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[알콜중독] 알콜중독인가여?  

*문제분류추가: #알콜중독 #불안증

 

저는 술을 안먹음 음식자체를 잘먹지않아여 식욕이 당기지않습니다 근데 술이문제죠 술은 항상 당겨서 술을먹음 반대로 폭식을 하게됩니다 평소 저의양이 아니죠 친구들과먹음 안주가 조아도 별로잘 들어가지않는데 문제는 혼술을 일주일에 5일이나 아님7일입니다 친구들은 서로바쁘다보니 한달에 두세번보고요 혼술일때 허전하고 고독해서인지 계속먼가 찾아서먹게되요 그래서 거짓말아니고 일주일7키로 증가도 가능하고 최근도 그상황이 되었죠 현재 백수이고 잠은 별로없어여 조금자고일어남 할짓없고 술먹음서 안주를 시키거나 시킨음식먹고 배가부른데도 또집에있는음식을찾아먹고 배부름자고 또일어나먹고 하루보통 술을 두번먹고 많게는 세번먹어여 소주만여 심리적인거같아여 친구들만남 즐거우니 내본모습이고 혼자일땐 우울하고 계속허전하니 거짓배고픔에 먹게되는 이거어찌 고쳐야되나여 정신과상담이 필요한지ㅠ술을 못먹을 상황일시 음식자체가 생각나지않아여










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성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-01-04 (월) 11:25 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사 입니다.

현재 증상으로 봐서는 스스로 술의 양과 먹는 횟수를 조절하지 못하시기 때문에 알콜중독이라 할 수 있습니다.

님의 말씀처럼 거짓 배고픔의 이유를 찾아야 합니다. 친구들과 있을 때는 조절을 할 수 있지만 혼자 있게되면 조절하지 못하는 님의 마음의 이유를 알아야 합니다.

적어주신 글 속에서 님께서 고독함과 혼자 있음에 대한 불안한 감정이 들어나고 있습니다. 혼자 있는 것에 대한 외로움과 공허감을 느끼게 되는 원인은 무엇일까요? 계속 님의 마음을 들여다 보면, 외로움에 대한 좋지 않은 경험과 다양한 사건들로 인해 더욱 혼자됨에 대한 불안한 마음이 생겼을 수 있습니다.

술을 끊은 빠른 길은 단순하게 술을 먹지 말자라는 다짐보다 술과 연결된 님의 외로움과 불안한 마음을 잘 이해하고 나누다보면 외로운 마음에서 벗어나 님이 할 수 있는 미래를 생각하면서 술은 자연스럽게 조절을 하실 수 있게 됩니다.

근원적인 문제가 해결되어 알콜중독에서 벗어나실 수 있도록 저희 상담실에서 돕겠습니다. 힘내시고 언제든지 문의주셔서 도움 받으시기 바랍니다.

#4극본적 해석
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