• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(498)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[중독기타] 핸드폰케이스 중독  

*문제분류추가: #중독


저는 핸드폰 케이스 중독이에요. 집에 케이스만 거의 20개고 이번에도 25000원짜리 몇일전에 샀는데 갑자기 질리고 너무 핸드폰 케이스를 바꾸고 싶어요 어떡하죠 진짜 어떻게 해야 케이스 중독이서 벗어날수있을까요 도와주세요

 

 

 

https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=11&dirId=110307&docId=377964949&qb=7KSR64+F&enc=utf8&section=kin&rank=9&search_sort=0&spq=0

 








답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-01-08 (금) 05:22 3년전
안녕하세요, 소원상담센터 송인경상담사입니다.

님은 핸드폰 케이스를 자주 바꾸는 행동을 습관적으로 하면서 스스로 통제가 불가능함을 느끼며 자신의 행동을 후회하는 반응으로 스트레스가 가중되는 악순환 가운데 있습니다. 이러한 마음의 문제는 자신의 행동이 뜻대로 되어지지 않은데서 오는 것이라고 할 수 있습니다. 현대의 많은 사람들이 필요해서 물건을 사는 것이 아니라 습관적으로 물건을 사는 경우가 많습니다. 문제가 되는 것은 이런 습관적으로 물건을 사는 행동이 경제적으로 또는 관계적으로 문제를 일으키며, 역시 크게 후회하는 감정을 갖게됩니다.

이렇게 후회되는 감정 이면에는 문제를 내뜻대로 지배하고자 하는 마음때문이라고 할 수 있어요. 후회되는 반복적인 행동을 바꾸려면 깊은 마음의 결심이 필요하다고 할 수 있습니다. 님의 인생에 있는 선한 목표와 의미를 다시 세울 때, 현재의 문제에 대해서 선한 결심을 할 수 있을 것입니다. 후회가 아닌 인내를 하고 절제를 하는 것이지요. 이러한 마음의 변화를 통해 습관적이고 반복적인 행동에 변화를 일으킬 수 있을 것입니다. 작가인 최유리씨는 쇼핑중독으로 고민하다가 자신에게 질문을 시작하였고 그 시간을 통해서 삶의 목표를 바로 세우는 계기를 가졌습니다. 결과적으로 쇼핑중독에서 벗어날 수 있었다고 고백합니다. 님이 분제를 인식하고 마음을 여시는 행동 또한 귀한 시작점임을 기억하세요. 이 기회를 통해서 삶의 목표를 바로 세움으로 선순환을 이루는 삶을 살 수 있을 것입니다.

자신의 문제를 극복해 낼 때 더욱 성장함을 믿으며 소망을 갖으시길 바랍니다.

#1적용적해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3540 자해 게임에서 지면 자해하고 싶어집니다 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 2 1806
3539 행동이상 행동을 실천하기까지 오래 걸려요 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 0 1310
3538 대인기피 저는 경계선 성격장애인가요 조울증(양극성 장애)인가요? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 1 2848
3537 신체이상 우울증, 불안증과 집중력 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 4 2690
3536 신체이상 22살 남자입니다 말이막힙니다 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 0 1615
3535 섭식장애 폭식증 치료를 받고 싶은데요.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 1 1625
3534 우울증 우울증극복 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 1 2176
3533 공황장애 저희 아들이 공황장애에 걸린 것 같아요.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 3 2014
3532 우울증 술만 먹으면 치부를 보여주고 싶어요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 0 1942
3531 불안증 우울해서.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 0 1512
3530 불안증 요즘에 좀 이상해요.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 3 1287
3529 강박증 강박관념이 생겼어요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 1 1604
3528 공황장애 정신적으로 너무 힘이듭니다 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 1 2079
3527 조울증 정신건강의학과 가서 약 처방 받아야하는지 봐주세요. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 2 2125
3526 신체이상 숨쉬기가 힘들어요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 61 7456
3525 우울증 제가 우울증이 맞을까요? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 0 1857
3524 수면장애 잠을 관리하는게 쉽지 않아요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 0 1345
3523 환각환청 무슨 증세인가요? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 1 1506
3522 수면장애 1주일동안 내내 악몽만 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 0 1884
3521 수면장애 꿈자리가 너무 사나워요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 4 1989
3520 공포증 무대공포증이 있습니다 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 0 2194
3519 공포증 저 왜 이러는거죠 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 1 1971
3518 감정조절 죄책감이 도저히 심할때 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 0 1735
3517 불안증 정신과 상담 받아봐야할까요 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 0 2290
3516 공황장애 저 공황장애 인가요? 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 0 2018
3515 스트레스 제 나이와 같거나 이하인 사람을 만나면 괴리감이 듭니다.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 1105
3514 사고장애 불안장애? 자신감 부족? 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 1 1850
3513 행동이상 손을 가만히 못있어요 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 1 1613
3512 트라우마 어린나이에 가정불화, 학교폭력, 가정폭력을 한번에 겪어서 트라우마도 많이 남아있고 우울증도… 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 2275
3511 수면장애 예민, 잠 설침 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 1680