불안을 야기하게 된 애초의 좋지 않은 사건과 주변 사람들을 지나치게 의식하게 되었던 경험들을 잘 살펴보셔야 합니다. 맘속에 응어리로 갖고 있는 사건들을 숨기고 억누를 수록 마음의 고통과 신체적 증상은 더 악화됩니다.
좋지 않은 사건을 반드시 마음정리가 필요합니다. 그 사건만 생각하면 고통스럽고 힘들다면 마음의 정리가 되지 못한 것입니다. 고통의 사건이 마음속에서 잘 정리가 되고 이해되는 순간 신체적인 문제는 자연스럽게 호전될 수 있습니다.
혼자서 고민하지 마시고 상담을 신청해주시면 성실하게 도움드리겠습니다. 힘을 내세요.
#6통찰적 해석
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bowjesus
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자아관
성격형성 질문이요
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수면제 부작용 관련 질문
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쓸데없는 걱정을 자주 하는데 이거 고칠 수 없을까요?
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우울증이 점점 심해지는 것 같아요
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이거 무슨 공포증이죠..
소원상담8
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전문가 답변요청드립니다. 분노조절장애 문의
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신체이상
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우울증 도움은 받고 싶은데 상담을 받는 과정이 너무 힘들어요
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개인문제로 인한 스트레스가 심각합니다
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세상에 모성애 없는 엄마도 있을까요?
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감정이 너무 이상해요.
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정신병원 가야할 정도인지 궁금합니다
bowjesus
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정신질환 조현병을 앓고있는 어머님이 약을 안드십니다
bowjesus
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서른 살이 되어 처음 점을 본 이후로 한 번씩 갔었습니다
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34살인데 말하는게 20대초중반 같아요
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안녕하세요 이제 중3올라가는 사람입니다
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